AJOURE´ Magazin September 2019

AJOURE / ERFOLG & MOTIVATION
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Sei darum stets offen zu deinen Freunden.
Erkläre ihnen, was du gerade tust. Nur
dann haben sie eine Chance, dich zu verstehen
und auf deinem Weg zu begleiten.
Mehr wissen heißt aktiv lernen
Viel lesen ist nicht jedem gegeben. Gute
Freunde können auch helfen, denn Wissen
erlangen wir nicht nur aus Büchern,
sondern auch aus Gesprächen. Lerne
aktiv mehr über dich und deine Persönlichkeit.
Höre aufmerksam zu, wenn dir
jemand Feedback gibt. Lehne nicht gleich
ab, was dir nicht passt, sondern durchdenke
es - verwerfen kannst du es dann
immer noch!
Tagebuch führen hilft übrigens sehr.
Dazu musst du nicht nur deine Gedanken
ordnen, ein wichtiger Punkt bei der Persönlichkeitsentwicklung.
Du kannst auch
später nachlesen, auf welchem Stand du
zu einer bestimmten Zeit warst - und ob
sich seither überhaupt etwas geändert hat.
Das kannst du erreichen:
> Deine Empathie mit anderen steigt.
> Bei Problemen kannst du nicht nur
schnell, sondern auch angemessen reagieren.
> Langfristige Ziele verlierst du nicht
mehr so rasch aus den Augen.
> Hinterfragen schwächt dich nicht, sondern
stärkt dich.
> Du wirst selbstständiger handeln und
so, wie es deiner Persönlichkeit entspricht.
Persönlichkeitsentwicklung
durch Ausprobieren
Die beste Methode zur Persönlichkeitsentwicklung
besteht immer noch darin,
etwas Neues auszuprobieren. Häufig
lernst du dann nicht nur eine Fähigkeit,
sondern triffst auch viele neue Menschen.
Sie kennen dich nicht von früher,
weshalb du hier gute Chancen hast, von
ihnen in deiner Persönlichkeitsentwicklung
akzeptiert zu werden.
Das alles eignet sich zum Ausprobieren:
+ Sport
+ neues Hobby
+ Ehrenamt
+ neue Projekte im Job
Kleine Schritte sind übrigens stets besser
als große. Lass dir Zeit bei dem, was
du tust. Allzu viel auf einmal lässt sich
sowieso nicht erreichen, denn es soll ja
auch ein Lerneffekt einsetzen.
Entwickle deine Stärken,
nicht die Schwächen
Was selbstverständlich klingt, ist es im
Alltag nicht immer. Manchmal fokussierst
du vielleicht auf deine Schwächen,
während eine Stärke ungenutzt brach
liegt. Beginne lieber damit, denn hier
kannst du reale Erfolge auch sehen. Vergiss
nicht, dich zu belohnen, wenn etwas
gut klappt. Das Belohnungssystem hilft
dir, den Erfolg in deinem Unterbewusstsein
zu verankern!
Und noch eines: Nimm dir ab und zu
eine Auszeit. Setz dich nicht zu sehr unter
Druck, sondern gehe realistisch an
deine Persönlichkeitsentwicklung heran.
Andernfalls besteht die Gefahr, dass du
dir zu viel auf einmal vornimmst und
verzweifelst.
So kann deine Persönlichkeitsentwicklung
starten - Anregungen
+ Stress reduzieren: Smartphone regelmäßig
abschalten
+ Zeitmanagement: früher aufstehen, den
Tag besser nutzen
+ Fitness: Morgens / abends eine Runde
um den Block laufen
+ Ernährung: mehr Gemüse / Obst zu
sich nehmen
+ soziale Beziehungen: alte Freundschaften
wieder aufnehmen
+ Partnerschaft: Gefühle offener zeigen
Kommst du gar nicht allein zurecht, hilft
übrigens ein Profi. Coaching wird auch
auf diesem Gebiet in den letzten Jahren
immer erfolgreicher.
Coaching zur
Persönlichkeitsentwicklung
Zwar ist das ziemlich teuer, kann aber
da helfen, wo du selbst immer scheiterst.
Denn ein Coach wird dich intensiver betreuen,
als du selbst das vielleicht tust. Er
schafft Verbindlichkeiten und kann zudem
ganz anders über dich nachdenken.
Und er hat nicht deinen inneren Schweinehund!
Fazit Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess.
Er begleitet dich durch dein ganzes
Leben und erweitert deinen Horizont. Du
kannst ihn gar nicht umgehen, denn er
findet sowieso statt. Doch du kannst ihn
steuern und somit ein bisschen beschleunigen.
Das bringt dir nicht nur mehr Erfolg
im Leben. Es hilft dir auch, Hindernisse
gestärkt anzugehen und dich in die
Richtung zu entwickeln, in die du willst.
Denn Persönlichkeitsentwicklung macht
dich nicht zu einem neuen Menschen:
Sie holt vielmehr das Beste aus dir heraus,
was in dir steckt!
AJOURE MAGAZIN SEITE: 17 | SEPTEMBER 2019