LERNEN MIT ZUKUNFT Dezember 2020

information & gedanken
Das macht mir Angst:
Unterstützung für Betroffene
WIE KANN ICH MEINEM KIND HELFEN, SCHRECKLICHE EREIGNISSE
ZU VERARBEITEN?
Mag. a Daniela Gasser-Pranter
Erziehungsberaterin
Wiener Kinderfreunde
Foto: © Privat
Die unangenehmen Gefühle und
Ängste, die nach einem Ereignis
wie dem Terroranschlag in Wien
in den meisten Menschen aufkommen,
hallen lange nach. Vor allem
Kinder und junge Menschen benötigen in
der Auseinandersetzung damit unbedingt
Hilfe. Wie können Eltern ihren Kindern
– aber auch sich selbst – bei der Bewältigung
dieser Ausnahmesituation helfen?
WIE VERHALTE ICH MICH AM BESTEN
MEINEM KIND GEGENÜBER?
Für Kinder ist eine ruhige, wenig aufgeregte
Haltung ihrer Eltern in so einer
Situation hilfreich. Damit Kinder keine
bedrohlichen Fantasien und Ängste
entwickeln, wenn sie etwas von den
Nachrichten, aus Gesprächen oder im
Spiel mit Freunden aufschnappen, ist es
von Bedeutung, die Kinder altersentsprechend
und in kindlicher Sprache aufzuklären.
Wichtig ist es, bei der Schilderung
der Ereignisse weder zu übertreiben noch
zu bagatellisieren. Kinder können gut
mit der Wahrheit umgehen. Sie sehen
das viel pragmatischer als wir Erwachsene.
Bei Ängsten oder Sorgen der Kinder
signalisieren Sie Offenheit und Interesse,
bieten Sie Gespräche an, zeigen Sie, dass
Sie da sind und beruhigen Sie Ihre Kinder
u.a. auch durch Körpernähe. Wenn Eltern
das Gespräch mit ihren Kindern suchen,
erleben die Kinder, dass sie sich auch von
sich aus an ihre Eltern wenden können.
WIE KANN ICH MEINEM KIND IM
UMGANG MIT SEINEN GEFÜHLEN
HELFEN?
Kinder verarbeiten Ängste und Sorgen
auf unterschiedliche Weise. Vielleicht
zeigen sie weinerliches, anklammerndes
oder wütendes Verhalten. Gemeinsame
Aktivitäten, wie Gespräche,
Spielen, Malen und Bilderbücher
anschauen können zu einem Zugang
zu den unterschiedlichen Gefühlen der
kindlichen Welt verhelfen. So werden
diese besser besprechbar und verstehbar.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr
Kind das Ereignis nachspielt. Besonders
jüngere Kinder verarbeiten im Spiel Erfahrungen,
Sorgen, Stimmungen, Ängste,
Emotionen, Nicht-Einordenbares,
Fantasien und vieles mehr.
Genauso kann es vorkommen, dass Ihr
Kind von dem Attentat erzählt, eine
Frage stellt und dann wieder ganz
unaufgeregt weiterspielt oder sich
anderen Dingen zuwendet. Auch das ist
ganz normal.
Wenn Ihr Kind sich Sorgen macht, unsicher
oder ängstlich ist, ist es wichtig,
dass Sie ihm das Vertrauen vermitteln,
dass es beschützt wird – einerseits von
Ihnen aber auch von Polizisten, die für
die Sicherheit in der Stadt sorgen oder
Rettungssanitätern, die die Verletzten
versorgen.
Für Kinder, wie auch für uns Erwachsene
ist es hilfreich zu erleben, dass die
Welt noch genauso funktioniert wie
zuvor. Daher ist es wichtig, den Alltag
gut zu strukturieren, die Dinge so zu
machen, wie sonst auch. Schmieden
Sie gemeinsame Pläne, planen Sie
28 | DEZEMBER 2020