Revista YOGA + (Edición 68)
La única publicación de distribución nacional especializada en Yoga y Calidad de Vida, todas las técnicas y recursos para sentirte bien están en tu kiosco todos los meses. Ahora también disfrutá de la edición digital. Si querés difundir tus propuestas en la revista, escribinos a elondner@kirtan.com.ar
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[ Evolución y Yoga ]<br />
mento. Por tanto, el mantra es la herramienta que libera la<br />
mente del flujo constante de pensamientos. La vibración es<br />
una ley universal en que el mundo que nos rodea está en constante<br />
movimiento y todo vibra en su propia frecuencia. En el<br />
libro “El Poder del Sonido” escrito por Alfredo Iglesias (Druva)<br />
de la Escuela Sanatana Dharma del SDM de España se describen<br />
en detalle los efectos místicos del sonido. La vibración<br />
sonora también tiene efectos beneficiosos en la salud celular:<br />
en 1980 el dr. Fabien Maman, biólogo belga, demostró que las<br />
células responden frente al sonido de instrumentos musicales<br />
indicando el autor que la historia divina está impresa en el<br />
DNA celular.<br />
Contacto con la esencia<br />
Suddha Dharma Mandalam, sagrada Orden Espiritual incluye<br />
todas las citas anteriores y establece que el Raya Yoga es la técnica<br />
que eleva la conciencia individual del hombre hacia el<br />
contacto con su esencia divina en la cámara etérica del<br />
corazón. Como es ampliamente conocido la palabra “Raya”<br />
se traduce como brillo, rey, supremo espíritu (Atman), y “Yoga”,<br />
como siempre, significa unión divina. Esta sagrada técnica se<br />
encuentra descrita en el notable libro Suddha Raya Yoga del<br />
SDM y se divide en 3 componentes:<br />
a) Bhávana o Unidad. Este concepto representa un acercamiento<br />
intelectual a la Verdad<br />
divina, en que todos los seres<br />
somos iguales en la esencia y<br />
estamos unidos por un mismo<br />
Espíritu universal. Para ello, el<br />
meditante recita y se concentra<br />
en la idea “pienso con amor que<br />
todas las cosas y seres han nacido<br />
dentro del Espíritu Universal, el<br />
cual compenetrándolo todo lo sostiene<br />
todo en un orden constante<br />
y en vida eterna”. Los Maestros<br />
divinos señalan que muchos<br />
aspirantes al Yoga, gracias al cumplimiento<br />
de esta sola parte del<br />
Raya-Yoga, han alcanzado la<br />
Suprema Meta. Cabe destacar<br />
que el Bhávana o Unidad en la<br />
diversidad no es solamente un<br />
concepto del área Yoga. El famoso<br />
físico y matemático inglés Isaac<br />
Newton (1646-1727) estableció el<br />
siguiente enunciado: “la unidad<br />
es la variedad, y la variedad<br />
en la unidad es la ley suprema del<br />
universo”.<br />
b) Karma o acciones. Se refiere<br />
a los actos conducentes a la meditación en que el devoto aspirante<br />
ejecuta pranayamas átmicos y entona mantras sagrados.<br />
Mientras los pranayamas o ejercicios respiratorios calman<br />
las emociones y fortalecen los nervios bioenergéticos<br />
sutiles (nadis), los mantras calman la mente e inducen paz y<br />
bienaventuranza. Recientemente (noviembre 2016) José Rugué<br />
-Gnana Dhata del SDM- organizó en el Suddha Sabha Yoga<br />
Ashram de Uberlandia, Brasil, un retiro espiritual centrado en<br />
el tema de los japas y mantras como base para la meditación.<br />
c) Dhyana o meditación en sí misma. El componente final que<br />
permite la realización divina mediante el adiestramiento de<br />
los sentidos internos o facultades del alma. Para ello, el discípulo<br />
medita en el Inmutable Atman situado en el éter del<br />
corazón. En el momento del sagrado “Dhyana Interior” o<br />
“Comunión Espiritual Interna” de la maravillosa Práctica de<br />
la Salud se señala: concentrémonos con Amor Divino en la Luz<br />
del corazón, amemos a Dios con alegría, dentro de nuestro cora-<br />
“Todas las lámparas de un alumbrado<br />
eléctrico tienen distintos filamentos, pero es<br />
una sola la corriente que las une a todas.<br />
Esto nos sugiere la idea del Espíritu<br />
Cósmico traspasándolo y unificándolo<br />
todo”. Sri Váyera Yogui Dasa.<br />
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