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gab September 2022

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BUCH<br />

PARTNERSCHAFT<br />

Liebe, Lust und<br />

Diskussionen<br />

Menschen streben nach Beziehungen.<br />

Man – ausgenommen überzeugte<br />

Einsiedler*innen – braucht den Austausch<br />

mit anderen. Und die meisten<br />

suchen (viele finden) ihr Glück in einer<br />

Beziehung.<br />

Da gibt es die unterschiedlichsten<br />

Modelle: klassisch monogam, umstritten<br />

polygam oder, oder ... Wichtig ist aber<br />

immer Ehrlichkeit. Zu sagen, man führe<br />

eine monogame Beziehung, dann aber<br />

den D*del in die Webcam zu halten,<br />

ist unfair gegenüber deinem/deiner<br />

Partner*in und wird auch bei dir für<br />

Gewissensbisse sorgen. „Was machst du<br />

da?“ „Ach, nix …“ oder auch „Wer schreibt<br />

dir denn so fleißig auf WhatsApp?“<br />

„Ööööhm, Mama.“ – Viele Notlügen, die<br />

noch für viel Stress sorgen werden, wenn<br />

die Wahrheit ans Licht oder der Po aufs<br />

Handydisplay kommt.<br />

Es gibt aber auch freilich ganz andere<br />

Paarprobleme: Der eine misst der<br />

Ernährung einen sehr hohen Stellenwert<br />

bei und rennt einmal am Tag in den<br />

Bioladen, die andere isst gerne Brot, und<br />

das auch mal vom Backshop. Oder die<br />

liebe Familie. Meist achtet sie nur auf<br />

das Wohl ihrer Angehörigen, der Partner<br />

muss helfen, helfen, helfen, dass alles<br />

klappt. Am besten gleich seinen Beruf<br />

kündigen und nur noch Hausfrau/-mann<br />

sein für den/die Partner/in. So geht das<br />

nicht!<br />

Helfen, dass du dich besser abgrenzen<br />

kannst gegenüber deinem/deiner<br />

Partner*in und seiner/ihrer Familie, kann<br />

dieses Buch der Paartherapeutin Ankha<br />

Haucke: „Soforthilfe für die Paarbeziehung.<br />

Die häufigsten Probleme und wie<br />

man mit ihnen umgeht“, das vor wenigen<br />

Wochen beim Verlag Vandenhoeck<br />

& Ruprecht erschienen ist. „Der Moment,<br />

in dem jemand auf seine Partnerschaft<br />

blickt und herausfinden will, was dort<br />

schiefläuft, ist der Augenblick für dieses<br />

Buch. In ihm finden sich die häufigsten<br />

Paarprobleme und Ideen dazu, wie man<br />

mit ihnen umgeht.“ Ein Buch, das helfen<br />

kann, das Glück zu bewahren oder<br />

wiederherzustellen. *rä<br />

FOTO: ISTOCKPHOTO.COM/DEMKAT<br />

RATGEBER<br />

Setze dein Leben<br />

neu zusammen<br />

Manchmal kommt es knüppeldick: Beziehung<br />

am Ende, Todesfälle, Burn-out, Stress<br />

und was es sonst noch gibt. Dann fragt<br />

man sich, was man wie ändern kann, damit<br />

es wieder besser läuft. Das Buch „Setze<br />

dein Leben neu zusammen. Lebenskrisen<br />

mit dem Tangram-Prinzip meistern“ von<br />

Stefan Balázs ist da ein guter Ratgeber.<br />

Der Düsseldorfer Autor (@netzwege)<br />

studierte Publizistik, Politik und Soziologie<br />

und war in der Unternehmenskommunikation<br />

tätig. Jetzt hat sich Stefan Balázs<br />

dem Schreiben zugewandt, persönliche<br />

Erfahrungen machten ihn zum Fachmann<br />

für Ratgeberliteratur – und sein Wissen<br />

teilt er nun. Flott geschrieben und leicht<br />

verständlich wird anhand des Tangram-<br />

Prinzips (ein chinesisches Legespiel: Plättchen<br />

entstehen durch das „Zerschneiden“<br />

eines Quadrates in zwei große Dreiecke, ein<br />

mittelgroßes Dreieck, zwei kleine Dreiecke,<br />

ein Quadrat und ein Parallelogramm.<br />

Hieraus können zahllose Formen gelegt<br />

werden) geschaut, wie man sein Leben neu<br />

ordnen, Dinge neu gewichten kann. Klingt<br />

komisch? Macht aber Sinn, wenn man das<br />

Buch durchhat. *rä<br />

FOTOS: M. RÄDEL<br />

COMIC<br />

„Hilfe, mein Lover ist ein Hipster“<br />

Autor Sebas Martin nimmt sich in seinem<br />

Comic gleich drei Themenfelder ungemein<br />

unterhaltsam an: des Hipstertums, schwuler<br />

Beziehungen und der Social-Media-Sucht<br />

der Gesellschaft des 21. Jahrhunderts.<br />

Und eigentlich noch eines vierten Themas:<br />

der Midlife-Crisis, denn die zentrale Figur des<br />

Comics, Peluche, ist 45 Jahre alt und merkt,<br />

dass Mann andere Prioritäten im Leben<br />

setzen sollte, als es sein etwas jüngerer<br />

Partner tut.<br />

Der zeigt sich gerne unentwegt im Internet,<br />

ist fast süchtig nach Aufmerksamkeit und<br />

Likes. Anstrengend! Eine „Bitch mit Bart“<br />

(Zitat aus dem Buch), die sich mit Ihresgleichen<br />

in einem permanenten Wettrennen<br />

befindet, wer den neusten Trend als Erstes<br />

umsetzt, wer das beste Food-Foto postet,<br />

das beste Holzfällerhemd trägt (und dies<br />

auch postet) und die meisten Reaktionen<br />

im Internet erhält. Eigentlich kann einem<br />

Peluche nur leidtun, doch natürlich hat sein<br />

Lover auch seine sehr guten und sexy Seiten<br />

…<br />

Wenn er doch nur nicht so anstrengend<br />

wäre! Ein ungemein lustiger und mitunter<br />

böser Comic, der Spaß beim Lesen verbreitet<br />

und einem den Alltags-Gram schön<br />

und mit einem Lächeln austreibt. „Hilfe,<br />

mein Lover ist ein Hipster“ wurde bei www.<br />

insektenhaus-verlag.de veröffentlicht, das<br />

spanischsprachige Original erschien erstmals<br />

2015. *rä

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