„Wirkung einer zehnwöchigen ... - TOBIAS-lib - Universität Tübingen

Abb. 5: Unterschied zwischen üblichem Gangbild mit Rundrücken und Fallschritt (links)
und aufrechtem, aktiven Gang nach MBT ® -Training (rechts).
Zugrunde liegt die Annahme, dass wir immer häufiger sitzenden Tätigkeiten
nachgehen und die Umwelt wenige Ansprüche an unsere körperlichen
Vorraussetzungen stellt. Die in der Bevölkerung vermehrt auftretenden
Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates sind Ausdruck dieser
Entwicklung. Das Tragen des MBT ® soll dieser Passivität entgegenwirken. Das
Konzept verspricht vor allem bei Personen mit degenerativen Gelenkerkrankungen
eine Linderung der Beschwerden, da durch die Umstellung der
Haltung und des Gangbildes eine Reduktion der auf das Gelenk wirkenden
Belastung zu erwarten ist. Diese könnte wiederum zu einer Verminderung der
Schmerzen und einer daraus resultierenden Verbesserung der Lebensqualität
führen.
3.4 Methoden
3.4.1 Trainingsinhalte
Für die 30 Probanden der Trainingsgruppe fand während der zehnwöchigen
Studienzeit ein wöchentliches Training unter Anleitung statt. Nach der
Einführung in das Gehen mit dem MBT ® wurden die empfohlenen Übungen von
der Herstellerseite - Kombi-, Alltags- und Sportübungen [140]- teils auch mit
anderen Hilfsmitteln aus der Trainingstherapie kombiniert durchgeführt und
durch ein Ausdauer orientiertes Geh- und Lauftraining ergänzt. Darüber hinaus
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