Allergien - PAAN Bundesverband - Patientenorganisationen, Allergie

Wohnraumsanierung
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S e l b s t h i l f e m a ß n a h m e n
Allergieprävention durch
Wohnraumsanierung
Bei einigen nachgewiesenen Allergien ist die Karenz, d.h. striktes
Vermeiden von Allergenkontakt, die erste, erfolgversprechendste
Option zur Reduzierung der allergischen Beschwerden. Anders
als bei jeder eventuell später erforderlichen medikamentösen
Behandlung sind bei der Allergenkarenz neben dem gewünschten
positiven Effekt keine Nebenwirkungen zu befürchten. Erfolgreich
ist die Vermeidung bzw. Reduzierung von Allergenen insbesondere
bei Allergien gegen Hausstaubmilben, Schimmelpilze und
Tierhaare und bedingt auch Innenraumallergene durchführbar.
Dies geschieht vornehmlich durch Wohnraumsanierung. Was zunächst
in vielen Fällen aufwändig wirken mag, zahlt sich langfristig
aus und schützt die Gesundheit aller Mitbewohner. So kann
eine Wohnraumsanierung auch als Präventivmaßnahme sinnvoll
sein, wenn einer oder mehrere Wohnungsnutzer besonders
allergiegefährdet sind bzw. ein Kind mit erhöhtem Allergierisiko
in eine Allergikerfamilie hineingeboren wird.
Das Bett – Lebensraum
der Milbe
Selbst bei größtmöglicher Hygiene
ist Staub und damit die Anwesenheit
von Hausstaubmilben in
keinem Haushalt zu vermeiden.
Kennt man jedoch die Lebensbedingungen
und bevorzugten Lebensräume
dieser nur unter dem
Mikroskop erkennbaren Tierchen,
kann man ihre verstärkte Ausbreitung
zumindest eindämmen und
damit das Milbenallergen (der
Milbenkot, nicht die Milbe selbst
ist Allergieauslöser) reduzieren.
Bekanntermaßen fühlen sich Milben
in feucht-warmer Umgebung
am wohlsten. So bevorzugen sie
Bettmatratzen als Aufenthaltsort
mit den besten Bedingungen für
eine stetige Vermehrung. Wurde
eine Milbenallergie nachgewiesen,
ist die Minimalmaßnahme die Benutzung
so genannter Encasings.
Das sind milbendichte Bett- und
Matratzenbezüge, deren Wirksamkeit
als effiziente Hilfe zur Vorbeugung
gegen die Ausbreitung einer
Milbenpopulation bestätigt
werden konnte. Durch diese Maßnahme
werden die Milben in ihrem
Hauptlebensraum isoliert und
das Milbenallergen kann nicht
nach außen dringen. Zusätzlichen
Schutz bieten synthetische Pestizide
(Akarizide) oder alternativ
Produkte aus Niembaumöl, das
den Milben durch die enthaltenen
Bitterstoffe die Nahrung vergällt
und somit eine weitere Ausbreitung
verhindert (beides erhältlich
in Apotheken). Damit können Matratzen,
Polstermöbel etc. besprüht
werden. Beim Kauf von Encasings
ist darauf zu achten, dass diese neben
milben- und allergendicht
auch wasserdampf- und luftdurchlässig
sind. Sie blocken das Allergen
nur dann zuverlässig ab, wenn
die Poren so beschaffen sind, dass
Allergene nicht durch sie hindurchdringen
können. Encasings
sollten häufig gewaschen werden.
Es besteht bei nachgewiesener
Allergie die Möglichkeit der Kostenübernahme
durch die Krankenkassen.
Werden keine Encasings
für die Bettüberzüge verwendet,
muss die Bettwäsche häufig,
am besten einmal wöchentlich
bei hohen Temperaturen (95%) gewaschen
werden. Matratzen sollten
gründlich gereinigt werden, ältere
Matratzen ausgewechselt und
die neuen am besten gleich vor
Erstbenutzung mit den genannten
milbenabtötenden Mitteln behandelt
und mit Encasings versehen
werden.
Wer zusätzlich Pollenallergiker ist
oder an allergischem Asthma leidet,
sollte insbesondere in der
Pollenflugzeit die Kleidung außerhalb
des Schlafraumes ablegen
und auslüften, die Haare möglichst
täglich waschen und sich nicht im
Schlafzimmer kämmen, da zum
einen mit dem Haar Pollen ins Bett
gebracht werden und zum anderen
Haare und abgeschilferte Hautschuppen
eine gute Nahrungsquelle
für Hausstaubmilben darstellen.
Die Kuscheltiere von allergischen
oder auch allergiegefährdeten Kindern
müssen häufig gewaschen
werden. Bekannt ist die Abtötung
der Milben durch Erfrieren, indem
man die Stofftiere mindestens 24
Std. lang ins Tiefkühlgefach legt.
Wer ganz sicher gehen will, sollte
Jahrgang 3, Ausgabe 1/2004 PAAN JOURNAL