Band40

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aufgabenspezifische Plastizität des zentralnervösen Systems. Die Zunahme der EEG-Thetaund
Alpha-Aktivierung nach differenziellem Lernen und im Vergleich hierzu die Zunahmen
an Beta- und Gamma- Aktivierung nach Kontext-Interferenz-Lernen weisen auf
unterschiedliche Formen der Gedächtnisbildung bei Kontext-Interferenz- und differenziellem
Lernen hin. Eine umfangreichere Stimulation der motorischen und somatosensorischen Areale
durch differenzielles Lernen scheint zu Steigerungen der EEG-Aktivitäten im Theta- und
Alpha-Bereich zu führen, wohingegen die stärkere Aktivierung des EEG-Beta- und -Gamma-
Bereichs eher exekutiv kontrollierten Prozessen beim Kontext-Interferenz-Lernen, das mit
einer Aktivierung in frontalen Arealen einhergeht, zugeschrieben wird. In
neurophysiologischen Studien zum Vergleich von Kontext-Interferenz- und
Wiederholungslernen konnte belegt werden, dass Kontext-Interferenz-Lernen im Unterschied
zu geblockten Trainingsdesigns frontoparietale Netzwerke, im Speziellen den dorsalen
prämotorischen Cortex und den dorsolateral präfrontalen Cortex, aktiviert (Lin et al., 2011;
2012; 2013).
Es scheinen demnach durch Kontext-Interferenz-Lernen und differenzielles Lernen
unterschiedliche neurophysiologische Wege für motorisches Lernen genutzt zu werden.
Aufgaben, zwischen denen entsprechend dem Kontext-Interferenz-Lernen zwischen
konkreten Aufgaben hin- und hergewechselt wird (ohne Varianten dieser Aufgaben
einzubeziehen), resultieren in einem eher exekutiv kontrollierten, aufmerksamkeitsbasierten
Prozess, der mit einer Aktivierung der höheren EEG-Frequenzbereiche in den vorderen
Gehirnbereichen einhergeht. Werden hingegen eher ständige Variationen einer einzelnen
Aufgabe ausgeführt, kommt es zu einer stärkeren Aktivierung des EEGs im niederfrequenten
Bereich, vor allem in den zentralen und parietalen Regionen. Dies weist auf verstärkte
Prozesse der Konsolidierung somatosensorischer und motorischer Informationen beim
differenziellen Lernen hin. Die verstärkte Aktivierung der Theta- und Alpha-Frequenzbereiche
geht einher mit einer Reduktion der Aktivität in den frontalen Bereichen (Clark, Christou,
Ring, Williamson & Doty,2014), wohingegen Kontext-Interferenz-Lernen diese Bereiche eher
zu aktivieren scheint. Ein weiterer Hinweis auf die Reduktion der exekutiv kontrollierten
Prozesse durch das differenzielle Lernen liefert die transiente Hypofrontalitäts-Theorie
(Dietrich, 2006). Hiernach führt eine ausgiebige Stimulation der motorischen,
somatosensorischen oder visuellen Gehirnareale aufgrund eines begrenzten metabolischen
Haushalts zu einer Reduktion der präfrontalen Aktivität, die mit kognitiv kontrolliertem
Verarbeiten assoziiert wird. Da keine statistisch signifikanten Unterschiede hinsichtlich der
frontalen Aktivierung von graduellem und chaotischem differenziellen Lernen auszumachen
waren, scheint es am Trainingsplan des differenziellen Lernens per se zu liegen, dass
entsprechende EEG-Aktivierungen resultieren. Beim Wiederholungslernen scheint dies nur zu
einem geringen Grad zu gelingen. Differenzielles Lernen fördert daher einen optimalen
Gehirnzustand für motorisches Lernen, der die Bewegungsrepräsentation in
Wettkampfsituationen resistenter gegenüber externen und internen Störungen macht.
War differenzielles Lernen ursprünglich ein Vorschlag, um mit grundlegenden Problemen der
Individualität von Bewegungen und individuellen Reaktionen auf Interventionen umzugehen
(und dies auch in Gruppen- ohne Einzeltraining anzuwenden), so deuten mittlerweile nicht
nur die umfangreichen positiven Befunde der Verhaltensdaten im Sport in Form von größeren
Leistungssteigerungen, sondern vor allem die emotionalen Diskussionen auf das Potenzial
dieses im Ursprung abstrakten Ansatzes hin. Neben dem Transfer in zahlreiche andere
Bereiche wie die Physiotherapie, die Musik oder den Schreiberwerb bei Kindern weisen vor
allem die jüngsten Resultate auf zentralnervöser Ebene auf noch weiter reichende
Konsequenzen in der Praxis hin. Inwiefern der Ansatz den Weg von der Individualisierung zu
individuellem Training beschleunigt und damit als Turbo auch den Weg zum Selbst unterstützt,
wird zukünftige Forschung zeigen. Sind auch noch zahlreiche Probleme hierzu ungelöst, so
sprechen die bisherigen Befunde doch dafür, das Risiko eines alternativen Ansatzes weiter zu