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Revista YOGA + (Edición 68)

La única publicación de distribución nacional especializada en Yoga y Calidad de Vida, todas las técnicas y recursos para sentirte bien están en tu kiosco todos los meses. Ahora también disfrutá de la edición digital. Si querés difundir tus propuestas en la revista, escribinos a elondner@kirtan.com.ar

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[ Evolución y Yoga ]<br />

mento. Por tanto, el mantra es la herramienta que libera la<br />

mente del flujo constante de pensamientos. La vibración es<br />

una ley universal en que el mundo que nos rodea está en constante<br />

movimiento y todo vibra en su propia frecuencia. En el<br />

libro “El Poder del Sonido” escrito por Alfredo Iglesias (Druva)<br />

de la Escuela Sanatana Dharma del SDM de España se describen<br />

en detalle los efectos místicos del sonido. La vibración<br />

sonora también tiene efectos beneficiosos en la salud celular:<br />

en 1980 el dr. Fabien Maman, biólogo belga, demostró que las<br />

células responden frente al sonido de instrumentos musicales<br />

indicando el autor que la historia divina está impresa en el<br />

DNA celular.<br />

Contacto con la esencia<br />

Suddha Dharma Mandalam, sagrada Orden Espiritual incluye<br />

todas las citas anteriores y establece que el Raya Yoga es la técnica<br />

que eleva la conciencia individual del hombre hacia el<br />

contacto con su esencia divina en la cámara etérica del<br />

corazón. Como es ampliamente conocido la palabra “Raya”<br />

se traduce como brillo, rey, supremo espíritu (Atman), y “Yoga”,<br />

como siempre, significa unión divina. Esta sagrada técnica se<br />

encuentra descrita en el notable libro Suddha Raya Yoga del<br />

SDM y se divide en 3 componentes:<br />

a) Bhávana o Unidad. Este concepto representa un acercamiento<br />

intelectual a la Verdad<br />

divina, en que todos los seres<br />

somos iguales en la esencia y<br />

estamos unidos por un mismo<br />

Espíritu universal. Para ello, el<br />

meditante recita y se concentra<br />

en la idea “pienso con amor que<br />

todas las cosas y seres han nacido<br />

dentro del Espíritu Universal, el<br />

cual compenetrándolo todo lo sostiene<br />

todo en un orden constante<br />

y en vida eterna”. Los Maestros<br />

divinos señalan que muchos<br />

aspirantes al Yoga, gracias al cumplimiento<br />

de esta sola parte del<br />

Raya-Yoga, han alcanzado la<br />

Suprema Meta. Cabe destacar<br />

que el Bhávana o Unidad en la<br />

diversidad no es solamente un<br />

concepto del área Yoga. El famoso<br />

físico y matemático inglés Isaac<br />

Newton (1646-1727) estableció el<br />

siguiente enunciado: “la unidad<br />

es la variedad, y la variedad<br />

en la unidad es la ley suprema del<br />

universo”.<br />

b) Karma o acciones. Se refiere<br />

a los actos conducentes a la meditación en que el devoto aspirante<br />

ejecuta pranayamas átmicos y entona mantras sagrados.<br />

Mientras los pranayamas o ejercicios respiratorios calman<br />

las emociones y fortalecen los nervios bioenergéticos<br />

sutiles (nadis), los mantras calman la mente e inducen paz y<br />

bienaventuranza. Recientemente (noviembre 2016) José Rugué<br />

-Gnana Dhata del SDM- organizó en el Suddha Sabha Yoga<br />

Ashram de Uberlandia, Brasil, un retiro espiritual centrado en<br />

el tema de los japas y mantras como base para la meditación.<br />

c) Dhyana o meditación en sí misma. El componente final que<br />

permite la realización divina mediante el adiestramiento de<br />

los sentidos internos o facultades del alma. Para ello, el discípulo<br />

medita en el Inmutable Atman situado en el éter del<br />

corazón. En el momento del sagrado “Dhyana Interior” o<br />

“Comunión Espiritual Interna” de la maravillosa Práctica de<br />

la Salud se señala: concentrémonos con Amor Divino en la Luz<br />

del corazón, amemos a Dios con alegría, dentro de nuestro cora-<br />

“Todas las lámparas de un alumbrado<br />

eléctrico tienen distintos filamentos, pero es<br />

una sola la corriente que las une a todas.<br />

Esto nos sugiere la idea del Espíritu<br />

Cósmico traspasándolo y unificándolo<br />

todo”. Sri Váyera Yogui Dasa.<br />

60 yoga+

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