Revista Cuerpo y Mente en Deportes (Edición 328)

ESPECIAL CROSSFIT
¿Qué se entiende
por “Funcional”?
Un análisis del
concepto de Santiago
“Siri” Terbalca*,
creador de ‘Evolution
Strength Challenge’.
Para poder hablar de un concepto
creo que deberíamos
remitirnos al creador del
mismo.
En el caso del “Entrenamiento
Funcional” (EF) parece difícil
encontrar a una única persona
como precursora de la idea.
Debemos analizar los posibles
orígenes y contextos en los que
se dan.
1-Tenemos la palabra entrenamiento como sustantivo y
funcional como adjetivo. De esta expresión (concepto) podríamos
decir que es una variante del concepto original
del entrenamiento, siendo el más difundido dentro de la
educación física y el deporte, el entrenamiento deportivo.
2-Ya existe el principio de unidad funcional. Éste sería un
buen punto de partida, y dice lo siguiente: “Nuestro organismo
funciona como un todo, de manera tal que todos los
órganos y sistemas están interrelacionados entre sí”. Desde
esa perspectiva, el EF se considera un enfoque holístico
e integrador entre dichos sistemas y órganos, para lograr
un desempeño óptimo. Entonces podríamos citar a Manso
(1996) cuando dice: “El entrenamiento tiene que ser considerado
como un todo único que repercute o se aplica a la
persona en su globalidad: física, psíquica, intelectual, etc.
Hay que considerar que el organismo funciona como algo
inseparable. Cada órgano, aparato y sistema están correlacionados
con el otro. De aquí la importancia de prestar
atención al desarrollo de los distintos sistemas circulatorio,
respiratorio, endocrino, alimentación y de movimiento. Atendiendo
a la unidad del deportista y el trabajo a desarrollar, lo
cual nos va a llevar a los otros principios del entrenamiento”.
Pero el entrenamiento de por sí ya es funcional (o al menos
debería serlo). Por lo que no habría ninguna novedad.
Lo aprendido
El profesor Federico Adell me recuerda: “La idea de restaurar
la función y entrenar funcionalmente nace en la Escuela
de Fisioterapia de Praga, allá por 1950, de la mano de
Vaclav Vota, Karel Lewit, Vladimir Janda y Frantisek Vele”.
Mientras que otros colegas dicen que fue un poco antes,
en los años 20, una idea de los rusos (sin especificar quién
exactamente) retomada de manera global por un grupo de
fisioterapeutas y preparadores físicos en Estados Unidos en
la década del 80 con la idea de mezclar dos aspectos:
1) Disminuir el índice de las lesiones de los atletas de élite
(alto rendimiento).
2) Prevenir las lesiones aun en las temporadas de entrenamiento
intenso y competencias.
Pero esto también existía desde hace mucho y es una parte
del objetivo de la preparación física general de prehabilitar
– prevenir – rehabilitar.
Viajemos un poco más atrás en el tiempo… ¿Dónde puede
haber un origen para este supuesto enfoque nuevo?
El neurofisiólogo Hughlings Jackson decía en 1889: “El sistema
Nervioso Central no sabe de músculos, de lo único
que sabe es de movimientos”. Este sería el origen del concepto
movimiento funcional.
Algunos autores contemporáneos como el profesor Lucia-
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