DOCUMENTO-DE-APOYO-3-MANUAL-ESTILOS-DE-APRENDIZAJE

sentarse quieto durante cierto tiempo, es poco realista el esperar una inmovilidad
total. Por el contrario, maestro y alumno debieran tratar de encontrar una forma y
nivel de movimiento apto para la tranquilidad de uno y de otro.
PERCEPCIÓN CINESTÉSICA EN EL APRENDIZAJE FÍSICO
El conocimiento cinestésico es un sentido interno, un saber cómo se siente el
cuerpo al moverse, cómo se sienten los músculos cuando están tensos o
relajados. A menudo, los alumnos actúan automáticamente, apenas sin saber lo
que están haciendo. No se dan cuenta de que sus mandíbulas o sus hombros
están tensos y que esto distrae su atención. Enseñar mediante un conocimiento
cinestésico debe dirigir la atención hacia el interior, hacia las sensaciones
corporales mejor que hacia las palabras. En su mayoría, los alumnos tienen muy
escasa experiencia con esa atención concentrada, no verbal, respecto a las
sensaciones musculares, pero advertirla y practicar su uso puede mejorar sus
actuaciones.
Cuando los alumnos comienzan una nueva tarea física, no pueden saber qué
representan el moverse correctamente: han de confiar en el educador para que les
ayude a descubrir este punto. Cuando el profesor sólo ofrece directrices verbales,
a los alumnos les resulta difícil adquirir un conocimiento cinestésico. Aportar un
modelo visual –es decir, una oportunidad para ver a alguien que demuestre el
movimiento– suele ser más útil, ya que facilita una imagen mental y el cuerpo
trabaja, probablemente, más bien a partir de imágenes que de palabras. Todavía
es más útil guiar los cuerpos de los alumnos mediante el del profesor para que
puedan sentir el movimiento correcto. El uso de vendajes oculares, aquí descrito,
puede ser aplicado a otras actividades aparte del baloncesto, pero los que
aprenden deben contar con un medio que les proporcione una retroalimentación
precisa.
En el aprendizaje cinestésico las instrucciones verbales tienen su propio papel.
Pueden enfocar la atención acerca de cómo debe sentirse ciertas partes
específicas del cuerpo durante una acción, por ejemplo en una clase de ejercicios
físicos: “debes notar la tensión en la parte superior de la espalda”, o “mientras
haces esto, la nuca debe estar relajada”. También pueden dar a los alumnos una
imagen visual o cinestésica que guíe sus movimientos; por ejemplo, al dar
volteretas: “Conviértete en una pelota, siéntete pelota mientras giras; todo tú eres
curvas y redondez” (adviértase que estas frases tienen un carácter positivo, ya
que decir a los alumnos lo que no deben hacer representa en sus mentes una
imagen que a usted no le interesa colocar en ellas). Frases tales como: “tu brazo
debe moverse como…”, “Conviértete en…”, “Imagina que eres”, son maneras de
sugerir imágenes para guiar el movimiento. Las imágenes aportan una sensación
de plenitud y de integración, y también enfocan la atención sobre un solo punto, lo
que ayuda a la concentración.
Por otra parte, las órdenes verbales que se concentran en el lugar donde hay que
colocar los pies o en lo que debe hacer el brazo derecho, tal vez no den a los
alumnos una sensación de cómo debiera sentirse el movimiento. Los alumnos
pueden llegar a preocuparse tanto por ciertas partes de sus cuerpos que su
movimientos llegue a ser torpe y mal coordinado. El movimiento suave no procede
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DGB/DCA/12-2004