journal Psychotherapeuten - Psychotherapeutenkammer NRW

Zur Diskussion
finden, und ihr grundsätzlich ein innovatives
Potential absprechen. Denn wer sich
ein wenig genauer mit der Achtsamkeit
befasst, wird merken, dass sie eine Reihe
entscheidender Merkmale besitzt, die in
der westlichen Psychotherapie (und zwar
in allen Hauptrichtungen) entweder gar
nicht, nicht differenziert oder nicht konkret
beschrieben werden.
Drei der wichtigsten Aspekte sollen dabei
nochmals hervorgehoben werden:
Die systematische Kultivierung von speziellen
Fähigkeiten und spezifischen
körperlich-mentalen Zuständen, sowohl
der Patienten, als auch der Psychotherapeuten
durch regelmäßige Übung. Die
spezifischen Qualitäten der Achtsamkeit
– die nur in unterschiedlichen Teilaspekten
Parallelen zu dem zeigt, was in den
verschiedenen Schulen hervorgehoben
und als wirksam erachtet wird – werden
als übungsabhängig angesehen. Dies ist
auch dahingehend zu verstehen, dass sie
verloren gehen, wenn sie nicht weiter geübt
werden.
Die systematische Trennung von Beobachter
und Beobachtetem, die als zentraler
Wirkmechanismus zu grundsätzlichen
Veränderungen der Bewusstseinsstruktur
selber und damit auch zu neuen Stufen
der Bewusstseinsentwicklung führen kann.
Eine Reihe von Auswirkungen dieser
Übung, wie zum Beispiel eine immer
genauere Wahrnehmung und die Entwicklung
ganz spezifischer Qualitäten von
Empathie und Akzeptanz, auch sich selbst
gegenüber.
Auch wenn wir Autoren selbst in der humanistischen
Psychologie beheimatet sind
und uns tiefenpsychologischen Traditionen
verpflichtet fühlen, wollen wir doch den
Beitrag der Vertreter der Verhaltenstherapie
anerkennen. Durch deren intensive
Anwendungsforschung hat sich die Wahrnehmung
von Achtsamkeit und damit verwandten
Konzepten durch die „scientific
community“ wesentlich verändert. Uns
ist dabei sehr wohl bewusst, dass die Verhaltenstherapeuten
das Achtsamkeitskonzept
nicht entwickelt haben. Wir hoffen,
dass von dem gerade nicht schulenspezifischen,
für unterschiedliche Traditionen
anschlussfähigen Konzept der Achtsamkeit
Impulse ausgehen können, das derzeit von
medizinischen Modellen dominierte Feld
der Psychotherapie gemeinsam weiter zu
entwickeln.
Mit kollegialen Grüßen
Halko Weiss und Michael Harrer
282 Psychotherapeutenjournal 3/2010