Stuttgarter Ausgabe 01/2021

Wohnen & Leben
smartLiving.
ARCHITEKTUR. IMMOBILIEN. WOHNEN. LIFESTYLE.
Immer das richtige Licht: Fernsehen wird angenehmer und
komfortabler, wenn der Hintergrund sanft aufgehellt ist.
IMMER DAS RICHTIGE LICHT
WAS GUTES LICHT AUSMACHT, IST AN DEN GÜTEMERKMALEN ZU ERKENNEN
Wenn der Griff in den Kleiderschrank
fehlgeht, weil Blau und
Schwarz nicht zu unterscheiden sind,
oder das leckere Essen, das eben unter
der Herdbeleuchtung noch so appetitlich
aussah, auf dem Esstisch fad erscheint –
dann haben Sie vermutlich ein Lichtproblem.
Ursache können Leuchtmittel sein,
die nicht leistungsstark genug sind oder
einen zu niedrigen Farbwiedergabewert
haben. Die Brancheninitiative licht.de hat
sechs Tipps zusammengestellt, mit denen
Sie ganz leicht vom Lichtproblem zum
Lichtkomfort wechseln.
Tipp 1: Natürlich wirkende Farben
Die Farbwiedergabeeigenschaft einer
Lichtquelle gibt an, wie natürlich die Farben
unserer Umgebung unter ihrem Licht
wirken. Eine gute Farbwiedergabe ist besonders
im Bad und bei Platzbeleuchtungen
wichtig – z. B. am Schreibtisch oder
am Herd. Der Farbwiedergabeindex informiert
über die Qualität der Lichtquelle:
In Wohnräumen sollten es mindestens
Ra 80 sein, besser mehr.
Tipp 2: Sparsame Lichtquellen
Die Lichtausbeute gibt an, wie energieeffizient
eine Lichtquelle arbeitet. Sie
sagt aus, wie viel Lichtstrom (= Lumen,
lm) pro Watt erzeugt wird (= Lumen pro
Watt, lm/W).
Tipp 3: Sehaufgaben gut bewältigen
Die Beleuchtungsstärke hat großen Einfluss
darauf, wie schnell, sicher und leicht
eine Sehaufgabe von den Augen gemeistert
wird, beispielsweise bei der Computerarbeit.
Sie wird in Lux (lx) gemessen
und beschreibt die Lichtmenge, die auf
eine Fläche trifft.
Tipp 4: Blendung vermeiden
Blendung ist der Feind der Sehleistung
und führt auf Dauer zu Ermüdung und
Konzentrationsschwäche. Achten Sie darauf,
direkte Blendung durch nicht abgeschirmte
Lichtquellen oder schlecht
ausgerichtete Leuchten zu vermeiden.
Blendung kann auch durch Spiegelungen
entstehen.
Tipp 5: Mit Licht und Schatten spielen
Gleichmäßig hell ausgeleuchtete Räume
wirken unangenehm. Das Auge freut sich
am Spiel von Licht und Schatten: Ideal
zum Wohnen ist daher eine Kombination
aus indirektem, diffusem Licht (z. B.
Deckenfluter) mit gebündeltem, direktem
Licht (z. B. Downlights oder Spots).
Tipp 6: Licht für den Menschen
Licht ist ein machtvolles Instrument.
Schon morgens im Bad und beim Frühstück
in der Küche hilft uns ein intensives
kühlweißes Licht, wach zu werden und gut
in den Tag zu starten. Nach einem aktiven
Tag signalisiert der Wechsel zu warmen
Lichtfarben den nahenden Abend. Warmtoniges
Licht lässt den Körper zur Ruhe
kommen und lädt zum Ausruhen ein.
Dafür sind dimmbare Lichtquellen mit
verschiedenen Farbtemperaturen geeignet.
Am Morgen aktivieren Farbtemperaturen
von mehr als 5.300 Kelvin (Lichtfarbe
Tageslichtweiß) und flächig strahlende
Leuchten. Am Abend ist punktuelles Licht
mit maximal 3.300 Kelvin (Lichtfarbe
Warmweiß) geeignet. Für höchsten Lichtkomfort
steht eine Lichtsteuerung, die
sich am Verlauf des natürlichen Tageslichts
orientiert (Human Centric Lighting,
kurz HCL). Denn biologisch wirksames
Licht stabilisiert die innere Uhr,
sorgt so für erholsamen Schlaf und für ein
Plus an Vitalität und Wohlbefinden.
GUTES LICHT, BESSERES SEHEN
Ganz ohne Licht kann niemand sehen.
Doch während junge, gesunde Augen
auch bei ungünstiger Beleuchtung noch
gute Leistungen erbringen können, haben
Menschen, bei denen die Sehkraft meist
altersbedingt nachlässt, deutlich höhere
Anforderungen. Kurz: Je schlechter die
Augen, desto besser muss das Licht sein.
Die Versorgung von Sehbeeinträchtigten
beginnt deshalb mit einer speziell
an persönliche Bedürfnisse angepassten
Beleuchtung. Allein dadurch kann der
etwa zum Lesen erforderliche Vergrößerungsbedarf
sehr stark reduziert werden.
Untersuchungen in einem Altenheim haben
gezeigt, dass bei optimierter Beleuchtung
doppelt so viele Bewohner normalen
Zeitungsdruck lesen konnten wie bei üblichen
Lichtbedingungen.
LEUCHTEN FÜR
BESONDERE ANSPRÜCHE
Gleichmäßige Helligkeit ohne Blendeffekte
– zum Lesen, Basteln, Rätseln, Nähen
oder Puzzeln – können spezielle Leuchten
bieten. Es gibt sie in verschiedenen Ausführungen
mit Klemm- und Standfuß,
sie sind vielfältig verstellbar, ergonomisch
gestaltet mit großen Hebel- und Bedienfeldern,
wahlweise mit Netzteil oder Lithium-Ionen-Akku
ausgestattet.
KALT, WARM ODER NEUTRAL?
„Kaltes“ Licht mit einem hohen Blauanteil
wird als heller empfunden. Patienten
mit Makuladegeneration, die einen sehr
hohen Helligkeitsbedarf haben, bevorzugen
daher oft bläulichere Lichtfarben.
Andererseits werden die kurzwelligen
blauen Strahlen besonders stark gestreut.
Bei Sehbehinderungen, die durch
Trübungen von Hornhaut, Linse oder
Glaskörper verursacht sind, ist deshalb
eine warmweiße Beleuchtung mit höherem
Rotlichtanteil ratsam, um Blendung
zu vermeiden.
Mit nur einer App können Leuchten
kinderleicht in die Lichtsteuerung oder
vorhandenen Lichtszenen integriert
werden.
SMARTES LICHT
FÜR EIN PLUS AN KOMFORT
Lampen und Leuchten sind heute im
digitalen Zeitalter angekommen: Licht
wird über Sprache, Gesten oder Apps
gesteuert. In Kombination mit einem Bewegungsmelder
oder Türsensor begrüßt
die sich automatisch einschaltende Flurbeleuchtung
den Bewohner beim Heimkommen.
Das Licht ist die Nummer 1 im
intelligenten Zuhause.
Um mehrere Lichtquellen zu vernetzen,
gibt es verschiedene Steuerungssysteme:
mit und ohne Kabel, für drinnen und
draußen. Funksysteme eignen sich für
Einsteiger und Mieter, bei Neubau oder
Grundsanierung wird die Lichtsteuerung
am besten gleich miteingeplant.
„Der Markt bietet hier gute Lösungen“,
wissen die Lichtexperten von Milano
Design & Leuchten aus Stuttgart. So
können kabellos über Bluetooth verbundene
Leuchten über Smartphones, Tablets,
Smartwatches, Sensoren oder auch
herkömmliche Lichtschalter gesteuert
werden – egal ob Glühbirnen, Leuchtstofflampen,
Hochvolt-Halogenleuchten
(230 Volt) oder den unterschiedlichsten
LED-Lichtlösungen. „Mit einem solchen
brillanten System sind Sie auf der sicheren
Seite. Leuchten können kinderleicht
in die Lichtsteuerung oder vorhandenen
Lichtszenen implementiert werden.
Bereits nach wenigen Klicks können
die neuen Leuchten im Netzwerk konfiguriert
und verwaltet werden. Und das
mit nur einer einzigen App“, heißt es bei
Milano.
STIMMUNGSAUFHELLER IM FREIEN
Die Zeiten, als der heimische Garten nur
an warmen Tagen genutzt wurde, sind
lange vorbei. Gemütliche Lounge-Möbel,
ein wärmendes Feuer und ein schützendes
Glasdach machen die Terrasse selbst
in der etwas kühleren Jahreszeit zum
Lieblingsort für Entspannung. Und auch
das Herbst- und Wintergrillen wird immer
beliebter. Allerdings geht mit der früh
einsetzenden Dämmerung viel Atmosphäre
verloren, wenn Bäume, Sträucher
und Beete in tiefe Dunkelheit getaucht
sind. Moderne Beleuchtungssysteme für
den Außenbereich sorgen für Abhilfe:
Sie setzen die Pflanzenwelt stimmungsvoll
in Szene, bringen optisch mehr Tiefe
Wand- kombiniert mit Stehleuchten setzen eine Terrasse schön in Szene.
96
Foto: licht.de/Paulmann
Fotos: licht.de
97