BEAUTY BETTER-AGING BY SPA NESCENS «MIT GENUSS ZUM ERFOLG» Die Nescens Better-Aging-Programme bieten eine ausgewogene Formel zum ultimativen Ziel: besser zu leben – und dies so lange wie möglich. Text: Karin Schmidt Bild: © Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa
In den Spa Nescens lässt sich erleben, wie Gesundheit und Genuss perfekt zusammenpassen. Bild: © Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa Der ewige Jungbrunnen ist von jeher ein Menschheitstraum – und heute realistischer denn je: Wir werden immer älter – so alt wie nie zuvor. Der Anteil der 80-Jährigen und Älteren in der Schweiz wird sich bis ins Jahr 2050 von 4 auf 8,5 Prozent mehr als verdoppeln. Altersforscher schätzen, dass 40 Prozent der 1940 geborenen Frauen mit 90 Lebensjahren rechnen können. Die Schweiz ist punkto Lebenserwartung europäische Spitze. Weltweit leben nur die Japanerinnen länger. Lässt sich die Lebensspanne immer weiter dehnen? Einige Wissenschaftler halten das für möglich. Das Alter überlisten Die zusätzlichen Jahre hinterlassen ihre Spuren. Das Angebot, sie zu verwischen, ist so verführerisch wie noch nie. Jeder strebt danach, sein äusseres Erscheinungsbild, seine Fitness, seine geistigen Kräfte und selbstverständlich auch die Gesundheit möglichst lange zu bewahren. Dieser Hunger nach Jugendlichkeit im Alter hat bereits ein Heer von Marketingstrategen auf den Plan gerufen. Und auch die Anti-Aging- Medizin zur Verzögerung des Alterungsprozesses hat in der Schweiz Fuss gefasst. Die empfohlene Therapie besteht meist aus einer Kombination von Hormon-, Vitamin- und Mineralstoffsubstitution, einer individuellen Ernährungsberatung, einem Sport- und Fitnessprogramm sowie spezifischen Übungen für das Gehirn. Better-Aging anstatt Anti-Aging Nicht wenige Anti-Aging-Experten sind jedoch der Meinung, dass Massnahmen, welche parallel zu den Rhythmen des menschlichen Lebens unterstützend eingesetzt werden, bessere Erfolge erzielen als konkrete Gegenmassnahmen, also Anti-Aging-Massnahmen. Denn man weiss, dass etwa ein Drittel der Lebenszeit von den Genen abhängt, den Rest bestimmt die Lebensweise. Davon ist auch Hans-Peter Veit, Spa-Direktor im Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa in Interlaken überzeugt: «Viele Leute versprechen sich, durch Pillen und Spritzen jung zu bleiben. Dabei hat meist nur die Änderung des Lebensstils nachhaltige Wirkung bezüglich Alterserkrankung und Überleben.» Prävention immer mehr gefragt Vor knapp zwei Jahren eröffnete Nescens* im Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa in Interlaken sein erstes Gesundheits-Spa in der Deutschschweiz. Das neu konzipierte und ganzheitlich ausgerichtete «Spa Nescens» ist nun mehr als ein stilvoller Ort zum Relaxen: eine grossartige Better-Aging-Destination mit messbar zielgerichteten Detox- und De-Stress-Programmen – sofern dies gewünscht wird. Und das sei gemäss Hans-Peter Veit immer mehr der Fall: «Vielen unserer Gäste liegen die Gesundheit und Lebensqualität besonders am Herzen. Deshalb erwarten sie von uns wirkungsvolle Lösungen für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und zur Bewahrung ihrer Jugendlichkeit.» Mit Einführung der vier- bis siebentägigen «Nescens Better-Aging»-Programme beweist das Luxushotel, dass Gesundheit auch attraktiv sein kann. Kein Wunder, wählte die Handelszeitung das «Spa Nescens» in die Top 10 der 40 besten Wellbeing-Oasen für Genussmenschen. Zudem darf sich das 5-Sterne-Hotel über den Spa Award <strong>2018</strong> in der Kategorie «Bestes Anti-Aging-Programm» freuen. Eine Portion Lebenshilfe Spa-Direktor Hans-Peter Veit empfängt mich persönlich zu meinem Better-Aging-«Break», das mit einem Fragebogen zu meinem Gesundheitszustand, Lebensgewohnheiten, Sport und Essverhalten sowie mit einer Körperanalyse beginnt. Das nichtinvasive «InBody»-Screening liefert innert weniger Minuten eine verblüffend präzise Analyse meiner Körperzusammensetzung mittels elektrischer Wechselstromimpulse (Bio-Impedanz-Analyse/BIA). Mein Körperfettanteil, mein Wasseranteil und andere Körpermasse, wie beispielsweise meine Muskelmasse – alles wird detailliert erfasst und die Werte vom Drucker «ausgespuckt». Daraus und aus den Daten der folgenden Blutanalyse und dem ärztlichen Check – die ich leider aufgrund meines zu kurzen Aufenthaltes nicht in Anspruch nehmen kann – wird mein persönlicher Ernährungs-, Fitness- und Behandlungsplan erstellt. «Bei der Gestaltung des Better-Aging-Programmes stehen immer das individuelle Ziel und die Bedürfnisse wie Gewichtsverlust, Detox, Vitalität und Entspannung der zu behandelnden Person im Mittelpunkt», erklärt Veit, der seine langjährige Erfahrung aus den Bereichen Sport, Gewichtsreduktion, Gesundheit und Fitness sowie Fachwissen zur Hotel-Spa-Branche mitbringt und seit 2016 die Leitung des Wellness- und Spa-Bereichs im Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa Interlaken mit rund 50 Mitarbeitenden verantwortet. Dabei seien natürlich der medizinische Hintergrund, eine hohe therapeutische Kompetenz und ein klarer gesundheitlicher Nutzen sehr wichtig, aber genauso der Spass und der Genuss. «Die Kunst besteht heute darin, eine Kur zu einer genussvollen, sexy Erfahrung zu machen», betont der gebürtige Deutsche, der zuvor 16 Jahre im Brenners Park-Hotel & Spa Baden–Baden tätig war. Die Gesundheit selbst in die Hand nehmen Meine Werte sind nicht beunruhigend, aber etwas mehr Bewegung und eine Umstellung meiner Ernährung (mehr Eiweiss, weniger Kohlenhydrate), empfiehlt mir der Spa-Direktor, um mein optimales Gewicht zu erlangen. Sein Tipp: 100 kcal pro Tag einsparen, das ergibt bereits zwei Kilogramm weniger im Jahr. Zum Abschluss drückt mir Hans-Peter Veit eine Broschüre über vollwertige Ernährung in die Hand und fügt hinzu: «Um gut mit allen wichtigen Vital- und Nährstoffen versorgt zu sein, müssen Sie keine Anti-Aging-Pillen schlucken. Bereits eine gesunde und ausgewogene Ernährung füllt die Nährstoffspeicher auf». Ideal sei die traditionelle mediterrane Kost: Viel frisches Obst und Gemüse, viele pflanzliche und wenig tierische Fette und Öle, viel Fisch, wenig Fleisch und ab und an ein Gläschen Rotwein. Apropos Trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sei besonders wichtig. Insgesamt <strong>N°</strong> <strong>14</strong> | SOMMER <strong>2018</strong> <strong>DOLCE</strong> <strong>VITA</strong> <strong>MAGAZIN</strong> 83
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