Döpfer Akademie Fortbildungskatalog 2018

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220,00 €
Erzieher, Lehrer
Standortspezifische Hinweise entnehmen Sie bitte
unserer Website: www.doepfer-akademie.de
Online-Nr.: DA-480 | Pädagogik, Psychologie
Achtsamkeits- und Wahrnehmungstraining in Kindergruppen für KiTA/KiGa
und Grundschule
„Achtsamkeit und Meditation unterscheidet sich
grundlegend von allem, was du in der Welt lernst.
Normalerweise lernen wir immer in der Absicht uns
zu verbessern. Aber bei Achtsamkeit geht es überhaupt
nicht ums Verbessern. Es geht darum zu bemerken,
dass du schon perfekt bist, so wie du
bist.“ (Jon Kabat-Zinn)
Ritualisierte Achtsamkeitsübungen in KiTa/KiGa
und Grundschulalltag unterstützen Kinder in ihrer
Persönlichkeitsentwicklung und haben dabei eine
sehr positive Wirkung auf die Resilienzfähigkeit
des Kindes.
Achtsamkeitsübungen verhelfen dem Kind zu einem
wertschätzenden Umgang mit sich und mit
seinem Gegenüber. Dies wirkt sich nicht nur positiv
auf das einzelne Kind sondern auch auf die gesamte
Kindergruppe und das Miteinander aus.
Das Kind lernt dabei
• seinen persönlichen Rhythmus zu erkennen und
zu wahren,
• zu erkennen wann es Ruhephasen benötigt und
wie es diese findet,
• mit allen Sinnen bewusst den Moment wahrzunehmen
und zu genießen,
• seine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was in
diesem Moment wichtig ist,
• konzentriert bei einer Sache zu bleiben,
• wahrzunehmen was gut für es ist und mit
schwierigen Situationen umzugehen,
• sowohl Wege in die Entspannung als auch
Möglichkeiten sich zu fokussieren und zu
konzentrieren.
Aus all diesen Gründen macht es sehr viel Sinn mit
Kindern Achtsamkeit und Wahrnehmung regelmäßig
zu üben. Täglich 5 –10 Minuten sind ideal.
Als pädagogische Fachkraft in Kita/Kiga oder
Grundschule begleiten Sie die Kinder über einen
längeren Zeitraum und können so regelmäßig die
Übungen einsetzen und wiederholen. Damit ermöglichen
Sie den Kindern eine nachhaltige, lebenslange
Ressource.
Als Seminarteilnehmer erfahren und erlernen Sie
praxisnah verschiedene Methoden und Techniken
zur Förderung von Achtsamkeit und Wahrnehmung.
Im Seminar üben wir gemeinsam, wie Sie diese
einsetzen, umsetzen und mit den Kindern üben
können.
Dabei reicht die Methodenvielfalt von Elementen
aus dem kindgerechten MBSR, Autogenem Training,
der Progressiven Muskelentspannung, der
sononda ® -Klangpädagogik bis hin zu Qigong und
Meditationsübungen. Das Seminar ist sehr praxisorientiert.
Sie erfahren Übungen für
Kindergruppen, aber auch Übungen, die Kinder für
sich selbst machen können.
Am Ende des Seminares…
• können Sie Achtsamkeitstrainings sicher in Ihrer
Kindergruppe/Klasse umsetzen,
• können Sie unterschiedliche Achtsamkeitsübungen
gezielt einsetzen,
• können Sie eine ruhigere Atmosphäre in der
Gruppe/Klasse erreichen,
• können Sie die Konzentration und Entspannung
der Kinder mit gezielten Übungen fördern,
• können Sie Konzepte zum Thema Achtsamkeit in
Ihrem pädagogischen Bereich entwickeln,
• haben Sie grundlegende Kenntnisse zum Thema
Achtsamkeit gewonnen,
• können Sie das Setting entsprechend gestalten.
Inhalte
Grundlegende Theorien und Kenntnisse zum Thema
Achtsamkeit
• Was ist Achtsamkeit? Ursprünge und Entwicklung
im Westen
• Bedeutung und Wirkung von Achtsamkeit und
Wahrnehmung auf das Lernen
• Bedeutung und Wirkung von Achtsamkeit und
Wahrnehmung auf Konzentration, Emotionen,
Stressabbau
Praxis
• Einführung in kindgerechte Achtsamkeitsübungen:
Gehmeditation, Sitzmeditation, Atemmeditation
• Einführung in Körperübungen und Wahrnehmungsübungen
• Achtsamkeitsübungen für den Unterricht
• klangpädagogische Achtsamkeitsübungen zum
Entspannen und Zentrieren
• Wirkung von Achtsamkeit auf die Erzieher-Kindbzw.
Lehrer-Schüler-Beziehung
• Sie erhalten Gelegenheit Achtsamkeits-,
Körper- und Wahrnehmungsübungen auszuprobieren
und zu reflektieren.
• Gestalten des Settings
Termine, Kurszeiten und Referenten:
MUC 09.06.2018–10.06.2018
Samstag 09.00–17.45 Uhr
Sonntag 09.00–16.00 Uhr
Pia Fratoianni (B.Sc. Klang- und
Entspannungspädagogin)
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