Ausgabe 04/2012 - Golf am Niederrhein
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Die 40-jährige Kerstin Wittke-Laube ist Gelassenheitstrainerin. Die Verbesserung<br />
von Wohlbefinden und Leistung auf dem <strong>Golf</strong>platz und darüber hinaus<br />
sind die erklärten Ziele ihres Coachings. Sie spielt selbst <strong>Golf</strong> im GC Düsseldorf-<br />
Grafenberg.<br />
Kerstin Wittke-Laube und Dennis Küpper, der für den GC Düsseldorf-Grafenberg<br />
spielt, seit 7 Jahren Playing Pro ist und in dieser Saison auf der European<br />
Challenge-Tour aufteet, arbeiten mittlerweile im zweiten Jahr zus<strong>am</strong>men. Die<br />
Weiterentwicklung von Dennis Küppers mentalen Stärken und der Ausbau seiner<br />
inneren Gelassenheit stehen im Mittelpunkt der Coachings, d<strong>am</strong>it er sein<br />
hohes technisches Vermögen jederzeit voll ausschöpfen kann.<br />
In diesem Beitrag sind die Erfahrungen beider Experten zus<strong>am</strong>mengefasst und<br />
während der Runde für jeden <strong>Golf</strong>spieler anwendbar.<br />
n e o m i n d<br />
Gelassenheitstraining<br />
gene Schläge. Sowohl bei mir, als auch<br />
bei meinen Kollegen. Doch schlechte<br />
Schläge wünscht sich kein guter <strong>Golf</strong>er.<br />
Weder für sich selbst noch für<br />
seine Mitstreiter. Denn schließlich<br />
möchte ich selbst ja auch nicht, dass<br />
mir irgendwer den Ball aus dem Loch<br />
wünscht. Und wenn es einmal nicht<br />
wie gewünscht läuft, lerne ich auch<br />
aus den erfolgreichen Schlägen meiner<br />
Mitbewerber. Welchen Einfluss hat<br />
der Wind auf den Ballflug, gibt es ein<br />
Break, das ich übersehen habe, wie<br />
reagieren die Bälle nach einem Pitch<br />
auf das Grün. Indem ich mit offenen<br />
Augen und Ohren über den <strong>Golf</strong>platz<br />
laufe, von allem um mich herum lerne<br />
und dies durch positive Emotionen<br />
verstärke, spiele ich mein bestes <strong>Golf</strong>.“<br />
fazit: Selbsterkenntnis ist<br />
der erste Schritt …<br />
Unzufriedenheit ist der Feind eines<br />
jeden <strong>Golf</strong>ers. Sie entsteht sowohl durch<br />
ein nicht gönnen können, das eigene<br />
schlechte Spiel, das augenscheinliche<br />
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Glück eines anderen oder das eigene<br />
mutmaßliche Pech. Hier ist, wie in vielen<br />
Situationen, die Selbsterkenntnis<br />
der erste Schritt zur Besserung. Sollte<br />
nach einem langen Birdie-Putt des Mitbewerbers<br />
nicht die Anerkennung eines<br />
guten Putts, sondern vielmehr die Frage<br />
im Raum stehen, warum man selbst<br />
an einem anderen Loch zuvor einen<br />
wesentlich kürzeren Putt vorbeigeschoben<br />
hat, verhilft Umdenken zu entspannterem<br />
und erfolgreicherem <strong>Golf</strong>.<br />
Unser Gehirn ist so strukturiert, dass<br />
es jeden erfolgreichen Schlag, den<br />
man mit Genuss nachvollzieht, zum<br />
Lernen verwendet. Sei es der eigene<br />
oder der eines Mitbewerbers. Unterstützen<br />
Sie diesen Lernprozess zusätzlich<br />
durch Anerkennung und Freude,<br />
wird sich Ihr Hirn noch eher an diese<br />
Momente erinnern. Denn jede Emotion<br />
hilft bei der Erinnerung. Nutzen<br />
Sie jeden guten Schlag auf dem <strong>Golf</strong>platz<br />
für Ihre Zwecke, egal, wer den<br />
Schlag gemacht hat. Fragen Sie sich<br />
nicht, ob jemand mehr Glück hat als<br />
Sie. Darauf haben Sie keinen Einfluss.<br />
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Fax + 49 (0) 7131 277 65-44<br />
e-mail: events@golf-extra.com<br />
www.golf-extra.com/events
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