Gesundheit und Ernährung - Verbraucherbildung
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<strong>Ges<strong>und</strong>heit</strong> <strong>und</strong> <strong>Ernährung</strong><br />
Aufgabe: Dialog über Essgewohnheiten<br />
Zwei Schülerinnen der 10. Klasse Realschule in Berlin, Ilona <strong>und</strong> Jessica, unterhalten sich<br />
über ihre Essgewohnheiten.<br />
Füllen Sie bitte in die Lücken Nahrungsmittel, die zum starken Übergewicht bei Ilona bzw. zu<br />
Normalgewicht bei Jessica beitragen. Eine Gruppe übernimmt dabei den ersten Teil des Dialogs,<br />
weitere Gruppen den mittleren <strong>und</strong> alle KT (Kursteilnehmer/innen) die Aufzählung am<br />
Ende. Finden Sie auch entsprechende Sportarten. Nach der Arbeitsphase werden die Ergebnisse<br />
im Plenum ausgewertet.<br />
Sammeln Sie Gründe für das Entstehen von Übergewicht.<br />
Eine Diskussion über ges<strong>und</strong>e bzw. unges<strong>und</strong>e <strong>Ernährung</strong> dient als Einstieg in das Thema<br />
Komponenten der ges<strong>und</strong>en <strong>Ernährung</strong>.<br />
Die Frage, welche Konsequenzen Übergewicht mit sich bringt, kann bei Interesse erörtert<br />
werden.<br />
Erste Gruppe:<br />
Du bist so herrlich schlank. Wie<br />
machst du das bloß?<br />
Ich esse oft <strong>und</strong> nicht sehr viel, Süßigkeiten<br />
mag ich gar nicht.<br />
Ilona<br />
Ilona<br />
Jessica<br />
Ich schon, wenn ich nichts Süßes bekomme,<br />
fehlt mir was. Zum Frühstück<br />
esse ich: ________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________ Und du?<br />
Jessica<br />
Ich esse: ____________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
Ilona<br />
Und in der Schule habe ich auch immer<br />
Hunger. Da esse ich _____<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
<strong>und</strong> trinke ___________________<br />
____________________________<br />
____________________________<br />
Jessica<br />
Vielleicht kannst du ja versuchen,<br />
einen Teil davon wegzulassen. Und<br />
trinken würde ich nur Mineralwasser,<br />
so mache ich das wenigstens.<br />
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