Praktischer Teil - CNLPA

Mario Giesel (2008). Der Umgang mit Klagen: Inhaltliches Reframing. Ein Seminarkonzept
B: Na, dass ich ihr egal bin. Dass sie mit mir so etwas machen kann!
A: Verstehe. In diesem Fall wäre ich auch sauer.
B: Eben!
A: Sag mal, gibt es noch eine andere Erklärung, weshalb sie nicht da war?
B: Hm ...
A: Ich meine, vielleicht war es keine Absicht von ihr, dich zu versetzen.
B: Na ja, sie könnte es vergessen haben … oder vielleicht dachte sie, dass das Treffen nicht
stattfindet … oder, warte mal, vielleicht hat sie sich eine andere Uhrzeit gemerkt – wir
haben das Treffen nämlich zwei Mal nach hinten verlegt …
A: Ach so.
B: Hm … vielleicht habe sogar ich mich in der Zeit geirrt – jetzt bin ich völlig verunsichert!
Weißt du was? Ich rufe sie gleich an und frage sie einfach.
A: Gute Idee! Dann weißt du sicher, woran es gelegen hat.
Step 3: Relevanz von Reframings
Die Fähigkeit zum Reframing unterstützt uns dabei, unser Verhalten und Erleben flexibler
zu gestalten, d.h. in einer konkreten Situation über mehrere Verhaltensalternativen zu verfügen.
Im NLP geht man davon aus, dass dies aus zumindest diesen Gründen nützlich ist:
1. Wer in einer bestimmten Situation oder Situationsklasse stets dasselbe Verhalten
oder Erleben zeigt, agiert wie ein Automat. Wer zwischen zwei alternativen Reaktionen
wählen kann, befindet sich im Dilemma. Ab drei möglichen Reaktionsweisen beginnt die
persönliche Freiheit. Letztere wird im NLP als erstrebenswert angesehen.
2. Wer über mehrere alternative Reaktionsweisen verfügt, ist in der Lage, die jeweils
situationsangemessenste auszuwählen. Daher ist es effektiver – und damit besser - eine
Wahl zu haben als keine Wahl zu haben.
3. Das Gesetz der erforderlichen Vielfalt besagt, dass wir Situationen umso mehr kontrollieren,
je höher der Variationsbereich unserer Handlungen ist. Im NLP geht man davon
aus, dass es nützlich ist, die Fähigkeit zu haben, Situationen zu kontrollieren. Wer diese
Fähigkeit nicht hat, wird sich öfter in Situationen finden, denen er sich ausgeliefert fühlt.
4. Eine Vorannahme im NLP besagt, dass es für jedes Verhalten einen Kontext gibt,
in dem es nützlich ist. Die Fähigkeit, für scheinbares Problemverhalten nützliche Kontexte
zu finden (Neukontextualisierung) schützt uns vor Pauschalbewertungen und den diesen
folgenden unangemessenen Reaktionen.
Reframings haben die Eigenart, durch ihren nutzenstiftenden Fokus die Welt ein wenig zu
"verbessern" und erfreuen sich daher meist einer wohlwollenden Haltung der auf diese
Weise Beschenkten.
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