„Wirkung einer zehnwöchigen ... - TOBIAS-lib - Universität Tübingen

3.2 Untersuchungsdesign
Im Rahmen einer Eingangsuntersuchung wurden die Probanden zunächst über
das Studienvorhaben informiert und konnten in diesem Zusammenhang ihr
schriftliches Einverständnis zur Teilnahme geben (s. Kapitel 9). Im Anschluss
an die Anamnese erfolgte eine klinische Untersuchung, bei der neben einem
Ruhe- EKG auch ein Belastungstest auf dem Laufband durchgeführt wurde, um
Erkrankungen oder Veränderungen am Herz-Kreislaufsystem auszuschließen.
Dazu mussten die Teilnehmer bei einer Geschwindigkeit von 5 km/h jeweils drei
Minuten gehen, die Steigung des Laufbandes wurde stufenweise um 2,5%
erhöht. Sobald der Proband subjektiv ausbelastet war bzw. Unwohlsein oder
Schmerzen auftraten, erfolgte der Abbruch. Da beim anstehenden Training
auch Ausdauer orientierte Geh- und Laufeinheiten auf dem Programm standen,
wurde eine verminderte Belastbarkeit des Herz-Kreislaufsystems als
Ausschlusskriterium festgelegt (vgl. Tab. 1). Bei Auffälligkeiten wurden die
Teilnehmer von der Studie ausgeschlossen und die Empfehlung für eine
internistische Untersuchung ausgesprochen.
Zu Beginn und am Ende der zehnwöchigen Trainingsphase wurden folgende
Tests zur Evaluation des Trainingseffektes durchgeführt: Der Verlauf der
gesundheitsbezogenen Lebensqualität und der Schmerzsymptomatik wurde
anhand standardisierter Fragebögen erfasst. Zur Überprüfung des dynamischen
Gleichgewichtes dienten ein sportmotorischer Test (Sternschritt) und die
Messung der Ganggeschwindigkeit. Die Auswirkungen auf das statische
Gleichgewicht wurden mit Hilfe des Posturomed-Messgerätes und der
Kraftmessplatte bestimmt. Ebenfalls wurden Tests im Bereich der Kraft und
Beweglichkeit durchgeführt.
Im Anschluss an den ersten Messtag erfolgte die Randomisation der
Probanden in eine Trainings- und eine Kontrollgruppe. Während die Teilnehmer
der Trainingsgruppe in den folgenden zehn Wochen einmal wöchentlich unter
Anleitung eines ausgebildeten MBT ® -Instructors in Gruppen trainierten und
während dieser Zeit den Spezialschuh auch zu hause tragen sollten, wurde bei
der Kontrollgruppe keinerlei Intervention vorgenommen. In diesen zehn Wochen
waren alle Studienteilnehmer dazu angehalten, täglich ihre Schmerzintensität
- 31 -