Herzlichen Dank und alles Gute! - Kreisvolkshochschule Uelzen ...
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Bad Bevensen Landkreis <strong>Uelzen</strong><br />
Die Außenstellenleitung<br />
ist zur Zeit vakant.<br />
Informationen zu den<br />
Veranstaltungen erhalten<br />
Sie in der KVHS-<br />
Geschäftsstelle <strong>Uelzen</strong>/<br />
Oldenstadt.<br />
Telefon 05 81/9 76 49-0<br />
Kunsthandwerk/Handarbeit<br />
Kleinigkeiten aus Stoff – NEU<br />
Nützliches & Dekoratives<br />
Brauchen Sie noch ein kleines Mitbringsel<br />
für die Einladung, oder das I-Tüpfelchen, das<br />
einem Geschenk die persönliche Note gibt<br />
oder vielleicht eine schöne Deko für‘s eigenen<br />
Heim? Dann sind Sie hier richtig! Im September<br />
haben wir natürlich das Thema „Herbst <strong>und</strong><br />
Erntedank“. Wir fertigen zum Beispiel Duftäpfel,<br />
Lavendelvariationen, Lampionblumen,<br />
Glückspilze <strong>und</strong> Blätterdeko aller Art. Lassen<br />
Sie sich überraschen.<br />
Es sind nur minimale Kenntnisse an der<br />
Nähmaschine erforderlich, überwiegend arbeiten<br />
wir von Hand: wenden, stopfen, dekorieren.<br />
Y21 0201 Bad Bevensen, KGS Gebäude<br />
Lindenstr.<br />
Christine Schneider<br />
Do., 1 . September 2012, 18. 0–21. 0 Uhr,<br />
Abende, 12 UStd., 6,80 €<br />
Material <strong>und</strong> Arbeitsmittel werden von der<br />
Dozentin mitgebracht. 5 € Materialgebühr<br />
sind direkt mit der Dozentin abzurechnen.<br />
Tanzen<br />
Kreistänze für die Seele NEU<br />
Aus den Wurzeln des Folkloretanzes sind viele<br />
zeitgemäße Tanzrichtungen entstanden, die das<br />
Erleben der Gemeinschaft <strong>und</strong> den Einzelnen als<br />
Teil davon im stärkenden Miteinander erschließen.<br />
Das Wissen um kulturelle Hintergründe,<br />
Kräutertänze <strong>und</strong> Jahreskreisfeste fließt mit ein,<br />
internationale Tänze sind lebensfroh, ausgelassen<br />
bis meditativ <strong>und</strong> besinnlich. Gemeinsam<br />
lernen wir die Kraft alter <strong>und</strong> neuer Tanzmuster<br />
kennen. Für Erwachsener aller Altersstufen.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bitte<br />
bequeme Schuhe <strong>und</strong> Getränke mitbringen.<br />
Y2090201 Bad Bevensen, Kurmittelhaus,<br />
Kruschendamm<br />
Anette Frank<br />
Mo., . September 2012, 19.00–20. 0 Uhr,<br />
12 Abende, 2 UStd., 10 ,00 €<br />
Ermäßigung nicht möglich<br />
Yoga/Tai Chi/Qigong<br />
Yoga<br />
Yoga ist ein komplexes System, aufgebaut aus<br />
Körper-, Atem-, Konzentrations-, Visualisierungs-<br />
Unterrichtsorte:<br />
Wenn nicht anders angegeben,<br />
finden alle Veranstaltungen in der<br />
Fritz-Reuter-Schule Kooperative<br />
Gesamtschule (KGS) Gebäude<br />
in der Lindenstraße statt.<br />
<strong>und</strong> Meditationsübungen auf der Basis eines<br />
Jahrtausende alten Wissens über Mensch <strong>und</strong><br />
Kosmos im alten Indien.<br />
Bitte bequeme Kleidung <strong>und</strong> Matte oder Decke<br />
mitbringen.<br />
Y 010201 Bad Bevensen, Kurmittelhaus,<br />
Kruschendamm<br />
Christine Schmidt<br />
Mo., 10. September 2012, 9. 0–11.00 Uhr,<br />
10 Vormittage, 20 UStd., 87,00 €<br />
Wu Tai Chi Chuan für Anfänger<br />
Das Tai Chi ist eine traditionelle chinesische<br />
Bewegungskunst, die sich durch die charakteristischen<br />
Eigenschaften Ruhe, Langsamkeit <strong>und</strong><br />
Geschmeidigkeit auszeichnet. Kernstück des<br />
Tai Chi ist die „Langsame Form“, eine Folge von<br />
natürlichen Bewegungen, die langsam, locker<br />
<strong>und</strong> fließend ausgeführt werden. Tai Chi ist für<br />
viele Menschen besonders attraktiv, weil es die<br />
einmalige Eigenschaft besitzt, die Gegensätze<br />
Ruhe <strong>und</strong> Bewegung zu vereinen. Im Körper<br />
entfaltet sich ganz natürlich ein gutes Gefühl,<br />
auf angenehme Weise werden Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong><br />
Wohlbefinden gefördert, innere Ruhe breitet<br />
sich aus. Die Bewegungen sind geeignet für<br />
Menschen jeden Alters <strong>und</strong> Fitnesszustandes.<br />
Unterrichtet wird die Kurze Form des Wu Tai Chi,<br />
das traditionelle Tai Chi der Wu-Familie. Dieser<br />
Stil wird heute in Europa repräsentiert durch Ma<br />
Jiang Bao, den in Rotterdam lebenden Enkel<br />
des Stil-Begründers (Information unter www.<br />
wu-taichi.net.) Qigong-Übungen, Dehnungen,<br />
Lockerungen, Atem- <strong>und</strong> meditative Übungen<br />
vervollständigen das Programm.<br />
Y 010202 Bad Bevensen, KGS Gebäude<br />
Lindenstr.<br />
Uwe Wagner<br />
Do., 6. September 2012, 18. 0–20.00 Uhr,<br />
12 Abende, 2 UStd., 68,60 €<br />
Einfahrt zwischen DRK-Gebäude<br />
<strong>und</strong> Schulaula!<br />
Wu Tai Chi Chuan für<br />
Fortgeschrittene<br />
Das Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische<br />
Bewegungskunst, die sich durch<br />
die charakteristischen Eigenschaften Ruhe,<br />
Langsamkeit <strong>und</strong> Geschmeidigkeit auszeichnet.<br />
Im Körper entfaltet sich ganz natürlich ein<br />
gutes Gefühl, auf angenehme Weise werden<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Wohlbefinden gefördert. Die<br />
Bewegungen sind geeignet für Menschen jeden<br />
Alters <strong>und</strong> Fitnesszustandes.<br />
Y 01020 Bad Bevensen, KGS Gebäude<br />
Lindenstr.<br />
Uwe Wagner<br />
Di., . September 2012, 18. 0–20.00 Uhr,<br />
12 Abende, 2 UStd., 68,60 €<br />
Einfahrt zwischen DRK-Gebäude <strong>und</strong><br />
Schulaula!<br />
Qi Gong<br />
NEU<br />
Qigong-Übungen verbinden Bewegung mit<br />
meditativer Ruhe. Sie sind ein Weg zu innerer<br />
Konzentration, Achtsamkeit <strong>und</strong> Gelassenheit.<br />
„Qi“ ist unsere Lebensenergie, unsere Vitalität<br />
<strong>und</strong> Lebendigkeit. „Gong“ bedeutet beständiges<br />
Üben. Wir lernen strukturierte Bewegungsabläufe<br />
mit großer Achtsamkeit <strong>und</strong> in fließendem<br />
Wechsel von Spannung <strong>und</strong> Entspannung auszuführen.<br />
Atmung <strong>und</strong> Vorstellungskraft unterstützen<br />
die Übungen <strong>und</strong> aktivieren das Qi,<br />
unsere Lebensenergie. Qigong-Übungen sind<br />
vielfältig <strong>und</strong> für jeden Menschen zu erlernen.<br />
Die Bewegungen sind sanft <strong>und</strong> geschmeidig<br />
<strong>und</strong> werden im Stehen, Gehen oder Sitzen<br />
ausgeführt.<br />
Y 01020 Bad Bevensen, Kurmittelhaus,<br />
Kruschendamm<br />
Lore Neumann<br />
Do., 20. September 2012, 19.00–20. 0 Uhr,<br />
8 Abende, 16 UStd., 70,00 €<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte<br />
Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken<br />
Qi Gong<br />
Siehe Kurs Y3010204.<br />
Y 010205 Bad Bevensen, Kurmittelhaus,<br />
Kruschendamm<br />
Lore Neumann<br />
Do., 15. November 2012, 19.00–20. 0 Uhr,<br />
8 Abende, 16 UStd., 70,00 €<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte<br />
Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken<br />
Hormon-Yoga<br />
NEU<br />
Von einer Frau speziell für Frauen entwickelte<br />
Übungsreihe zur positiven Unterstützung<br />
des weiblichen Hormonhaushaltes, z.B. in den<br />
Wechseljahren, bei Kinderwunsch <strong>und</strong> Men<br />
struationsbeschwerden. Hormon-Yoga belebt<br />
durch spezielle <strong>und</strong> tiefwirkende Körper- <strong>und</strong><br />
Atmungsübungen den Stoffwechsel, reinigt die<br />
Lymphe, stärkt die Bauchorgane <strong>und</strong> unterstützt<br />
auf natürliche Weise die körpereigene<br />
Hormonproduktion. Es gibt Frauen ein Werkzeug<br />
an die Hand, sich selber zu unterstützen <strong>und</strong> den<br />
eigenen Hormonhaushalt auszubalancieren.<br />
Anfang der neunziger Jahre entwickelte die brasilianische<br />
Psychologin <strong>und</strong> Yogalehrerin Dinah