Sylter Spiegel 21.12.2015

Gesundheit
SYLTER SPIEGEL · 21. Dezember 2015 Nr. 52 · Seite 31
Insel Sylt.(hwi) Erkältungskrankheiten
behandeln Patienten
anfangs fast immer
selbst. Viele Symptome, wie
Kopfschmerzen, Husten, Fieber
oder Schnupfen, lassen
sich mit rezeptfreien Medikamenten
zielgerichtet und gut
verträglich lindern. Trotzdem
rät der Apotheker in manchen
Fällen zum Arztbesuch.
„Bei rezeptfreien Arzneimitteln
ist die Beratung durch
den Apotheker unverzichtbar
– deshalb sind Arzneimittel
apothekenpflichtig“, sagt Thomas
Benkert, Vizepräsident
der Bundesapothekerkammer.
Der Apotheker kann das in der
jeweiligen Krankheitssituation
am besten geeignete Präparat
auswählen. Zudem kann er im
Beratungsgespräch beurteilen,
ob ein Arztbesuch nötig
ist: Apotheker empfehlen den
Arztbesuch, wenn die individuellen
Symptome des Patienten
den Verdacht auf eine
Uwe-Jens-Lornsen-Apotheke in Keitum
Wie dicht sind
die Knochen?
Keitum.(hwi) Die Uwe-Jens-
Lornsen-Apotheke bietet
noch bis zum 3. Januar
2016 an, per Ultraschall die
Knochendichte messen zu
lassen – und das zum Sonderpreis
von 20 Euro (anstatt
30 Euro). Besonders
empfehlenswert ist die Bestimmung
der Knochendichte,
auch bekannt als
Osteoporose-Screening, bei:
Frauen ab 45 Jahren, Männern
ab 60 Jahren, Osteoporose
in der Familie, einer
Ernährung mit wenig Milchprodukten
(Calciummangel),
längerfristiger Therapie mit
Cortison (z.B. bei Asthma),
Problemen mit der Schilddrüse
oder vorangegangenen
Krebserkrankungen
und Chemotherapien. Anmeldungen
und Terminvergaben
bietet die Uwe-Jens-
Lornsen-Apotheke ab sofort
direkt oder telefonisch unter
der Nummer 04651-935230
an, Internet: www.uwe-jenslornsen-apotheke.de.
Hintergrund: Osteoporose
bleibt häufig lange unerkannt.
Da es keine typischen
Beschwerden gibt, werden Vitamin-D-Ergänzung
viele Betroffene erst durch
einen Knochenbruch darauf
Thema Erkältungskrankheiten
Wann zum Arzt?
Viele Menschen sind derzeit erkältet. Doch wann reicht ein
Besuch in der Apotheke? Und ab wann sollte man den Arzt
aufsuchen?
Foto: pixabay
In der Keitumer Uwe-Jens-Lornsen-Apotheke kann man
ab jetzt ein Osteoporose-Screening für nur 20 Euro buchen.
Foto: Heiko Wiegand
aufmerksam. Etwa um das
30. Lebensjahr haben die
Knochen den höchsten Knochendichtewert
erreicht. Bei
Männern liegt er rund 30
Prozent höher als bei Frauen.
Zehn bis 20 Jahre bleibt
er so hoch, dann nimmt er
langsam um rund ein Prozent
pro Jahr ab. Bei Frauen
in und nach den Wechseljahren
kann sich die Knochendichte
sogar um etwa
zwei bis vier Prozent pro
Jahr verringern. Daher ist es
durchaus sinnvoll, das persönliche
Knochenbruchrisiko
frühzeitig zu testen und
die Möglichkeit für ein Osteoporose-Screening
zu nutzen.
Mittels Ultraschall wird
das Osteoporose-Risiko völlig
problemlos und schnell
an der Ferse bestimmt. Eine
Knochendichtemessung
schafft Klarheit: Wie ist
meine Knochenqualität im
Vergleich zum Altersdurchschnitt
und im Vergleich zu
einem 30-Jährigen? Denn
nur wer frühzeitig Bescheid
weiß, kann etwa mit einer
einfachen Calcium- und
viel
erreichen und lange gesund
bleiben.
echte Grippe, auch Influenza
genannt, nahe legen. Dazu
gehören unter anderem plötzliches,
hohes Fieber und ein
starkes Krankheitsgefühl.
Aber auch bei der meist als
harmlos angesehenen Erkältung,
fachsprachlich als grippaler
Infekt bezeichnet, kann
in einigen Fällen ein Arztbesuch
unumgänglich sein.
Das ist zum Beispiel der Fall,
wenn Schmerzen in der Stirn
oder im Augenbereich auf
eine mögliche Beteiligung der
Nebenhöhlen hinweisen. Weitere
Verdachtszeichen sind
eitriger oder blutiger Auswurf,
Schmerzen beim Atmen
oder Husten, Fieber über 39
Grad oder wenn das Fieber
länger als zwei bis drei Tage
besteht. Sollten Husten oder
andere Beschwerden länger
als drei Wochen andauern, ist
es ebenfalls an der Zeit, einen
Arzt aufzusuchen.
Quelle: aponet.de
Kirstin Dobrot lädt ein
Yoga für guten Zweck
Insel Sylt.(hwi) Ausdrücklich
alle Sylter und deren Gäste
– egal, ob Anfänger, Fortgeschrittene
oder Profis – sind
zum dynamischen Yogaflow
für den guten Zweck mit der
bekannten Yoga-Lehrerin
Tina Börngen eingeladen.
Das Yoga-Event findet gleich
zweimal am kommenden
Sonntag, 27. Dezember, in
Westerland, Stephanstraße
8 statt, teilte Mitorganisatorin
Kirstin Dobrot vom dort
ebenfalls gelegenen Inselkind-Store
mit: das erste Mal
von 10 bis 11.30 Uhr und
das zweite Mal von 15 bis
16.30 Uhr.
„Die Firma Ruy Prahl hat uns
freundlicherweise zugesagt,
die in der Stephanstraße 8
Insel Sylt. Stress ist heute
allgegenwärtig. Ohne einen
Ausgleich sinken Aufmerksamkeit
und Leistungsfähigkeit.
Physische und psychische
Erkrankungen sind
möglich. Der Weg aus der
Stressfalle heißt Entspannung.
Ein effektives, jahrtausendealtes
Verfahren ist
QiGong, was sinngemäß
in etwa „Arbeit mit der Lebensenergie“
bedeutet. Qi-
Gong ist neben Akupunktur,
Pflanzen- und Kräuterheilkunde,
Ernährung/Diätetik
und TuiNa-/AnMo-Massage
eine der insgesamt fünf
Säulen der Traditionellen
Chinesischen Medizin
(TCM). Charakteristisch für
QiGong ist das Aktivieren,
derzeit leer stehenden Räume
für diese Veranstaltung
zu nutzen. Dafür einen herzlichen
Dank an Herrn Schwarke“,
sagte Kirstin Dobrot im
Gespräch mit unserer Zeitung.
Die Teilnahme kostet 15 Euro.
Kirstin Dobrot empfiehlt den
Teilnehmern, eine Wolldecke
mitzubringen. Eine Anmeldung
unter der E-Mail-Adresse
info@inselkind.com ist
erwünscht, aber nicht zwingend
nötig.
Mit der Aktion möchten Kirstin
Dobrot und Tina Börngen
den Küstenschutz unterstützen:
„Die Erlöse aus beiden
Veranstaltungen sollen dem
Schutz der Hörnum-Odde
zugute kommen“, so Dobrot.
Qigong auf Sylt
Gegen den Stress
Lenken und Speichern der
Vitalkraft Qi.
Auch auf Sylt besteht reichlich
Gelegenheit, QiGong
im Rahmen von Kursen und
Veranstaltungen kennenzulernen.
Sabine Möller, Vermieterin
und erfahrene Qi-
Gong-Lehrerin aus Tinnum,
bietet dazu beispielsweise
ganzjährig offene Kurse
für Einsteiger und Fortgeschrittene
an. Alle Übungen
sind für den alltäglichen
Einsatz konzipiert.
Weitere Informationen
gibt es unter www.qigongauf-sylt.de
und www.myqigong.company
oder bei
Sabine Möller unter Telefon
04651 927226.
Foto: Sabine Möller
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Robbenweg 3 • 25980 Sylt/Westerland • Telefon 04651 92820
Dr. med.
Christoph Krüss
Facharzt für Plastische
und Ästhetische Chirurgie,
Handchirurg
Dr. Pasel l Dr. Krüss
Wir wünschen unseren Sylter Patienten
und Freunden ein friedliches
Weihnachtsfest und alles Gute für 2016
Sprechstunde und unverbindliche Beratung auf Sylt,
freitags nach Vereinbarung in der Praxis Dr. Köhn in Keitum.
Telefonische Anmeldung unter Tel. 04651 32772
Colonnaden 9
20354 Hamburg
Mit Liebe pflegen. Und mit Wissen.
Ihre Fragen zum Thema Pflege beantworten wir gern:
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Kostenlose Pflegeberatung.
DAK-Gesundheit
Westerland
Tel.: 04651 460 950
www.dak.de
Telefon 040 342439 Fax 040 344653
Mail: info@praxisklinik-colonnaden.de
Web: www.praxisklinik-colonnaden.de