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Revista YOGA + (Edición 68)

La única publicación de distribución nacional especializada en Yoga y Calidad de Vida, todas las técnicas y recursos para sentirte bien están en tu kiosco todos los meses. Ahora también disfrutá de la edición digital. Si querés difundir tus propuestas en la revista, escribinos a elondner@kirtan.com.ar

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zón, Dios es la vida de nuestra vida,<br />

Dios es la gloria de nuestra alma,<br />

unifiquémonos plenos de dicha, con<br />

el trascendente Espíritu de Dios dentro<br />

de nuestro corazón. Esta práctica<br />

resulta agradable, poderosa y conduce<br />

a la realización divina. Un análisis<br />

didáctico de la sabiduría de las<br />

enseñanzas del Raya Yoga se<br />

encuentra brillantemente desarrollado<br />

en el libro “Curso de Meditación”<br />

escrito por Manuel Paz (Madhava),<br />

el gran instructor Gnana<br />

Dhata del SDM de la Escuela Sanatana<br />

Dharma, Zestoa, España. Este<br />

notable texto guía-espiritual forma<br />

parte de la formación de profesores<br />

de Yoga impartido por esta prestigiosa<br />

Escuela de Yoga ibérica.<br />

Se ha indicado anteriormente que<br />

la meditación es un sublime estado<br />

contemplativo del Sol Divino de<br />

nuestro Espíritu que aparece sólo<br />

cuando se consigue el “silencio<br />

mental”. Este estado de regocijo<br />

interior involucra 3 ideas centrales: a) contemplación<br />

divina: los yoguis que han contactado al Atman eterno indican<br />

que esta experiencia genera un éxtasis de felicidad difícil<br />

de describir en términos humanos. Colocando un ejemplo<br />

burdo es como admirar extasiado una puesta de sol en el océano<br />

o la belleza de una flor sin interferencia de nuestro cuerpo<br />

físico, sensaciones y pensamientos. b) envolturas o koshas: el<br />

ser individual que es un fragmento del Ser Supremo, al descender<br />

a la materia se envuelve a sí mismo en 5 vestiduras que<br />

interactúan en forma dinámica con el cuerpo físico. Estos vehículos<br />

en orden de mayor a menor densidad están relacionados<br />

con los 5 elementos que se denominan Annamaya con<br />

tierra, Pranamaya con agua, Manomaya con fuego, Vigñanamaya<br />

con aire y Anandamaya con éter. c) planos de conciencia:<br />

la práctica meditativa constante y devota permitirá al discípulo<br />

comprobar la existencia de estos niveles mediante el<br />

despertar de las facultades del alma (intuición, clari-audiencia,<br />

etc.).<br />

La disciplina del RayaYoga tiene por objeto elevar la conciencia<br />

individual del hombre a fin de que pueda unirse a la Conciencia<br />

Suprema representada por el sagrado Atman alojado<br />

en el corazón sutil. Esto necesariamente contempla el<br />

“traslado de la conciencia” desde una vestidura a otra, lo cual<br />

se describe bajo la elegante expresión sánscrita de kosha sankramanam.<br />

Esta sagrada práctica permite que la conciencia<br />

del meditante se desplace desde los planos físicos “densosseparativos”<br />

hasta los planos “sutiles-unitivos”. En general,<br />

nuestra conciencia es muy dispersa y oscila entre los planos<br />

físicos que incluyen el cuerpo, las emociones y los pensamientos.<br />

Las envolturas más externas centran su actividad en<br />

la personalidad ególatra y se caracterizan por ser dispersas,<br />

cambiantes, volubles, etc. En cambio, las vestiduras más internas<br />

se aproximan a la Esencia pura-amorosa y se caracterizan<br />

por ser estables, equilibradas y serenas.<br />

Finalmente cabe recordar que la Dhyana o meditación, según<br />

“La unidad es la variedad, y la variedad en la<br />

unidad es la ley suprema del universo”.<br />

Isaac Newton.<br />

las enseñanzas formuladas por la Escuela Suddha, es de tres<br />

clases: Saguna o externa con cualidades de la materia que<br />

consiste en meditar en el Ser Supremo manifestado en la forma<br />

que más agrade al aspirante (Guru, Maestro, etc.). Para ello, el<br />

devoto imagina estar frente al Divino Ser escogido pleno de<br />

sabiduría cuya radiancia le compenetra transmitiéndole sus<br />

cualidades espirituales; Nirguna o interna sin cualidades de<br />

la materia que consiste en meditar en el Ser Supremo representado<br />

por el Atman o Espíritu personal. Para ello, el devoto<br />

dirige la atención hacia el Sol Divino refulgente y eterno alojado<br />

en el hondón del corazón sutil; Suddha o trascendental<br />

que consiste en meditar en el Ser Supremo en su aspecto de<br />

Esencia absoluta dentro y fuera trascendiéndolo todo. Para<br />

ello, el discípulo medita en la Unidad, en el Espíritu Cósmico<br />

que unifica todas las cosas y seres dándoles la vida. Para<br />

comprender mejor la Meditación Trascendental, Sri Váyera<br />

Yogui Dasa citaba el siguiente ejemplo: todas las ampolletas<br />

de un alumbrado eléctrico tienen distintos filamentos,<br />

pero es una sola la corriente que las une a todas. Esto<br />

nos sugiere la idea del Espíritu Cósmico traspasándolo y<br />

unificándolo todo.<br />

*Orden Suddha Dharma Mandalam. Director Escuela Atma<br />

Dharma. Santiago, Chile. En Argentina una de las escuelas que<br />

sigue nuestra tradición es Hari Om cuyo director es Swami<br />

Vasudevananda Saraswati (Emisario Néstor Cesarini), así como<br />

también se realizan otros cursos relacionados a Yoga Ayurveda.<br />

+<br />

www.escuelayogayayurveda.com<br />

yoga+ 61

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