familie&co 07/2022

familie&erziehung
„Niederlagen belasten uns, weil sie als
schambehaftet erlebt werden – eine
Sichtweise, die anerzogen ist“, sagt
Rückert. „Schauen Sie sich ein Kind an,
das laufen lernt. Es steht auf und fällt
gleich wieder hin, immer wieder, ohne
länger darunter zu leiden. Ihm fehlt die
Erfahrung, dass Scheitern peinlich sein
kann – also auch die Angst davor.“ Deshalb
sei es wichtig, Kinder nicht zu hart
zu kritisieren, wenn sie etwas versäumt
oder nicht hinbekommen haben.
Übertriebene Gelassenheit ist allerdings
auch nicht angebracht: Sie wirkt auf den
Nachwuchs nicht entlastend, sondern
gleichgültig. Kinder wollen spüren, dass
die Eltern ihre Belange wichtig nehmen
– auch wenn das Kontrolle oder Kritik
bedeutet. Es ist sogar möglich, dass sie
absichtlich Termine versäumen, nur um
zu testen, wie Mama oder Papa darauf
reagieren. Aber: Wie sollte diese Reaktion
denn im Idealfall aussehen?
Kehren wir zurück in die abendliche Küche,
wo Leon noch immer Löcher in die
Luft starrt, während seine Mutter sich
innerlich gerade von der neuen Folge
ihrer Lieblings-TV-Serie verabschiedet.
Vorwürfe erspart sie ihm – und handelt
damit richtig: Das schlechte Gewissen
von Leon ist bereits groß genug. Falsch
wäre aber, den Vorfall einfach durchgehen
zu lassen. „Die Eltern sollten ruhig
und bestimmt klarmachen, dass es in Zukunft
eine Verbesserung geben muss, und
Mut machen, dass diese auch gelingen
wird“, rät Rückert. „Vermitteln Sie, wie
viel Ihnen an der Erledigung bestimmter
Arbeiten liegt. So fällt es Kindern leichter,
sie ebenfalls ernst zu nehmen“, rät
der Psychologe. Oft wirke auch der Anreiz
einer Belohnung Wunder. Zumindest
sollte sich der Nachwuchs auf ein dickes
Lob freuen dürfen.
Bei dauerhaften Problemen sollten Sie
gemeinsam mit Ihrem Kind den Gründen
nachgehen. Gibt es etwas, das bei
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ihm Zukunftsängste oder Verunsicherung
auslöst? Fühlt es sich zu wenig
umsorgt und sucht Aufmerksamkeit? Ist
eine ungute Konkurrenzsituation unter
Geschwistern schuld?
In Leons Fall stellt sich bei einem Gespräch
am nächsten Tag heraus, dass
der anstehende Schulwechsel ihn belastet.
Er hat Angst, auf dem Gymnasium
INTERVIEW
Aufschieben hat durchaus sein Gutes
Zeitdruck kann kopflos machen – oder effektiv und kreativ. Psychologin
Dr. Angelika Faas über die positiven Aspekte des Aufschiebens
familie&co: Manche Menschen
erledigen Wichtiges erst
zum spätmöglichsten Termin,
oft unter Zeitdruck. Was ist
daran gut?
Angelika Faas: Als Kind wurden wir
immer mit Weisheiten à la „Was du
heute kannst besorgen …“ belehrt.
Als sei es besonders edel, alles sofort
wegzuschaffen. Wer sagt, dass
es verwerflich ist, Dinge erst am
letztmöglichen Termin zu erledigen?
Ich glaube, dass ein solcher moralischer
Zeigefinger für Kinder nicht
hilfreich ist. Sie sollten ohne unnötige
Schuldgefühle lernen, ein eigenes
Zeitmanagement zu entwickeln.
Und: Eine „innere Bremse“, die uns
dazu bringt, Dinge warten zu lassen,
hat oft ihre Berechtigung. Sie bewahrt
uns davor, kopflos in Hektik zu
verfallen. Während die Arbeit scheinbar
unbeachtet herumliegt, können
wir uns innerlich damit beschäftigen.
Vermutlich wird das Ergebnis
dadurch sogar manchmal besser.
Hilft Zeitdruck uns tatsächlich
dabei, uns besser zu
konzentrieren?
Auf jeden Fall hilft er dabei, Prioritäten
zu setzen. Unter Zeitdruck sind
wir weniger anfällig für Ablenkungen.
Angesichts wirklich knapper
Zeit ist man nicht versucht, sich
einen Kakao zu machen oder mit
der besten Freundin zu telefonieren.
nicht mithalten zu können, vor allem in
Mathe. Deshalb weicht er jeder Berührung
mit dem Fach aus und wird dabei
immer mutloser, auch was andere Aufgaben
angeht. Zum Glück gibt es gegen
die Alltags-Verschieberitis viele gute
Tricks (s. Kasten S. 5). Mit deren Hilfe
werden es Leons Eltern bestimmt schaffen,
ihm seine Sorgen zu nehmen.
Es kann aber auch passieren,
dass wir den Kampf gegen
die Zeit verlieren und Dinge
unerledigt bleiben …
Das hat aber oft sogar seine guten
Seiten! Wer auch mal was vermasselt,
schützt sich damit vor übertriebenen
Erwartungen. Wer hingegen
immer alles irgendwie hinkriegt, stellt
fest, dass seine Umwelt das bald für
selbstverständlich hält – und einfach
die Anforderungen immer weiter
hochschraubt.
Für manche Menschen scheint
Zeit druck ja wie ein positiver
Kick zu wirken. Womit hängt
das zusammen?
Eigentlich ist es doch das
Schlimmste, wenn unsere Umwelt
uns gleichgültig gegenübersteht,
wenn niemand sich dafür interessiert,
ob wir etwas erledigen und
wann. Kinder, die von ihren Eltern
maßvoll gefordert werden, empfinden
das vordergründig vielleicht
als unangenehm. Es gibt ihnen aber
das Gefühl, geliebt zu werden und
wichtig zu sein. Sie merken: Jetzt
kommt es auf mich an!
Außerdem kennt jeder die Euphorie,
die sich einstellt, wenn wir etwas
im letzten Moment noch geschafft
haben. Auf eine solche Leistung
sind wir meist besonders stolz und
fühlen uns dadurch unangreifbar
und so richtig lebendig.
➼
FOTOS: ERKEZ, DZMITRY SKAZAU: ALLE ISTOCK (2)