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| GESUNDHEIT | 37<br />
SANDALENSCHÖNE<br />
FÜSSE<br />
Damit der Körper bei Hitze die Wärme besser abgeben kann,<br />
erweitern sich die Blutgefäße, die Venen verlieren an Elastizität<br />
und werden durchlässiger. Geschwollene Beine und dicke<br />
Füße sind die Folgen, unter denen vor allem Frauen zu leiden haben. Pflanzliche Präparate<br />
mit Rosskastaniensamen-Trockenextrakt reduzieren die Wasseransammlungen<br />
in den Beinen, stärken die Gefäßwände und verbessern die Durchblutung.<br />
MIT HEILER HAUT Selbst wenn man dank effektiver Plissees, Rollos und Jalousien<br />
morgens „die Schotten dicht“ macht, kann man der<br />
DURCH DEN SOMMER<br />
Sonneneinstrahlung nicht gänzlich ausweichen. Damit der<br />
Kontakt mit der Sonne nicht zu irreversiblen Hautschäden führt, sind Sonnenschutzcremes<br />
mit hohem Lichtschutzfaktor oberste Pflicht.<br />
TROPISCHE<br />
So schön die sommerlichen Temperaturen sind – bei mehr als<br />
NÄCHTE<br />
25 °C fällt die Nachtruhe schwer. Dabei braucht der Körper eine<br />
Erholungsphase, um wieder auf „Normaltemperatur“ abzukühlen.<br />
Ein gut durchlüftetes Schlafzimmer optimiert das Raumklima, ein duftendes<br />
Kopfkissenspray aus 100 % ätherischen Ölen wirkt ausgleichend und beruhigend auf<br />
die Psyche und stimuliert die Abwehrkräfte des Körpers. So kommt man gut durch<br />
die Nacht und ist gewappnet gegen die Hitzeattacken des kommenden Tages. #<br />
QUELLE medicalpress · FOTOS fotolia.com / kieferpix, Robert Kneschke
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