Gesund & Rücken - Eul-Gombert & Gombert
Gesund & Rücken - Eul-Gombert & Gombert
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Stretching and Power<br />
Ein Kurs für jeden der sich durch gesunde Bewegung wohlfühlen möchte! Bei diesem<br />
Training wird eine bewusste Abfolge, basierend auf Yogapositionen mit gesteigerter<br />
Intensität, hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang gebracht.<br />
Erwachsene<br />
Kursangebot mit Mila Fraiman<br />
Di. 17.00 – 18.00 Uhr 21.2. – 26.6.12, 18 x TS-Haus, Loft Nr.: 121H45<br />
auch in den Osterferien.<br />
Preis: 75,60 € | für TS 79-Mitglieder: 52,20 € | Studio-Mitglieder kostenlos<br />
Feldenkrais<br />
Im Laufe eines Lebens entwickelt der Mensch häufig Bewegungsmuster, die Beschwerden<br />
verursachen können. Feldenkrais biete die Möglichkeit, solche Muster zu<br />
erkennen und zu verändern. Es geht darum herauszufinden, in welcher Weise eine<br />
Bewegung am leichtesten auszuführen ist, damit sie Spaß macht und die Neugier<br />
nach Weiterem wächst. Feldenkrais ist gekennzeichnet durch langsame, leichte, kleine,<br />
sich wiederholende Übungen. Ohne Schmerzen wird langsam eine positive Bewegungsvielfalt<br />
zurückerlangt.<br />
Nicht vergessen: Bitte Decke, evtl. Kissen, warme Kleidung, insbesondere Wollsocken<br />
mitbringen.<br />
Erwachsene<br />
Kursangebot mit Ulrike Scheier-Baumann<br />
Mi. 9.30 – 11.00 Uhr 22.2. – 25.4.12, 8 x TS-Haus, Lounge Nr.: 121T05<br />
Preis: 57,60 € | für TS 79-Mitglieder: 45,60 € | Studio-Mitglieder kostenlos<br />
Mi. 9.30 – 11.00 Uhr 2.5. – 27.6.12, 9 x TS-Haus, Lounge Nr.: 121T06<br />
Preis: 64,80 € | für TS 79-Mitglieder: 51,30 € | Studio-Mitglieder kostenlos<br />
Wellness für Herren<br />
Bei diesem Angebot tritt der Leistungsgedanke in den Hintergrund. Sportarten wie<br />
Fußball, Badminton, Basketball, Tischtennis und Gymnastik stehen im Vordergrund.<br />
Ebenso wird Wert gelegt auf Sauna, Massage und eine Ruder-Radsportfreizeit.<br />
von 45 – 75 Jahre<br />
Vereinsgruppe mit Willi Nienhaus<br />
Do. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG neu Nr.: VFKF07<br />
Für TS 79-Mitglieder | Preis: 4,10 € monatlich<br />
... bringt Bewegung in Ihr Leben! 37<br />
02<br />
Soft & Sanft
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