Revista Cuerpo y Mente en Deportes (Edición 328)
La revista donde se encuentran fitness, deportes, estética, bienestar y nutrición
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FITNESSPRESS<br />
Capacitaciones <strong>en</strong> marcha<br />
Organizadas por Universal<br />
Jumps, estas<br />
son las fechas y actividades<br />
programadas:<br />
En Bu<strong>en</strong>os Aires: 15<br />
de julio, Seguridad <strong>en</strong><br />
ejercicio - 16 de julio,<br />
Kangoo Kick - 30 de<br />
julio, Freestyler - 5 y<br />
6 de agosto, Kangoo<br />
Power - 25 de agosto, Kangoo Dance - 26 de agosto, Kangoo<br />
Bootcamp - 16 de septiembre, Kangoo Discovery - 17<br />
de septiembre, Kangoo Dance.<br />
Córdoba capital: 23 de septiembre, Freestyler - 24 de septiembre,<br />
Kangoo Dance.<br />
Ev<strong>en</strong>tos Kangoo Jumps: 1° de julio, La Plata salta - 12 de<br />
agosto, M<strong>en</strong>doza salta-Tandil salta- Inicio del tour solidario<br />
- 9 de septiembre, Patagonia salta, <strong>en</strong> Comodoro Rivadavia<br />
- 19 de noviembre, 8° Aniversario Kangoo Jumps <strong>en</strong><br />
Arg<strong>en</strong>tina.<br />
Informes: www.universaljumps.com.ar<br />
Preparación Física y<br />
Entr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to Personal<br />
Este curso te capacitará<br />
para desarrollar tareas<br />
como preparador físico<br />
<strong>en</strong> todos los deportes.<br />
Apr<strong>en</strong>derás a aplicar para<br />
cada deporte un <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to<br />
que optimice pot<strong>en</strong>cialidad<br />
y lo que cada<br />
deportista requiera. Trabajos<br />
<strong>en</strong> función de un concepto moderno de la preparación<br />
física de deportistas de alto nivel competitivo. Desarrollo de<br />
capacidades físicas. Actualizaciones ci<strong>en</strong>tíficas respecto a<br />
su desarrollo <strong>en</strong> el alto r<strong>en</strong>dimi<strong>en</strong>to. Métodos derivados del<br />
powerlifting y la halterofilia para el increm<strong>en</strong>to de la fuerza<br />
máxima <strong>en</strong> miembros superiores e inferiores.<br />
Doc<strong>en</strong>tes a cargo: Sergio Parra y Alejandro Kunic.<br />
Sin experi<strong>en</strong>cia ni requisitos previos. Anotate hoy y empezá<br />
<strong>en</strong> agosto.<br />
Informes: www.<strong>en</strong>ade.com.ar<br />
Taller “outdoors”<br />
Entr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to Funcional. Sábado<br />
29 de julio de 14 a 18. Cupos limitados.<br />
Conceptos básicos de la sesión<br />
y el micro-ciclo. Ejercitación con<br />
peso corporal, bandas, balón medicinal,<br />
de estabilidad y elem<strong>en</strong>tos<br />
funcionales para la <strong>en</strong>trada <strong>en</strong><br />
calor, parte principal y vuelta a la<br />
calma. Metodología de circuito.<br />
Integración de fuerza, resist<strong>en</strong>cia, coordinación, agilidad y<br />
rapidez.<br />
Más información: www.ceef.net<br />
Sábado a full!<br />
El próximo 15 de julio, Conv<strong>en</strong>ción<br />
de Zona Norte, <strong>en</strong><br />
New Power Gym de Grand<br />
Bourg.<br />
Clases de Zumba, Vane<br />
Am<strong>en</strong>dolara. Step Latino,<br />
Carlos Molina. Firebox, Sonia<br />
Monasterio. Vidance,<br />
Maxi Olivera. Aeróbica, Germán Duflos. Gap in motion,<br />
Analía Basile. Latin Crazy, Juan Segovia. Step, Michi Ciaburri.<br />
Pilates Max, Maximiliana Fossatti.<br />
Habrá buffet, premios y sorpresas. No te la pierdas.<br />
Informes: www.facebook.com/miriam.troiani.7<br />
Marcial Box<br />
En este programa los alumnos<br />
apr<strong>en</strong>d<strong>en</strong> diversas formas de ataque<br />
y def<strong>en</strong>sa sin t<strong>en</strong>er contacto<br />
físico, además de la coordinación<br />
que se va gestando de manera progresiva<br />
<strong>en</strong> cada sector de la clase,<br />
apuntando siempre al <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to<br />
y a la bu<strong>en</strong>a formación física, sin<br />
dejar de lado el show que brinda la<br />
música.<br />
La estructura de Marcial Box está diseñada para que los profesores<br />
t<strong>en</strong>gan lugar para la creación y corrección de sus alumnos.<br />
Consultá por próximas certificaciones <strong>en</strong><br />
www.facebook.com/DimMakFitnessConcept<br />
Int<strong>en</strong>sivo de<br />
stretching<br />
En Pilar, el sábado 2<br />
de septiembre. Con la<br />
profesora Diana Bustamante.<br />
Una clase donde se<br />
trabaja la flexibilidad<br />
a través de la elongación<br />
muscular y la movilidad articular, haci<strong>en</strong>do hincapié <strong>en</strong><br />
la flexibilidad funcional. También sobre el mejorami<strong>en</strong>to de<br />
la postura, a través del fortalecimi<strong>en</strong>to de los músculos espinales<br />
y aductores de escápula.<br />
Jornada int<strong>en</strong>siva. Luego se continúa estudiando y practicando<br />
a través de videos online.<br />
Informate <strong>en</strong> www.diana-bustamante.com.ar<br />
Coaching<br />
Sesiones para que alcances tus objetivos<br />
personales y profesionales.<br />
Coaching para deportistas. Ligado a la<br />
salud y al bi<strong>en</strong>estar.<br />
Talleres continuos durante el año para<br />
desarrollo del liderazgo, toma de decisiones,<br />
comunicación efectiva, manejo<br />
del tiempo, trabajo <strong>en</strong> equipo.<br />
A cargo de la lic. Antonella Galanti.<br />
Contacto: www.antonellagalanti.com<br />
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