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Revista YOGA + (Edición 68)

La única publicación de distribución nacional especializada en Yoga y Calidad de Vida, todas las técnicas y recursos para sentirte bien están en tu kiosco todos los meses. Ahora también disfrutá de la edición digital. Si querés difundir tus propuestas en la revista, escribinos a elondner@kirtan.com.ar

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7 Claves contra el sobrediagnóstico<br />

1. Es fundamental una evaluación profunda y seria en la<br />

consulta.<br />

2. Los diagnósticos como cervicalgia, dorsalgia o lumbalgia<br />

son muy genéricos para de por sí ser certeros, y no<br />

van hacia el verdadero problema de salud.<br />

3. Pregúntele a su profesional por qué se está generando<br />

esta condición en su cuerpo. Así, lentamente, podrá ir<br />

encontrando respuestas sobre el origen de su condición.<br />

4. Entender que un dolor pueden ser causado por muchos<br />

factores. Desde lo físico, que se ve y se palpa, hasta lo químico,<br />

como una mala comida, nos pueden dar dolor. También<br />

lo emocional, que es muy difícil de manejar, y estamos<br />

expuestos permanentemente a las emociones.<br />

5. Ser precisos con los estudios que nos solicitan y guardarlos.<br />

Muchas veces, esto nos orienta y nos sigue brindando<br />

información en el tiempo.<br />

6. No se quede nunca con una opinión: averigüe, compare,<br />

consulte, busque coincidencias que le permitan<br />

acercarse a una mejor interpretación de lo que le está<br />

sucediendo.<br />

7. Busque con mucho cuidado un buen quiropráctico. Él<br />

sabrá brindarle respuestas concretas a diferentes situaciones<br />

de salud que tienen mucho tiempo de estar padeciéndose.<br />

tiempo, fue desarrollando una necesidad casi extrema de<br />

obtener una explicación sobre lo que lo rodea, sobre lo que<br />

le pasa, y sobre la vida misma.<br />

Estamos plagados de una necesidad evidente y de una avidez<br />

desmesurada de querer saber imperiosamente todo. Vale<br />

aclarar que el “saber” no es malo, pero la presión que nos genera,<br />

y la que forjamos, suele conducirnos a formas no del todo correctas<br />

en busca de respuestas ante la incertidumbre.<br />

En el ambiente profesional, se considera que al paciente se<br />

le debe dar siempre una respuesta. Ésta debe ser rápida, para<br />

poder acallar el “ruido”, es decir, esa presión que nos genera.<br />

Como profesionales no debemos caer en este juego, ya que<br />

indudablemente se puede estar ante la posibilidad de equivocar<br />

la estrategia de salud. También es probable que esto<br />

genere mayor carga de angustia, más incertidumbre y, en<br />

definitiva, nos lleve a tener un problema de salud importante.<br />

Encontrar el origen<br />

Cuando hablamos de problemas de salud de nuestra columna<br />

vertebral, es muy importante entender que la columna contiene<br />

gran parte de nuestro sistema nervioso, que nos controla<br />

y nos hace funcionar; nos mantiene óptimos.<br />

Evidentemente, una afección sobre ella generará una respuesta<br />

corporal muy grande. En cuestiones de diagnóstico,<br />

“La medicina moderna es una negación<br />

de la salud. No está organizada para servir<br />

a la salud humana, sino sólo a sí misma,<br />

como institución. Tiene más gente<br />

enferma que sana”. Iván Illich.<br />

yoga+ 41

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