Gesund & Rücken - Eul-Gombert & Gombert

Diabetes
Körperliche Bewegung gilt schon seit mehr als 100 Jahren neben Diät und medika-
mentöser Therapie als wichtiges Instrument in der Diabetesbehandlung. In unserer
Diabetiker – Sportgruppe werden unter Anleitung einer speziell ausgebildeten Diplomsportlehrerin
mittels dosierter sportlicher Betätigung Ihre Belastbarkeit, Ihre
Beweglichkeit und Ihre Stoffwechselfunktionen verbessert. Gymnastikübungen,
Herz-Kreislauftrainingsformen und kleine Sportspiele sind einige Inhalte der
Übungsstunden. Entspannungsübungen, die ein intensiveres Körpergefühl vermitteln
sollen, runden das Übungsprogramm ab.
Abteilungsleiterin: Claudia Abrahams (02202) 95 28 50,
E-Mail: C.Abrahams@TS79.de
Altersdiabetiker
Interessierte können auch in anderen Gruppen teilnehmen
Mo. 15.30 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit Nr.: VRDI01
Für TS 79-Mitglieder | Preis: 10,00 € monatlich
Morbus Bechterew
Morbus Bechterew ist eine chronisch entzündliche Erkrankung der Wirbelsäule, die
nicht heilbar ist und schubweise verläuft. Im Krankheitsverlauf kommt es zu einer zunehmenden
Versteifung der Wirbelsäule und Kyphosierung der Brustwirbelsäule.
Hieraus ergeben sich muskuläre Ungleichgewichte, Einschränkung der Lungenfunktion
und häufig auch der Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems. Mittels einer gezielten
Wassergymnastik wollen wir die Beweglichkeit erhalten, die Wirbelsäule aufrichten,
die Haltung und Atmung schulen und die Koordination trainieren. Gleichzeitig
erfährt der gesamte Körper über die angenehm warme Wassertemperatur
Erleichterung und Entspannung.
Abteilungsleiterin: Claudia Abrahams (02202) 95 28 50,
E-Mail: C.Abrahams@TS79.de
Wassergymnastik
Reha / Vereinsgruppe mit Karin Thurn
Mo. 18.15 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit RZ Reuterstraße Nr.: VRMB40
Für TS 79-Mitglieder | Preis: 9,80 € monatlich
... bringt Bewegung in Ihr Leben! 63
04
Rehabilitation