Band40

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(Sensible Phase). Durch verschiedenste Sprünge (Bombe, Kerze, ½ oder 1/1 Drehungen,
Rolle ins Wasser, Saltos, Kombinationssprünge) schulen Kinder ihre koordinativen
(Sensible Fähigkeiten Phase). und erlernen Durch neue verschiedenste Bewegungsmuster. Sprünge Die (Bombe, Erweiterung Kerze, des ½ Bewegungsrepertoires
oder 1/1 Drehungen,
Rolle lässt den ins Sportler Wasser, Techniken Saltos, Kombinationssprünge) schneller umsetzen, Bewegungen schulen Kinder effektiver ihre werden koordinativen und ein
Fähigkeiten besseres Körpergefühl und erlernen zu neue erhalten. Bewegungsmuster. Die Qualität der Die Lernfähigkeit Erweiterung hängt des Bewegungsrepertoires
von der Vielfalt der
lässt Bewegungsmuster den Sportler ab. Techniken Die rechtzeitige schneller Schulung umsetzen, der Bewegungen Koordinativen effektiver Fähigkeiten werden ist und deshalb ein
besseres für den später Körpergefühl erreichbaren zu erhalten. Grand der Die Entwicklungsfähigkeit Qualität der Lernfähigkeit entscheiden hängt (Weineck, von der Vielfalt S. 538). der
Bewegungsmuster ab. Die rechtzeitige Schulung der Koordinativen Fähigkeiten ist deshalb
für den später erreichbaren Grand der Entwicklungsfähigkeit entscheiden (Weineck, S. 538).
3. Spaß
Springen 3. Spaß eignet sich nicht nur zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten, sondern auch um
die konditionellen Fähigkeiten (vor allem Ausdauer, Schnellkraft, Sprungkraft und Kraft)
Springen spielerisch eignet zu trainieren. sich nicht nur „Springen zur Schulung ins Wasser der koordinativen bereitet den Fähigkeiten, Kindern in sondern Regel auch viel um
die Freude“ konditionellen (Durlach, S.88). Fähigkeiten Haben (vor Kinder allem richtig Ausdauer, Spaß am Schnellkraft, Training, fällt Sprungkraft es Ihnen leicht und an Kraft) Ihre
spielerisch Grenzen zu gehen zu trainieren. und das Training „Springen wird ins sehr Wasser viel effektiver. bereitet den Kindern in der Regel viel
Freude“ (Durlach, S.88). Haben Kinder richtig Spaß am Training, fällt es Ihnen leicht an Ihre
Grenzen Die H2O zu Schwimmschule gehen und das Training Prasler empfiehlt wird sehr das viel Springen effektiver. in jede Trainingseinheit einfließen
zu lassen. Ob zur Aufwärmung, Ausklang des Trainings, Auflockerung nach längeren
Die Schwimmstrecken H2O Schwimmschule oder als Prasler ganzer Stundeninhalt.
empfiehlt das Springen in jede Trainingseinheit einfließen
zu lassen. Ob zur Aufwärmung, Ausklang des Trainings, Auflockerung nach längeren
Schwimmstrecken Hinweis: oder als ganzer Stundeninhalt.
Das Wasser muss so tief sein, dass Verletzungsrisiken ausgeschaltet sind. Kopfwärts
Hinweis: eingetauchte Sprünge vom Beckenrand bedürfen einer Wassertiefe von min. 1,60m besser
Das sogar Wasser 1,80m (Durlach, muss so S.89ff). tief sein, dass Verletzungsrisiken ausgeschaltet sind. Kopfwärts
eingetauchte Zudem müssen Sprünge die Kinder vom klare Beckenrand Springregeln bedürfen kennen einer und Wassertiefe einhalten (Durlach, von min. S.88): 1,60m besser
sogar - 1,80m Springen (Durlach, erst, wenn S.89ff). der Lehrer es freigibt
Zudem - Wo müssen darf gesprungen die Kinder werden klare Springregeln (Wassertiefe) kennen und einhalten (Durlach, S.88):
- Springen Wann darf erst, gesprungen wenn der werden Lehrer es freigibt
- Wo Was darf machen gesprungen nach dem werden Auftauchen (Wassertiefe)
- Wann darf gesprungen werden
- Was machen nach dem Auftauchen
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