NUTRIÇÃO E SINDROME METABOLICA ... - Nutritotal

Colesterol totalHDL-cLDL-cTriglicerídeosPressão arterial< 200 mg/dL> 45 mg/dL< 70 mg/dL< 150 mg/dL< 120/80mmHg5.2. Mudança de estilo de vidaA Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), em recente consenso, consideraas modificações no estilo de vida como redução de peso, dieta saudável, exercícioregular e cessação do fumo como sendo as principais orientações terapêuticas notratamento da SM (STEEMBURGO, T. et al., 2007).Para diversas pessoas é difícil a mudança dos hábitos de vida, por váriosdeterminantes, entre eles forte componente sociocultural. Por outro lado, énecessário reconhecermos a influência de outras variáveis como depressão,ansiedade, angústia, insatisfação e outras emoções como barreiras para asmudanças propostas. É fundamental que o profissional da saúde reconheça essasbarreiras e muito embora sua identificação não represente sua solução, ela poderepresentar o inicio de conscientização pelo paciente e muitas vezes a justificativapara a participação de outro especialista em terapêuticas psicológicas oufarmacológicas (BRICARELLO, L. P., 2007).A melhora de hábitos de vida deve contemplar a redução do tempo de lazerpassivo (televisão, jogos eletrônicos, atividades em computadores etc.) (BRANDÃO,et al., 2004).Embora a mudança do estilo de vida seja fundamental nos pacientesportadores da síndrome, frequentemente se faz necessária a administração defármacos, para que as metas ideais de suas variáveis sejam atingidas (KOVAC, C.et al., 2007).A realização de um plano alimentar para a redução de peso associado aexercício físico são considerados terapias de primeira escolha para o tratamento depacientes com síndrome metabólica. Está comprovado que esta associação provocaa redução expressiva da circunferência abdominal e da gordura visceral, melhorasignificativamente a sensibilidade à insulina, diminui os níveis plasmáticos de