Stillasittande och ohälsa - Statens folkhälsoinstitut
Stillasittande och ohälsa - Statens folkhälsoinstitut
Stillasittande och ohälsa - Statens folkhälsoinstitut
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ekostnad av arbetsresor med privat bil. En kollektiv resa innehåller ofta flera inslag<br />
av stående, korta eller långa promenader <strong>och</strong> trappanvändande, <strong>och</strong> den kollektiva<br />
resan har hög potential att kombineras med gång <strong>och</strong> cykling. Dessa förslag av<br />
relevans för folkhälsan är även i linje med andra viktiga samhälls <strong>och</strong> politiska mål<br />
som miljö, hållbar utveckling <strong>och</strong> god bebyggd miljö (Faskunger, 2007).<br />
Fritiden som arena för att minska stillasittandet genom hälsofrämjande insatser<br />
är en större utmaning eftersom möjliga styrmedel är färre <strong>och</strong> fritiden är en mer<br />
”privat angelägenhet” jämfört med arbetsplatsens <strong>och</strong> transportsystemets domäner.<br />
Det är dessutom brist på kunskap om effektiviteten i att minska stillasittande beteenden<br />
(denna litteratursammanställning fann inga interventionsstudier på vuxna).<br />
Informationskampanjer riktade mot stillasittande beteenden är en möjlighet för att<br />
påverka normer, attityder <strong>och</strong> möjligen beteenden. Sådana kampanjer har varit effektiva<br />
på andra närliggande hälsoområden, men effektiviteten i att påverka stillasittande<br />
beteenden <strong>och</strong> fysisk aktivitet är oklar (Leavy, Bull, Rosenberg, & Bauman, 2011).<br />
forsknings- <strong>och</strong> utvecklingsbehov<br />
Det finns ett antal uttalade forsknings <strong>och</strong> utvecklingsbehov inom detta område<br />
eftersom det vetenskapliga intresset för stillasittande som fenomen är relativt nytt.<br />
Flera av behoven har berörts tidigare, men finns samlade i punktform nedan:<br />
• objektiva mätinstrument: Att använda objektiva instrument för att mäta både<br />
effektmått (t.ex. rörelsemätare <strong>och</strong> hjärtfrekvensmätare) <strong>och</strong> utfallsmått (t.ex.<br />
objektiva mått för BMI) rekommenderas för att höja precisionen <strong>och</strong> tillförlitligheten<br />
i data.<br />
• fortsätt att testa stillasittandets oberoende: Är hälsoriskerna med stillasittande<br />
beteenden oberoende av tid i lågintensiv fysisk aktivitet, t.ex. att stå upp,<br />
promenera sakta, osv, när man samtidigt justerar för hälsofrämjande fysisk aktivitet?<br />
• högre kvalitet på studierna: Fler prospektiva kohortstudier av hög kvalitet<br />
behövs för att förbättra kunskapsläget (bl.a. objektiva mätinstrument, datainsamling<br />
vid flera tillfällen, många deltagare, fler studier med slumpmässiga urval).<br />
• undersök totalt sittande: Utveckla subjektiva mätinstrument, t.ex. enkät, för<br />
att undersöka totalt stillasittande eftersom objektiva mätinstrument inte alltid är<br />
realistiska att använda i stora epidemiologiska studier.<br />
• mer interventionsforskning: Mer interventionsforskning krävs eftersom det<br />
är brist på kunskap om hur man kan minska stillasittande beteenden hos vuxna,<br />
<strong>och</strong> vilka hälsoeffekter det medför.<br />
• överförbarhet: En majoritet av studier inom detta område har fokuserat på<br />
etniskt vita grupper i engelsktalande länder. Mer forskning krävs för att undersöka<br />
sambanden hos andra grupper runtom i världen.<br />
STILLASITTANDE OCH OHÄLSA 55
Change language