A Hungarian Golf (korábban: Hole In One) elit életmód-magazin

A jövő orvosi kezelésének egyik meghatározó elvévé így az egyén genetikai feltérképezését
követő testreszabott gyógyszerelés válik, amely a “kezelés a megfelelő gyógyszerrel, a megfelelő
adagban, a megfelelő betegben” vezérmondattal jellemezhető. A genetikai feltérképezéssel új
lendületet nyer a megelőző célzatú, ú.n. preventív orvosi tevékenység is, hiszen a közeljövőben
többezer genetikai alapú betegséget és új gyógyszerhatástani célpontot azonosíthatnak a kutatók,
így igen korán kiszűrhetőek és megelőző kezelésben részesíthetőek az érintett személy későbbi
életszakaszában kezeletlenül megnyilvánuló kórállapotok.
7. A “mikor” korántsem érdektelen kérdése – avagy a kronobiológia
rejtelmei (A far from unimportant question of “when”s – or mysteries
of chronobiology)
Living individuals, even groups, populations of living organisms or whole ecosystems depend
on synchronization to internal or external “timers” to establish their proper biological rhythms.
Chronobiology studies the whats, whys and hows of the interaction between the periodically
changing environment and biological systems. Infradian biorhythms have a periodic time
exceeding 24 hours, e.g. female menstrual cycle – corresponding to lunar phase changes–, or
seasonal undulations of mood, ranging in severity from slight winter-autumn depression to
therapy-dependent seasonal affective disorder. Short ultradian cycles are e.g. the alternating
rapid/non-rapid eye movement (REM-NREM) sleep phases or diurnal changes in heart rate and
blood pressure, both with dipping nighttime values. Circadian rhythms with about 24 hour
periodicity are the most studied type of biorhythms. During specific time-points of a day specific
inclination arises to certain actions/phenomena:
7am: Minimal immune activity, heart attack;
10am: Adrenalin peak, mental activity;
1pm: Siesta;
3pm: Repetitive work;
4pm: Physical activity;
5pm: High fertility;
8pm: Sensitivity to allergens, making hay fever and asthma worse;
10pm: Sleepy time;
1am: Falling asleep driving.
Tidal rhythms are associated with long airplane journeys causing “jet lag” and are also
responsible for difficulties in shift work. It seems far easier to fly from east to west, when the
day is being extended (phase delay), than to fly from west to east, when the day is being
shortened (phase advance). The same principle applies to shift work: the traditional pattern of
shift work (phase advance) seems to be detrimental to employee satisfaction and productivity.
Szervezetünk működése különböző hosszúságú (periódusidejű) és eltérő rend szerint ismétlődő
ciklusokhoz igazodik. A legnagyobb ívű ritmus, maga az egyedfejlődés, amely egyszeri lefutása
során a születésünktől, felcseperedésünkön és a felnőttkoron át vezet az időskori hanyatláson
keresztül az elkerülhetetlen végkifejlethez. A vissza-visszatérő biológiai ritmusok alapvető célja
a megváltozott körülményekhez történő sikeres alkalmazkodás.
~ 41 / 48 ~