Stillasittande och ohälsa - Statens folkhälsoinstitut
Stillasittande och ohälsa - Statens folkhälsoinstitut
Stillasittande och ohälsa - Statens folkhälsoinstitut
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Sammanfattning<br />
inledning<br />
<strong>Stillasittande</strong> beteenden som tvtittande, skrivbordsjobb <strong>och</strong> bilåkande är mycket<br />
vanliga inslag i det moderna samhället. Forskning visar att den moderna människan<br />
spenderar en stor majoritet av vaken tid i stillasittande, men under en timma per dag<br />
i hälsofrämjande fysisk aktivitet. Forskare har därför intresserat sig mer <strong>och</strong> mer för<br />
stillasittandets effekter på <strong>ohälsa</strong> <strong>och</strong> dödlighet, oberoende av människors grad av<br />
fysisk aktivitet. Antalet studier ökar snabbt <strong>och</strong> det finns ett behov av att uppdatera<br />
kunskapsbasen.<br />
syfte<br />
Syftet med denna litteratursammanställning är att ge en översiktlig bild av kunskapsbasen<br />
om sambandet mellan stillasittande beteenden, dödlighet <strong>och</strong> olika hälso<br />
utfall hos vuxna. Målet är att bidra med ny kunskap till framtagandet av framtida<br />
rekommendationer för fysisk aktivitet <strong>och</strong> hälsa <strong>och</strong> till nya strategier för hälsofrämjande<br />
<strong>och</strong> förebyggande arbete.<br />
metod<br />
Litteratursökningen fann 2 702 potentiellt relevanta artiklar. På grund av tids <strong>och</strong><br />
resursmässiga skäl exkluderades artiklar publicerade före 1997. Studier inkluderades<br />
om de redovisade ett relevant effektmått för stillasittande beteende. Efter att<br />
ha granskat titlar <strong>och</strong> abstrakt genomlästes 124 fulltextartiklar. Av dessa var det<br />
78 originalstudier som uppnådde kriterierna för inkludering. En granskning av referenserna<br />
identifierade ytterligare 18 studier. De vanligaste orsakerna till exkludering<br />
var att artiklarna inte analyserade ett stillasittande effektmått separat från fysisk<br />
aktivitet eller att artikeln var en översikt.<br />
resultat<br />
Totalt 96 studier inkluderades varav 48 var av prospektiv design. Ingen relevant<br />
interventionsstudie på vuxna kunde identifieras. Ett stort antal hälsoutfall undersöktes<br />
i studierna, inklusive dödlighet (alla orsaker, hjärt <strong>och</strong> kärlsjukdomar,<br />
cancer), insjuknande i hjärt <strong>och</strong> kärlsjukdomar, risk för diabetes typ 2, metabola<br />
syndromet, cancer, ohälsosam kroppssammansättning, biomarkörer för hjärt <strong>och</strong><br />
kärlsjukdomar samt mental <strong>ohälsa</strong>. Ett stort antal effektmått användes för att mäta<br />
stillasittande beteenden, exempelvis tvtittande, sittande på arbetet <strong>och</strong> totalt sittande.<br />
De flesta effektmåtten var självrapporterade.<br />
Denna rapport har identifierat vetenskaplig litteratur som funnit ett samband<br />
mellan stillasittande beteenden <strong>och</strong> dödlighet (från alla orsaker <strong>och</strong> hjärt <strong>och</strong> kärl<br />
STILLASITTANDE OCH OHÄLSA 7
Change language