Gesund & Rücken - Eul-Gombert & Gombert
Gesund & Rücken - Eul-Gombert & Gombert
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01<br />
<strong>Gesund</strong> & <strong>Rücken</strong><br />
Damengymnastik<br />
Unter Berücksichtigung des Alters der Teilnehmerinnen werden Ausdauer, Kraft und<br />
Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles,<br />
nettes Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung<br />
und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung<br />
des Alltags bis ins hohe Alter.<br />
Ab 50 Jahre<br />
Vereinsgruppe mit Martina Löffelsend<br />
Di. 10.30 – 11.30 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: NGGY02<br />
Vereinsgruppe mit Erika Range<br />
Di. 18.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Hebborn Nr.: NGGY08<br />
Für TS 79-Mitglieder kostenlos<br />
Gymnastik für Ältere<br />
Vereinsgruppe mit Hildegard Gitschier-Piepenbrock<br />
Mi. 20.00 – 21.15 Uhr Einstieg jederzeit TH Bonnschlade Nr.: NGGY04<br />
Für TS 79-Mitglieder kostenlos<br />
Damen- und Herrengymnastik<br />
Unter Ausdauer, Kraft und Koordination wird hier ein ausgewogenes Ganzkörpertraining<br />
geschult. Ein schwungvolles, nettes Miteinander und motivierende Musik fördern<br />
den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness<br />
für eine leichtere Bewältigung des Alltags.<br />
Ab 60 Jahre<br />
Vereinsgruppe mit Roxane Supthut<br />
Fr. 9.00 – 10.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: NGGY03<br />
Für TS 79-Mitglieder kostenlos<br />
22 Die TS 79 ...
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