SPORTaktiv August 2019

Fotos: Erwin Pils, Rainer Mirau, Dynafit
agistra intrat, auctor salutat. So beginnen
Lateinbücher in Gymnasien und Hochschulen.
„Die Lehrerin tritt ein, der Autor
grüßt.“ So beginnt aber auch unsere
Geschichte über eine Doktorin der Philosophie,
die gerade an ihrer Dissertation in
Latein arbeitet und die auch noch Österreichs
aktuell vielleicht beste Trailrunnerin
ist: Veronika Limberger. Mehr als diese
Einsteigerphrasen der Sprache Caesars
und Senecas fließen dann aber nicht
mehr ins Gespräch ein. „Mein Doktorvater
kann Latein aber auch noch sprechen“,
sagt Vroni und lacht.
Latein und Philosophie sollten eigentlich
einmal ihr Berufsleben bestimmen –
geworden ist es etwas komplett anderes:
das Laufen. Während des Studiums hat sie
Ausbildungen zur Lauf- und Fitnesstrainerin
gemacht und ist dann mehr oder
weniger hineingerutscht in die Kurstätigkeit
am Universitäts-Sportinstitut USI auf
der Schmelz in Wien-Ottakring.
Heute vermittelt sie anderen die Freude
daran, was sie selbst begeistert. „Ich hatte
auch einen 70-Jährigen in der Laufgruppe,
der einen Halbmarathon in zwei
Stunden gelaufen ist. Und in der Rückengymnastikgruppe
ist der älteste Teilnehmer
über 80.“
Trailrunning hat die 33-Jährige schon
betrieben, als die Bezeichnung noch gar
nicht in Mode war. „Berglaufen oder besser
Laufen im Gelände hat es ja schon
immer gegeben.“ Über die Berge ist sie
auch zum Sport gekommen. Mit Vater
und Bruder hat sie in Kindheit und Jugend
zahlreiche Gipfel erklommen. „Oft
wusste ich gar nicht wirklich, auf
welchem Berg wir waren. Erst später
dann, als ich von Großvenediger und so
gehört hab, ist mir aufgefallen: Dort war
ich ja oben.“
Das Laufen im Gelände macht ihr, wie
aktuell immer mehr Leuten, große Freude
und es ist auch eine gute, ja, nahezu
notwendige Abwechslung für Vielläufer.
„Du trainierst auf dem unebenen Gelände
mehr Muskelgruppen, weil jeder
Schritt anders ist. Du musst dich mehr
konzentrieren auf den nächsten Schritt“,
erklärt sie. Gleichzeitig müsse man viel
genauer auf seinen Körper hören, um es
bergauf oder bergab nicht zu übertreiben.
„Und: Man löst sich vom Druck der
Bestzeit, hechelt nicht ständig einer Pace
hinterher.“ Darum zieht sie auch viel
Kraft aus dem Training. Alleine in der
Natur unterwegs zu sein, abzuschalten,
den Atem zu spüren und zu hören, das ist
es. Gerade in beschleunigten Zeiten ein
guter Ausgleich und ein Weg nicht nur
weg von der Straße, sondern vom Kopf in
die Emotion.
So sind auch die Strecken immer länger
geworden, bis sie Österreichs beste Trailrunnerin
wurde. Zumindest sehen das
viele Experten so, Limberger selbst bleibt
da bescheiden. „Na, das ist schon übertrieben.
Ich bin halt immer da. Nicht jedes
Jahr ganz oben, aber konstant.“ Laufen,
das macht sie aus Freude und Leidenschaft
und nicht getrieben vom Ehrgeiz
nach Ergebnissen.
„Halte ich durch oder gebe ich auf –
auf diesem schmalen Grat bewegt man
sich bei Ultraläufen“,
erzählt Limberger. Neben
der körperlichen
Fitness braucht es vor
ICH BIN HALT IMMER
DA. NICHT JEDES
JAHR GANZ OBEN,
ABER KONSTANT.
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