Gesundsitzen Ausgabe 2012/2013
Das Schweizer Magazin für Ergonomie, Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgabe 2012/2013
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Der Stuhl mit «Sitzfleisch»<br />
Wenn man von einer «sitzenden Tätigkeit» spricht, denkt man normalerweise<br />
an eine Arbeit, die man bequem im Sitzen erledigen kann. Man denkt weniger an<br />
eine Tätigkeit, bei der man sitzen «muss». Wer über mehrere Stunden in sitzender<br />
Position arbeiten muss, braucht einen Stuhl, der einen das nicht spüren lässt.<br />
Text: Kurt Mürset, René Buri; Foto: Fox Press<br />
Firmenporträt<br />
66<br />
Die Drehstühle der Serie RECARO<br />
GUARD 24/7 sind speziell konzipiert worden<br />
für den Einsatz an Orten, an denen<br />
Menschen über viele Stunden in sitzender<br />
Position verbringen und dabei in ihrer Aufmerksamkeit,<br />
Konzentration und physischen<br />
Fitness nicht nachlassen dürfen. Ein<br />
gutes Beispiel dafür sind Kontrollräume in<br />
technischen Anlagen oder Überwachungszentren<br />
wie zum Beispiel die Einsatzzentralen<br />
von Polizei und Feuerwehr. Die Zahlen<br />
24/7 hinter der Bezeichnung stehen<br />
dabei für die 24 Stunden des Tages und die<br />
7 Tage der Woche.<br />
Unsere menschliche Anatomie ist sehr<br />
sinnvoll eingerichtet: Im Stehen hat unsere<br />
Wirbelsäule eine leichte S-Form. So lassen<br />
sich Belastungen gut kompensieren. Fürs<br />
Sitzen sind wir von der Natur her eher schlecht ausgestattet. Hier<br />
neigt unsere Wirbelsäule zu einer absolut unnatürlichen C-Form. Das<br />
Becken kippt nach hinten und die Wirbel werden ungleichmässig belastet.<br />
Um diese schlechte Sitzhaltung zu kompensieren, spannen<br />
wir die unteren Rückenmuskeln verstärkt an. Die Folge sind statische<br />
Verspannungen. Diese wiederum sind der Anfang von Schmerzen<br />
und Beschwerden. Das heisst also: je länger die sitzende Stellung<br />
beibehalten wird, desto wichtiger wird es, ergonomisch richtige Sitzmöbel<br />
einzusetzen. Durch ihren bewussten Gebrauch lassen sich<br />
Überlastungen sowie Muskel- und Gelenkbeschwerden insbesondere<br />
im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen.<br />
Diese Überlegungen sind eine kurze Zusammenfassung der Erkenntnisse,<br />
die schliesslich zur Entwicklung des RECARO Guard geführt<br />
haben. So ist ein Stuhl entstanden, der sich der jeweiligen Sitzposition<br />
anpasst.<br />
Der Recaro Guard – ideal für den 24-Stunden-Einsatz zum Beispiel in<br />
Leit- und Überwachungsräumen. Konzipiert für Menschen, die mehrere<br />
Stunden in einer sitzenden Position verbringen und trotzdem physisch<br />
und psychisch fit bleiben müssen.
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