2011-01 | Frühjahr: TOP Magazin Dortmund

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24.02.2011 15:48:31 Uhr
Freizeit
sowie Schlagkombinationen. Die Trainierenden
keuchen vor Anstrengung.
Boxen ist ein sehr intensiver Sport“, japst
Dr. Stefan Wolf, Tierarzt aus Schwerte,
und ringt nach Luft.„Das Training hier
wirkt befreiend. Es ist der perfekte Ausgleich
zum stressigen Job und super geeignet,
um einmal richtig Dampf ablassen
zu können.“ Hat denn ein Tierarzt,
der seine geschickten Hände beruflich
braucht, keine Angst vor Verletzungen
beim Box-Training? Die häufigsten Blessuren
beim Boxen gibt es schließlich an
der Mittelhand. „Nein, das Einzige, was
hier passieren kann, ist, dass man am
nächsten Morgen mit einem Muskelkater
aufwacht“, sagt der 49-jährige Veterinär
und lacht.
Genuss pur –
an jedem Tag
in der Woche
„Durch Boxübungen wie das Schattenboxen
und durch das Sparring werden Koordination
und Konzentration geschult“
erklärt Reinhard Schlosser, zusammen
mit seiner Frau Karin Lassa-Schlosser
Initiator und Chef der „Professors Box-
Academy“. Der viel jünger wirkende
65jährige Steuerberater war bis vor 20
Jahren ein begeisterter und erfolgreicher
Rad-Rennfahrer, der u.a. 42 Länderkämpfe
bei Steherrennen bestritten hat. „In der
Winterpause trainierten wir immer mit
den Boxern. Damals habe ich erkannt: Bei
keinem anderen Sport wird man mehr gefordert.
Nirgends schult man so intensiv
das Selbstbewusstsein und nirgends erkennt
man sein wahres Ich so sehr wie im
Boxring“, sagt Schlosser. Er machte die
Lizenz als Profi-Trainer und begann vor
15 Jahren mit dem Managerboxen.
Aufwärmprogramm
Den zehn Kämpfern im Gym stehen
schon nach kurzer Zeit dicke Schweißperlen
auf der Stirn. Das Aufwärmprogramm,
das Peter Braun leitet, hat es in
sich. Der Mann weiß, was er macht. Der
67-Jährige hat als Amateurtrainer schon
einige Deutsche Meister herausgebracht.
Nach den Vorübungen geht es zum Techniktraining
im Boxring an den Pratzen.
Die Trainer Peter Braun und Reinhard
Schlosser lehren Techniken des professionellen
Boxens wie den Jab, den Cross,
den Uppercut, den Haken, die Doublette
Dynamik und Ausdauer
Boxen erfordert Eigenschaften, die Führungskräfte
haben müssen: Taktieren
können, Finten schlagen, aber dafür
auch die technischen Grundlagen besitzen.
Durchsetzungsvermögen, absolute
Konzentration, Dynamik und Ausdauer
sind unerlässlich – im Ring wie im echten
Leben. Sportwissenschaftliche Studien
attestieren dem traditionellen Boxtraining
eine Reihe positiver Auswirkungen
auf die körperliche und psychische Verfassung.
Genannt werden unter anderem
eine größere Entscheidungsfreudigkeit,
eine bessere Auge-Hand-Koordination,
eine symmetrische Vermeidung und Milderung
von Haltungsschäden, günstigere
Herz- und Lungenwerte wie auch eine
insgesamt wachsende Kondition. Ferner
Muskelstärkung, schnellere Reflexe und
eine agilere Bewegungsweise.
Doch mit dem wirklichen Boxen hat das
Managerboxen wenig gemein. Und Kopfarbeiter
sollten sich besser weiterhin auf
ihr helles „Oberstübchen“ verlassen.
Keiner von ihnen möchte schließlich in
einem Interview „glänzen“ wie der frühere
britische Europa- und Weltmeister
im Mittelgewicht Alan Minter, der nach
eigener Aussage im Laufe seiner Karriere
„sehr viel vor die Glocke bekam.“
Dieser antwortete auf die Frage nach
der Gefährlichkeit des Boxens: „Sicher,
es gibt Verletzungen und Todesfälle im
Boxsport – aber keine ernsthaften.“
Text: Falk Bickel, Fotos: Isabella Thiel
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