AJOURE´ Magazin Januar 2018

AJOURE / LIEBE & BEZIEHUNG
3. Versuche dich zu
entspannen und fallen zu lassen
Egal, ob es sich um einen One-Night-Stand oder bereits das
fünfte Mal handelt, du wirst nur guten Sex haben können,
wenn du dich fallen lassen kannst. Je mehr du dich auf deinen
Partner einlassen und auch Mal die Kontrolle abgeben kannst,
desto mehr kannst du es genießen. Denke nicht zu viel nach und
mache einfach das, was dein Instinkt dir sagt. Damit sich beide
Partner fallen lassen können, solltet ihr von Anfang an ehrlich
sein und darüber sprechen, was ihr mögt und was nicht.
7. Kommunikation ist wichtig -
keinen Orgasmus vortäuschen
Beim Sex sind wohlwollende Worte und dezente Hinweise
durchaus erwünscht. Denn schließlich kennt ihr euch ja
noch nicht besonders gut und wisst nicht, welche Vorlieben
der andere Part hat. Daher müsst ihr ausprobieren und
schauen, wie der andere reagiert. Teste dich langsam an den
Körper deines neuen Partners heran und achte auf dessen
Reaktionen. Beispielsweise steht nicht jeder Mensch auf
Brustwarzenknabbern oder auf Ohrenbisse.
4. Körperbehaarung -
naturbelassen oder rasieren?
Ob der Intimbereich rasiert werden sollte, hängt vor allem vom
Alter ab. Bei jungen Menschen ist die komplette Haarlosigkeit
zumeist ein absolutes Muss. Bei über 40-Jährigen ist dies
nicht mehr so relevant und daher werden in der Regel auch
Schamhaare akzeptiert. Wenn du nicht weißt, worauf dein
neuer Partner steht, solltest du einen Mittelweg wählen. Das
heißt, dass du die Schamhaare zwar stutzt, aber nicht komplett
abrasiert. So wirkt dein Intimbereich gepflegt und dennoch
nicht zu kahl. Hierbei hast du zahlreiche Möglichkeiten, wie
zum Beispiel eine Landebahn, ein kleines Dreieck oder auch
ein eine individuelle Rasur. Und in einer Partnerschaft könnt
ihr ja immer noch über die Intimfrisur nachverhandeln.
Wichtig ist, dass auch du signalisierst, wenn dir etwas gefällt
oder nicht. Ein einfaches Stöhnen oder die Worte „Das
fühlt sich richtig gut an“ zeigen deinem Partner, wie es dir
geht. Er wird genauso weitermachen und dich idealerweise
zu einem Orgasmus bringen. Übrigens solltest du diesen
niemals vorzutäuschen, denn so denkt dein Partner, er hätte
alles richtiggemacht, obwohl es gar nicht so war. Zudem
solltet ihr bereits von Anfang an ehrlich zueinander sein.
5. Verzichte auf akrobatische
Höchstleistungen
Auch wenn du beim ersten Mal zeigen willst, wie leidenschaftlich
du bist, solltest du es nicht übertreiben. Denn wenn du
dich zu stark unter Druck setzt, kann dies durchaus auch nach
hinten losgehen. Du musst keinesfalls deine Vorgängerin toppen,
indem du dich in einen Schlangenmenschen verwandelst.
Denn das erste Mal mit einem neuen Partner ist sowieso schon
aufregend für beide.
Daher entspanne dich und genieße die körperliche Nähe. Für
neue Dinge und außergewöhnliche Stellungen bleibt euch noch
viel Zeit. Diese könnt ihr auch viel besser genießen, wenn ihr euch
besser kennt. Denn schließlich müsst ihr erst mit der Zeit herausfinden,
worauf der andere steht und was er auf keinen Fall will.
6. Vorsicht ist gut, Angst nicht
Fotos: B2M Productions / Getty Images
Es ist ganz normal, wenn ihr beide zunächst etwas vorsichtig
seid. Aber Angst solltest du keinesfalls haben. Stell dir nicht die
Frage, ob du noch gut genug im Bett bist. Dadurch verkrampfst
du und der Sex leidet darunter. Du kannst ihn nicht verlernen,
auch wenn das letzte Mal schon einige Wochen oder sogar Monate
her ist. Es ist wie beim Fahrradfahren, mit etwas Übung
beherrscht du es wieder innerhalb kürzester Zeit. Beim Sex
gibt es grundsätzlich kein richtig oder falsch, da jeder Mensch
auf andere Sachen steht. Achte aber darauf, dass du nicht zu
angespannt oder sogar ängstlich an die Sache herangehst. Besser
ist es, auf dich selber zu hören und das zu tun, was dir und
deinem Partner guttut.
AJOURE MAGAZIN SEITE: 69 | JANUAR 2018