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2/2011 - Medizinische Fakultät der Martin-Luther-Universität Halle

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O r t h o p ä d i e / U n f a l l c h i r u r g i e<br />

Überlastungsschäden<br />

im Sport<br />

Dr. Lars Irlenbusch<br />

Dr. Alexan<strong>der</strong> Hagel<br />

Die Überbeanspruchung des menschlichen Organismus durch<br />

zu einseitige Belastung, Fehlbelastung o<strong>der</strong> Übertraining kann<br />

zu längeren Zwangspausen und Verletzungen führen. Es kann<br />

jeden treffen, <strong>der</strong> regelmäßig Sport treibt. Leistungssportler sind<br />

hierfür prädisponiert. Denn es gilt: Je intensiver man trainiert und<br />

Sport treibt und je älter man ist, desto häufiger ist mit typischen<br />

Fehlbelastungsfolgen, wie zum Beispiel muskuläre Dysbalancen,<br />

Sehnenreizungen o<strong>der</strong> Stressfrakturen zu rechnen.<br />

F<br />

ehlbelastungen o<strong>der</strong> Überlastungsreaktionen<br />

treten vor allen<br />

Dingen bei Ausdauersportarten<br />

auf. Zu den beliebtesten zählen in Deutschland<br />

Radfahren, Schwimmen und Laufen.<br />

Der Ausdauersport setzt ein intaktes Stützund<br />

Bewegungssystem voraus. Je nach Sportintensität<br />

unterliegen die Muskulatur, <strong>der</strong><br />

Knochen o<strong>der</strong> die Sehnen unterschiedlich<br />

starken Belastungen. Mit Steigerung <strong>der</strong><br />

sportlichen Aktivität passt sich <strong>der</strong> Organismus<br />

den vermehrten Belastungen bis zu<br />

einem bestimmten Grad an. Die Beanspruchung<br />

nimmt somit ab. Einen guten „Marker“<br />

zur Beurteilung des Trainingszustandes<br />

Ausgabe 2/11<br />

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