sortimenterbrief april 2022

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sonderthema gesundheit Zum brandaktuellen Gesundheitsthema Atmen Qigong als Kraftquelle – Selbstfürsorge leicht gemacht Patrick McKeown Atme und heile dich selbst Wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben ca. 624 Seiten, Softcover ISBN 978-3-7423-1921-0 € 30,90 | riva ET: 19. April Cora Goslar Lebenskrisen meistern mit Qigong Himmel und Erde verbinden 240 Seiten, Softcover, mit Klappen ISBN 978-3-99002-139-2 € 24,90 | maudrich Umfassend, detailreich und für jeden sofort umsetzbar erklärt der Atemexperte Patrick McKeown, wie essenziell Atmung für unsere Gesundheit ist, führt in die Buteyko-Methode ein und beschreibt unterschiedliche Atemtechniken und deren Anwendung, um den Körper zu stärken und zahlreiche Beschwerden zu bekämpfen. Ob Diabetes, Epilepsie, PMS, Rückenschmerzen oder auch Post-Covid-19 – all diese und viele weitere Erkrankungen und Beschwerden hängen auch mit der falschen Atmung zusammen. Im Umkehrschluss haben wir die Heilung jedoch selbst in der Hand: Die Buteyko-Atemmethode ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit. Mit der von Profisportler:innen und Ärzt:innen getesteten Technik lernt man, die Sauerstoffaufnahme zu optimieren und dadurch das Nervensystem zu beruhigen und die Lungenfunktion zu verbessern. Das steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern macht auch widerstandsfähiger und verhilft zu einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Abschiede und Trauer gehören zu unserem Leben. Und doch wissen wir meist nicht viel darüber. Lernen Sie das Modell der Trauerphasen nach Elisabeth Kübler-Ross und die Grundzüge der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen. Erfahren Sie, wie die leicht erlernbaren, langsamen und fließenden Übungen des Qigong positive Wirkung auf Körper und Geist haben können, um Veränderungen besser zulassen, Verluste loslassen und Neues besser annehmen zu können. Mithilfe des exklusiv zusammengestellten Übungsprogramms stärken Sie sich für die Herausforderungen und steigern Ihr Wohlbefinden. Frauen machen gesünder. Jeden Tag – im Gesundheitswesen Kinder brauchen mehr Natur Ruth Reitmeier, Alexander Foggensteiner Medizin in Frauenhand So retten Frauen das Gesundheitssystem 176 Seiten, Hardcover ISBN 978-3-9519818-7-1 € 24,90 | Ampuls Maximilian Moser Waldeskind Die Bedeutung von Wald und Natur für die Entwicklung unserer Kinder 200 Seiten, zahlreiche farbige Abbildungen, Hardcover ISBN 978-3-7104-0284-5 € 22,– | Servus ET: 25. Mai Fast 80 Prozent der Beschäftigten im Gesundheitswesen sind weiblich. Überall dort, wo die tägliche Arbeit gemacht werden muss, sind Frauen klar in der Mehrheit. Nur nicht in den Führungsetagen. Die meisten Entscheidungen treffen immer noch Männer – in den Institutionen, Spitälern, der Medizin und der Industrie. Doch es gibt innovative, engagierte und erfolgreiche Frauen, die neue Wege gehen. Ruth Reitmeier und Alexander Foggensteiner haben sie interviewt: Entstanden sind Porträts von Frauen, die inspirieren, begeistern und Mut machen. Maximilian Moser belegt mit verblüffenden Fakten und neuen wissenschaftlichen Studien, dass es Kindern nicht nur Spaß macht, im unebenen, verwurzelten Wald zu laufen, sondern dass dadurch auch das Gleichgewicht geschult wird und neue Synapsen und Nervenbahnen im Gehirn ausgebildet werden. Bewegung in der Natur kann ADHS mildern, ätherische Öle von Nadelbäumen verhindern Entzündungen und helfen gegen Asthma. Nicht nur die Sinne werden angeregt, auch das Reich der Fantasie wird beflügelt: Zauberbäume und Feengärten – das Geheimnisvolle war und ist ein besonderer Anziehungspunkt, auch für Erwachsene. 50 <strong>sortimenterbrief</strong> 4/22
Tour de SONNE - Gemeinsam 31.600km radeln! Gerne möchte ich dich im JULI zu einer (virtuellen) Rad-Tour einladen, um armen Kindern einen Bildungsplatz zu sichern. Gemeinsam radeln wir durch unsere Projektländer Äthiopien - Somaliland - Bangladesch - Indien - Myanmar. Mit nur 33€ armen Kindern helfen Bist auch DU bereit für Bines Challenge? Je mehr mitradeln, desto mehr Kindern wird geholfen. Also, gleich anmelden, losradeln und weitersagen ! Gemeinsam radeln - für ein Leben in Würde! www.sonne-international.org/bines-radl-challenge
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