TOPFIT Herbst 2023

Editorial
Liebe Leserin, lieber Leser,
Thema aktuell
Inhalt
dass der Oktober seit mehr als zwei
Jahrzehnten zum Brustkrebsmonat ausgerufen
wird, ist mit dem Ziel verbunden,
die Öffentlichkeit zum einen besser
über die Erkrankung, ihre Ursachen
und Konsequenzen zu informieren und
zum anderen über Möglichkeiten der
Prävention und Behandlung aufzuklären.
Denn Fakt ist: Fast 70 000 Mal im
Jahr stellen die Ärzte hierzulande die Diagnose »Brustkrebs«, damit
ist das Mammakarzinom die häufigste Krebserkrankung bei Frauen.
Weltweit ist Brustkrebs sogar die mit Abstand häufigste Krebsart vor
dem 50. Lebensjahr – Tendenz steigend, wie gerade eine internationale
Erhebung ergeben hat. Rechtzeitig erkannt und behandelt, ist
Brustkrebs heute in vielen Fällen heilbar: Inzwischen überleben knapp
80 Prozent aller Erkrankten die ersten zehn Jahre, damit sterben
heute weniger Frauen an Brustkrebs als noch vor 20 Jahren. Trotz der
medizinischen Fortschritte ist und bleibt Brustkrebs jedoch eine Erkrankung,
die tödlich verlaufen kann – ein sehr belastendes Wissen,
deren psychische Auswirkungen auf die betroffenen Frauen Experten
sogar mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung gleichsetzen.
Auch eine Endometriose – eine der häufigsten chronischen Frauenkrankheiten
– hat für die Betroffenen erhebliche Einbuße der
Lebensqualität zur Folge. Nicht nur, dass oft Jahre vergehen, bis die
Diagnose steht, sondern letztlich kann keine Behandlung garantieren,
dass die Symptome vollständig verschwinden oder nach einer Phase
der weitgehenden Beschwerdefreiheit wieder aufflammen. Über die
Ursachen ist bislang ebenfalls nur wenig bekannt. Deshalb hat die
Bundesregierung fünf Millionen Euro zur Erforschung der Erkrankung
bereitgestellt. Bis erste Ergebnisse vorliegen, wird es jedoch noch
eine Weile dauern. Unbestritten ist: Die besten Aussichten, dass eine
Endometriose zeitnah erkannt und angemessen behandelt wird,
bieten spezialisierte Zentren. An eine solche Einrichtung sollten sich
die betroffenen Frauen wenden.
Einen sonnigen Herbst wünscht Ihnen
Dr. Nicole Schaenzler, Chefredakteurin
PS: Gewinnerin des Gewinnspiels der letzten Ausgabe ist
Doris M. aus München.
4 Grippeschutzimpfung:
Das sollten Sie wissen
6 Entzündliche Botenstoffe:
böse Buben, gutes Werk
7 Der Oktober ist pink
Diagnose & Therapie
8 Supportive Krebstherapie:
Nebenwirkungen lindern –
Lebensqualität verbessern
10 Blasenkrebs –
wichtigstes Alarmzeichen: Blut im Urin
12 Endometriose –
häufig verkannt, zu selten angemessen behandelt
14 Hallux valgus und Hallus rigidus:
ähnliche Namen, unterschiedliche
Krankheitsbilder
16 Schonende Faltenbehandlung
für ein natürliches Ergebnis
17 Alarmzeichen Morgensteifigkeit
Was tun, wenn nach dem Aufstehen alles wehtut?
18 Ganzheitliche Migränetherapie
18 FAST-Test: So erkennt man schnell einen Schlaganfall!
19 Notfallsituation im Alter:
Wenn es auf rasches Handeln ankommt
20 Reizdarm-Syndrom:
Schon mal was von SIBO gehört?
22 Individuelle Fingerschiene –
unverzichtbar bei Fingerverletzungen im Ballsport
Rat aus der Apotheke
24 Arzneipflanze des Jahres 2023:
Der Echte Salbei
Fitness
Hier liegt TOPFIT für Sie bereit:
TOPFIT ist in Apotheken, Naturkostläden, Fitnessstudios, Kliniken,
Arzt- und Heilpraktiker-Praxen in München und Umgebung kostenlos
erhältlich. Unsere aktuelle Verteilerliste finden Sie auf unserer Website:
www.topfit-gesund.de
26 Wandern in den Voralpen – für jeden etwas
Rubriken
25 Impressum / Medizinische Fachberatung
28 Gewinnspiel
30 Rätsel