Haut & Allergie

allele Kammern, die sich deutlich stärker
dehnen und mehr Fett aufnehmen
können. Weibliche Hormone sind zusätzlich
für die Lockerung des Bindegewebes
verantwortlich. Vergrößern sich
nun die Fettzellen in den Fettkammern,
treten sie durch die lockeren Maschen
des Fasergeflechts. Kleine Dellen und
Knötchen werden sichtbar. Zusätzlich
können die aufgeblähten Fettzellen den
Stoffwechsel beeinträchtigen, indem
sie die kleinsten Blutgefäße der Haut
einengen und den Nährstoffaustausch
im Bindegewebe behindern. Stoffwechselschlacken
werden nicht mehr
abtransportiert und lagern sich im Gewebe
ab, so dass die Haut anschwillt.
Die Struktur des Bindegewebes
ist genetisch festgelegt. Das bedeutet,
dass die Neigung zur Cellulite
vererbt werden kann.
Bei Frauen mit einer sehr weiblichen
Figur ist die Cellulite häufig
besonders ausgeprägt.
Cellulite ist nicht nur eine Frage
des Gewichts und von Fettpölsterchen.
Sie tritt auch bei sehr
schlanken Frauen auf.
Mit zunehmendem Alter lässt
die Eigenspannung der Haut
nach. Dies begünstigt die Entwicklung
von Cellulite.
Kampf den Dellen und Kratern
Die erbliche Veranlagung für schwaches
Bindegewebe ist die Hauptursache
für das Entstehen von Cellulite.
Folglich ist der anhaltende Erfolg von
teuren Salben, Tinkturen, speziellen
Kom pressionsbandagen oder Hitzetherapien
mit Folien mehr als zweifelhaft.
Auch Anti-Cellulite-Therapien mit
Radio frequenz und Ultraschall sind bei
Experten sehr umstritten.
Tatsache ist: Die Möglichkeiten, den
Dellen dauerhaft entgegenzuwirken,
sind sehr begrenzt. Am wirkungsvollsten
sind Maßnahmen, die dabei helfen,
Fettdepots zu reduzieren und den Stoffwechsel
der Haut zu fördern. Damit ist
man wieder bei der universalen Gesundheitsformel:
ausgewogene Ernährung
und viel Bewegung.
Sportarten wie Joggen, Nordic Walking,
Radfahren, Aqua-Jogging oder
Schwimmen sind ideal. Der Körper
verbraucht Energie, Fettreserven werden
abgebaut, die Muskulatur wird gekräftigt,
die Haut gestrafft. Außerdem
regt die Bewegung Stoffwechsel und
Durchblutung an.
Bei der Ernährung heißt es, den allgemeinen
Empfehlungen für eine gesun-
Hautpflege
haut & allergie November 2012 41