SPORTaktiv Oktober 2017

„ALLES KOMMT
UND GEHT. DIESE
WELLENBEWEGUNG
BEGLEITET UNS DAS
GANZE LEBEN.
DIE KUNST
IST ES, AUF DIESER
WELLE DAS SURFEN
ZU LERNEN.“
Und das geht wie?
Es beginnt mit Vorfreude. Du musst wissen,
dass du es tust, weil du es unbedingt
willst. Das verschafft dir schon mal einen
Wettbewerbsvorteil. Wir haben das sogar
in einer Studie gemessen. Dann folgen verschiedene
Stufen, die trainiert werden können.
Am Ende widmest du dich dem, was
du sonst zu verhindern versuchst.
Ein Beispiel?
Wir alle wollen geliebt werden. Darauf
basiert unser ganzes Leben. Wenn du dich
dem Ungeliebtsein auslieferst, wenn du
deine Schattenseiten nimmst, wie sie sind,
dann erlangst du Klarheit über deine wahren
Motive und kannst daraus eine ganz
erstaunliche Kraft ziehen.
War das die Kraft, die dich zum dreifachen
Olympiasieger und Weltmeister
gemacht hat?
Ein Profisportler verbringt 99 Prozent
seiner Zeit mit Training. Darauf kommt
es an. Viele Sportler wollen besser sein, als
sie eigentlich sind. Nur die wenigsten sind
bereit, den Preis zu zahlen, den ein Olympiasieg
kostet. Es gibt kein Geheimnis. Es
geht immer ums Tun. Für viele ist das fast
zu einfach. Viele würden sich eine komplizierte
Erfolgsformel wünschen. Aber es gibt
kein Geheimnis. Es ist nicht so wichtig,
was und wie du trainierst. Sondern, dass
du trainierst. Die Wiederholung macht
den Unterschied. Sie ist die Mutter unserer
Fähigkeiten. Bei Olympia habe ich nur umgesetzt,
was ich zuvor geübt hatte. Ich habe
nicht versucht, besser zu sein, als ich bin.
Die Nordische Kombination ist speziell,
weil sie Schnellkraft mit Ausdauer verbindet.
War es der Gegensatz, der dich
dieser Sportart so nahe brachte?
In der Tat, es war der Balanceakt zwischen
beiden Sportarten. Du brauchst Feinfühligkeit,
wohlwollende Dosierung und die Idee,
dass die eine Sportart nicht der anderen
schadet, sondern dass sich beide Sportarten
befruchten. Das hat mich fasziniert.
Ist das Verbinden solcher Gegensätze
auch sonst der Schlüssel zum Erfolg?
Zweifel und Angst können dich kurzzeitig
antreiben, aber der beste Wegbegleiter ist
das Vertrauen. Wenn du ausatmest, dann
tust du es nur, weil du darauf vertraust, dass
du mit dem nächsten Atemzug wieder einatmen
kannst. Alles kommt und geht. Wie
der Vollmond und der Neumond. Diese
Wellenbewegung begleitet uns das ganze
Leben. Die Kunst ist nun, auf dieser Welle
das Surfen zu lernen.
Foto: Christine Höflehner
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