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54 b | finest health<br />
Tulku Lobsang<br />
Tibets Lehre<br />
für die innere Balance<br />
Lu Jong ist die älteste und ursprünglichste Form des Yoga. Die speziellen Übungen basieren auf dem<br />
tibetischen Wissen, das über Generationen hinweg direkt vom Meister zum Schüler weitergegeben<br />
wurde. Der buddhistische Lehrer Tulku Lobsang wollte der modernen Gesellschaft Lu Jong zugänglich<br />
machen, indem er die klassischen Übungen modifiziert und an westliche Bedürfnisse angepasst hat.<br />
Um sein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen,<br />
gibt es viele Möglichkeiten. Eine davon ist Lu Jong,<br />
das Tibetisches Heilyoga, das die eigenen Selbstheilungskräfte<br />
aktiviert. Die Körperbewegungen basieren auf dem<br />
körperbetonten Tantrayana-Buddhismus und der Tibetischen<br />
Konstitutionslehre. Entsprechend dieser Lehre wird<br />
der Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele verstanden.<br />
Wenn das natürliche innere Gleichgewicht durcheinander<br />
gerät, hat es Auswirkungen auf den ganzen Körper<br />
und das Wohlbefinden. Laut der tibetischen Lehre können<br />
Krankheiten wie Migräne, Kopfschmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen<br />
oder Depressionen die Folgen sein.<br />
Das Besondere an Tulku Lobsangs Lu Jong-Yoga ist<br />
die Verknüpfung von traditionellen Übungen und modernen<br />
Erkenntnissen über unseren Körper. Beim bewussten<br />
Atmen, was die Achtsamkeit stärken soll, bewegt<br />
und positioniert man sich so, dass Druck auf bestimmte<br />
Punkte ausgeübt wird. Diese Lehre der Blockadenöffnung<br />
vermittelte der buddhistische Meister seinen<br />
Schülern selbst, bis die Nachfrage so groß wurde, dass<br />
er die gemeinnützige Organisation »Nangten Menlang<br />
International« gründete. Durch diese hat er eine Möglichkeit<br />
gefunden, überall Lu Yong-Lehrer auszubilden,<br />
die seine Lehre in den weltweiten Buddhist Medical<br />
Centers unterrichten. Er selbst besucht im Jahr auf<br />
verschiedenen Touren die einzelnen Zentren. Vom 19.<br />
bis 25. Juni ist er in der Nähe von Hamburg zu Besuch.<br />
www. tulkulobsang.org<br />
The teachings of Tibet for inner balance<br />
Lu Jong is the oldest and most original form of yoga. The<br />
special exercises have a long Buddhist tradition, to which teacher<br />
Tulku Lobsang has brought new medical knowledge. For conditions<br />
such as migraine, arthritis and depression may be consequences<br />
of inner imbalance. These special yoga exercises focus on the<br />
breathing and positions that exert pressure on certain points of the<br />
body. As demand for his teaching was so high, Tulku Lobsang<br />
founded the Nangten Menlang International organisation, which<br />
now has its Buddhist medical centres worldwide.<br />
www. tulkulobsang.org