10.03.2021 Aufrufe

Leseprobe »Mutausbruch«

Leseprobe zum Buch «Mutausbruch – Vom Ende der Angstkultur!« Autorin: Simone Gerwers 240 Seiten, Hardcover, Euro 22, CHF 28 ISBN 938-3-03876-531-8 (Midas Management) (Kurzbeschreibung) In Zeiten rasanter Veränderungen ist Mut DIE Kompetenz der Zukunft geworden. Simone Gerwers zeigt, warum wir genau jetzt eine neue Mutkultur brauchen und wie uns Lust an der bewussten Gestaltung von Lebensfreude echten Erfolg sowohl privat wie auch gesellschaftlich bringen kann. Dieses Buch stiftet zu Mutausbrüchen an und ist ein Plädoyer für mehr Mut gerade in unsicheren Zeiten der Corona-Krise, des Digitalen Wandels und der überall sich ausbreitenden Unsicherheit

Leseprobe zum Buch
«Mutausbruch – Vom Ende der Angstkultur!«
Autorin: Simone Gerwers
240 Seiten, Hardcover, Euro 22, CHF 28
ISBN 938-3-03876-531-8 (Midas Management)

(Kurzbeschreibung)
In Zeiten rasanter Veränderungen ist Mut DIE Kompetenz der Zukunft geworden. Simone Gerwers zeigt, warum wir genau jetzt eine neue Mutkultur brauchen und wie uns Lust an der bewussten Gestaltung von Lebensfreude echten Erfolg sowohl privat wie auch gesellschaftlich bringen kann. Dieses Buch stiftet zu Mutausbrüchen an und ist ein Plädoyer für mehr Mut gerade in unsicheren Zeiten der Corona-Krise, des Digitalen Wandels und der überall sich ausbreitenden Unsicherheit

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

Am Anfang war der Mut: Mut ALS ZukunfTSkompetenz 45<br />

meidungen neigen. Das heißt, unwahrscheinliche Ereignisse ziehen<br />

verheerende Folgen nach sich. Prof. Dr. Gerd Gigerenzer,<br />

Direktor des Harding-Zentrums für Risikokompetenz am Max-<br />

Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin, hat dieses Phänomen<br />

»Dread Risks« genannt. Die aktuelle Risikoforschung geht davon<br />

aus, dass sich auch die Covid-19-Pandemie zu einem »Dread<br />

Risk« entwickeln könnte. Schon jetzt ist zu beobachten, dass die<br />

durchschnittlichen Patientenzahlen, die sich bisher mit akuten<br />

Herzbeschwerden einer Behandlung unterzogen haben, aus Angst<br />

vor einer Infektion beim Besuch der Arztpraxis bis zu 50% rückläufig<br />

sind. Damit könnte die Zahl der Herz-Kreislauf-Toten dramatisch<br />

ansteigen. Statistisch wird das erst im Nachhinein nachzuweisen<br />

sein. Diese oder ähnliche Warnzeichen müssen uns daher<br />

Anlass genug sein, Menschen mit unangemessen großen Ängsten<br />

aufzuklären, dass das Risiko einer Infektion in Arztpraxen und<br />

Krankenhäusern im Vergleich zur Gefahr, den Arztbesuch zu unterlassen<br />

und an der unbehandelten Erkrankung zu sterben, in keinem<br />

Verhältnis stehen.<br />

Wieviel Angst ist erlaubt?<br />

Eine grundsätzlich richtige Dosis für das Gefühl Angst im Alltag<br />

gibt es leider nicht. Die Schwelle liegt in unserer persönlichen Bewertung<br />

der Angstreize. Wenn Angst sich in ein pathologisches<br />

Ausmaß ausweitet, dann sollten wir uns unbedingt ärztliche und/<br />

oder psychotherapeutische Unterstützung holen. Die kognitive<br />

Verhaltenstherapie gilt dabei als eine empirisch gesicherte und<br />

auch erfolgsversprechende Methode. Die Abgrenzung zwischen<br />

gesunder und pathologischer Angst ist deshalb bedeutsam. Wenn<br />

auch zum Glück nicht jede Angst pathologisch ist, gesellschaftlich<br />

kommen wir nicht daran vorbei, die Angst endlich aus ihrer Tabuzone<br />

herauszuholen.<br />

In der Psychologie wird die Angst von der Furcht unterschieden.<br />

Furcht bezeichnet eine eindeutige Bedrohung, wobei Angst eher<br />

unspezifisch ist und einen ungerichteten Gefühlszustand der Beklemmung<br />

oder der Besorgnis beschreibt. Je nach dem Grad, wie

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!