budoka 03 2007 - Dachverband für Budotechniken Nordrhein ...

JU-JUTSU Lehrgänge
Zunächst beschäftigte er die
Teilnehmer intensiv mit dem
Dreierkontakt. Dabei zeigte er
von der richtigen Ausführung
über Störtechniken bis hin zu
verschiedenen Folgetechniken
die Möglichkeiten dieser dynamischen
Übungsform. Genau
das betonte der Referent auch,
eben dass dies eine Übungsform
zur Koordinationsschulung
sei und nicht automatisch aus
gutem Dreierkontakt auch
gute Selbstverteidigung folgen
müsse.
Das Thema des zweiten
Teils des Lehrgangs war die
Messerabwehr aus dem diagonalen
Umleiten. Sicherlich koordinativ
äußerst anspruchsvoll,
ist dies für viele Teilnehmer
eine eher ungewöhnliche Art
der Messerabwehr. Umso besser,
dass Dieter sie so ausführlich
behandelte und auch hier
reichlich Varianten zu Stör- und
Folgetechniken demonstrierte
und erklärte. Wichtig war ihm
auch die Tatsache, dass die beste
Abwehr von Messerangriffen
die sei, in dem Augenblick, in
dem das Messer gezogen wür-
de, nicht da zu sein. Das Risiko
schwer bis tödlich verletzt zu
werden sei einfach zu groß und
auch intensives Üben würde es
nur wenig verringern.
Nach vier Stunden ging
dann ein Lehrgang zuende, der
vielleicht dem einen oder anderen
blaue Flecken von Messertreffern
gebracht haben mag,
ganz sicher aber für die meisten
ein Erlebnis war. Dieter Knüttel
moderierte sehr entspannt und
höchst unterhaltsam durch
den Lehrgang und sorgte mit
viel Witz und flotten Sprüchen
dafür, dass keine Verbissenheit
aufkam, sondern bis zum Ende
der Spaß am Üben vorhielt.
Vielen Dank für einen tollen
Lehrgang.
Stefan Korte
FAT und mehr mit
Ralf Krämer in
Menden
Für den ersten Landeslehrgang
im Bezirk Arnsberg hatte
Referent Ralf Krämer (3. Dan)
eine Menge Stoff zum Thema
FAT - Festlegen, Aufheben,
Transportieren - in die Halle
des SV Menden mitgebracht.
Teilnehmer vom 8. Kyu bis zum
5. Dan waren angereist, erfreulicherweise
auch viele Anfänger.
Die Themen, die Ralf auf dem
Plan hatte, waren zum einen
Techniken für den Übergang
vom Stand in den Boden sowie
Halte- und Hebeltechniken
im Bodenbereich. In der nicht
gerade überheizten Anne-Frank-
Sporthalle brachte Ralf aber
zuerst einmal die Sportlerinnen
und Sportler auf Betriebstemperatur.
Dann kam er zum technischen
Teil, den er wie immer
mit viel Liebe zum Detail
abhielt. In seiner eigenen humorvollen
Art motivierte Ralf
die Teilnehmer des Lehrgangs
immer wieder auf‘s Neue,
sich auch an die komplexeren
Techniken zu wagen. Und
für die Anfänger zeigte Ralf
einfachere und dabei nicht
weniger sinnvolle Techniken.
Nach einer kurzen Pause ging
es in der zweiten Halbzeit mit
verschiedenen Festlege- und
Transporttechniken weiter. Verteidigungen
gegen Stock-Kette
und Messerangriffe wurden
ebenfalls gezeigt und trainiert,
nicht ohne Ralfs Hinweis auf
die Gefährlichkeit von Waffen.
„Nach dem Ende der Kombination
kommt die Kontrolle
der Situation.“ Dieser Satz
beschreibt kurz, was Ralf den
Teilnehmern vermitteln wollte.
Viele geben nach einer schönen
Kombination die Kontrolle
über ihren Partner einfach auf.
Das sieht in einer Prüfung nicht
immer ganz gelungen aus, in
der SV kann das böse Folgen
haben. Der Referent präsentierte
viele funktionelle Techniken,
um für diesen Bereich Anregungen
zu geben. Nach vier
Stunden konnten alle Teilnehmer
sicher einen Haufen Ideen
mit nach Hause nehmen. Da
spielte der einzige Wehrmutstropfen,
nämlich ziemlich kalte
Duschen, fast keine Rolle mehr.
Fast.
66 3/2007 der budoka