14.08.2013 Views

Download als pdf - Delhaize

Download als pdf - Delhaize

Download als pdf - Delhaize

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Het recept voor vrijdag<br />

GEMARINEERDE ZALM MET SALADE VAN VENKEL, RADIJS EN ZURE<br />

ROOM<br />

20 min. moeilijkheidsgraad budget 4<br />

± 400 g zalm • 100 g zure room •<br />

1 venkel • De zeste en het sap van<br />

een ½ citroen • 4 lente-uitjes • 1 pak<br />

waterkers • ½ bosje radijzen • 1 pak<br />

sesamstokjes • 2 eetlepels olijfolie •<br />

Peper • Zout<br />

1. Snij de zalm in fijne reepjes. Kruid<br />

met peper en zout, voeg de zeste toe en<br />

besprenkel met citroensap en olijfolie.<br />

2. Bereid een salade met de waterkers,<br />

de in 4 gesneden radijzen, de stukjes<br />

venkel en de gesneden lente-ui.<br />

MIJN WEEKMENU by <strong>Delhaize</strong><br />

3. Dresseer het bord met de zalm, de<br />

salade, de zure room en de sesamstokjes.<br />

4. Werk af met zwarte peper.<br />

Bevat per portie: 486 kcal – 22,2 g<br />

eiwit – 32 g vet – 27,3 g koolhydraten<br />

75

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!