SKW CHI V07

健 康
2 不 可 少 的 亲 子 交 流
从 胎 儿 时 期 的 胎 教 , 妈 妈 摸 着 肚 子 对
宝 宝 说 话 开 始 , 就 是 亲 子 交 流 了 。 再
到 宝 宝 出 生 后 的 抚 触 , 父 母 和 宝 宝 的 游
戏 等 , 都 能 够 很 好 地 促 进 宝 宝 的 大 脑 发
育 。 其 实 这 个 也 属 于 亲 子 交 流 , 之 所 以
单 独 列 出 来 , 是 因 为 非 常 重 要 。 从 宝 宝
最 初 听 妈 妈 说 , 到 模 仿 妈 妈 说 , 再 到 自
己 说 , 这 个 过 程 中 大 脑 在 飞 速 发 育 着 。
因 为 当 婴 儿 听 到 父 母 有 意 识 地 跟 他 们 说
话 的 时 候 , 大 脑 会 变 得 更 加 活 跃 。
此 外 , 与 语 言 能 力 的 发 展 并 存 着 的 是
思 维 能 力 的 发 展 , 很 多 小 孩 子 到 2 岁
多 了 还 是 只 会 着 急 地 指 着 东 西 “ 哦 哦
哦 ……” 就 是 因 为 父 母 给 孩 子 交 流 的 太
少 , 宝 宝 见 的 也 太 少 。 所 以 请 给 孩 子 高
质 量 的 陪 伴 , 而 不 仅 仅 是 看 守 和 看 护 !
3 充 足 的 睡 眠 是 保 障
长 期 睡 眠 不 足 的 孩 子 注 意 力 不 集 中 ,
记 忆 力 也 不 好 。 英 国 伦 敦 大 学 的 研 究
表 明 , 如 果 没 有 相 对 固 定 的 睡 觉 时 间 ,
或 睡 觉 时 间 晚 于 21 点 , 儿 童 在 阅 读 、 算
术 等 方 面 的 成 绩 会 比 较 差 。 此 外 反 应 能
力 、 空 间 认 知 能 力 也 会 有 所 降 低 。
4 多 参 加 户 外 活 动
运 动 不 仅 能 增 强 体 魄 , 更 重 要 的 是 可 以
在 锻 炼 中 使 孩 子 的 大 脑 神 经 得 到 发 育 。
体 育 训 练 是 开 发 婴 幼 儿 右 脑 智 力 的 最 佳
方 法 。 因 此 要 有 意 识 地 激 发 婴 幼 儿 用 手
抓 、 握 、 捏 、 扔 、 接 、 拍 及 跑 、 跳 等 各
种 运 动 , 尤 其 是 要 训 练 其 手 脚 的 精 细 动
作 , 促 进 小 脑 发 育 和 平 衡 。 而 且 户 外 活
动 能 够 增 长 孩 子 的 见 识 , 拓 展 视 野 ,
还 能 通 过 视 觉 刺 激 促 进 语 言 能 力 的 发
展 等 。
138 SmartKids World