Melange No8

M E N S C H E N I N M U R N A U
Verstehen und verstanden werden –
Systemische Praxis am Riegsee,
Petra Reißl
„SYSTEMISCHE BERATUNG UND THERAPIE BEDEUTET,
BELASTENDE GEFÜHLE UND PROBLEMATISCHES
VERHALTEN IN SOZIALEN ZUSAM MENHÄNGEN
UND BIOGRAFISCHEN BEZÜGEN ZU VERSTEHEN
UND POSITIVE VERÄNDERUNGEN ZU ERWIRKEN.“
Wie zufrieden sind Sie eigentlich?
Sagen Sie von sich, dass Sie glücklich sind?
Wann haben Sie zum letzten Mal „bewusst“ inne gehalten,
um sich genau diese Fragen zu stellen UND zu beantworten...?
Gar nicht so einfach in der Schnelllebigkeit des Alltags, auf Funktion getrimmt.
Eigene Bedürfnisse und Gefühle werden oft nicht wahrgenommen – Unzufriedenheit
und Frust können daraus resultieren; oft wollen oder können wir nicht
darüber sprechen und lassen unseren Unmut an unserem Gegenüber aus, wer
auch immer das sein mag in diesem Moment.
Ich selbst hinterfrage oft und regelmäßig die Definition von „Zufriedenheit“ und
auch von „Glück“ und komme zu dem Resultat, dass das im Einzelfall sehr individuell,
sogar tagesabhängig sein kann. Neugierig auf die Antwort von Google
gehe ich diesem Impuls nach:
„Innerlich ausgeglichen zu sein und nichts anderes zu verlangen als man hat“,
beschreibt Wikipedia den Zustand von Zufriedenheit.
Was aber bedeutet es, wenn meine Seele nach Hilfe schreit und mir in manchen
Momenten der Sinn des großen Ganzen einfach nicht zugänglich ist? Wenn ich
mit niemandem genau über diesen „Zustand“ sprechen kann? Wenn ich tatsächlich
nur noch funktioniere und ich an den schönsten Dingen nur noch wenig bis gar
keine Freude empfinde? Wann ist es eigentlich „grundsätzlich“ Zeit für eine Therapie?
Wie finde ich einen für mich geeigneten Therapeuten in einer Zeit, in der es vielleicht
modern ist, zum Therapeuten zu gehen? Oder im Gegenteil – ist es manchmal
grob fahrlässig, genau das nicht zu tun? (Weil man vielleicht gelernt hat,
dass es anderen vielleicht viel schlechter geht als einem selbst?)
Foto: Florian Warnecke
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