AJOURE´ Magazin Januar 2020

AJOURE / ERFOLG & MOTIVATION
WARUM ERINNERUNGEN WICHTIG
FÜR UNSER GLÜCK SIND
In unserem Leben haben wir schon so einige
Erfahrungen gesammelt - positive und
auch negative. Beide Arten haben unser
Leben, unser Erwachsen-Werden in gewisser
Weise geprägt. Doch sollten wir speziell
die glücklichen Momente in unserer Erinnerung
bewahren und bei Bedarf wieder
zum Vorschein kommen lassen. Positive
Erfahrungen sorgen nämlich für unser
Glück!
Kindheitserinnerungen
In unserer Kindheit haben wir vieles erlebt.
Manches davon ist uns bis heute in Erinnerung
geblieben.
Stell dir folgendes vor: Es ist Sommer. Du
sitzt im Park und isst ein Eis. Deine Lieblingssorte:
Vanille. Du nimmst dir einen
Löffel voll und verbindest diesen Vanille-
geschmack mit positiven Gefühlen. Gleich
erwärmt sich dein Herz, du musst lächeln
und betrachtest die Welt um dich herum
viel positiver. Der Geschmack nach Vanille
hat in dir nämlich versteckte Erinnerungen
hervorgerufen.
Dieses Beispiel soll dir zeigen, dass positive
Gefühle mit unterschiedlichen Reizen
verbunden sind. Diese können sein: Musik,
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AJOURE MAGAZIN SEITE: 14 | JANUAR 2020