Anmeldung - VHS des Landkreises Diepholz
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Gesundheitsbildung 158<br />
Vortrag<br />
Hören - einer unserer<br />
wichtigsten Sinne<br />
Vortrag über das Hören<br />
Vielen Menschen geht es so: Man hat<br />
das Gefühl, eigentlich noch gut zu hören,<br />
aber versteht vieles trotzdem nicht. Dieser<br />
scheinbare Widerspruch soll u.a. erklärt<br />
werden. Wichtige Informationen über das<br />
Gehör, Hörprobleme und Hörgeräte sollen<br />
nicht zu kurz kommen. Außerdem soll<br />
viel Platz für Fragen zum Thema „Hören“<br />
sein. Ziel ist es, die Möglichkeit zu geben,<br />
die Funktionen <strong>des</strong> Hörens anschaulich<br />
zu erfahren. Viele Mitmenschen besitzen<br />
ein vermindertes Hörvermögen und leiden<br />
darunter, dass soziale Kontakte abreißen.<br />
Ein Satz von Immanual Kant zeigt die Bedeutung<br />
<strong>des</strong> Gehörs: „Nicht sehen können<br />
trennt von den Dingen, nicht hören können<br />
trennt von den Menschen“.<br />
Wir bitten um <strong>Anmeldung</strong>.<br />
Bruchhausen-Vilsen, Bavendamsches<br />
Haus, Gesundheitsraum, Bahnhofstraße 55<br />
Silke Tiedemann<br />
Mo, 11.02.13, 18:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 04304005<br />
Vortrag<br />
Frühlingserwachen!<br />
Starten Sie voller Energie und<br />
guter Laune in den Frühling<br />
Müde, lustlos, ohne Antrieb: Während der<br />
dunklen Jahreszeit fehlt vielen Menschen<br />
die Energie. Nun ist es Zeit für den Neustart.<br />
Nutzen Sie den Elan <strong>des</strong> Frühjahrs,<br />
um mit der Natur zu neuen Kräften zu kommen.<br />
Der Frühling stärkt den Willen - Zeit<br />
für innere Reinigung und Entgiftung mit<br />
wertvollen Lebensmitteln und Heilkräutern.<br />
Nutzen Sie die Kraft der Nahrung, lassen<br />
Sie sich durch Lebenmittel vitalisieren und<br />
für die Herausforderungen Ihres Lebens<br />
stärken. Und der Sommer kann kommen!<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 255758<br />
Stuhr-Brinkum,<br />
<strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1<br />
Antje Pieratzki<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 11.03.13, 19:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 6,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 03304007<br />
Vortrag<br />
Ernährung nach<br />
dem Stoffwechseltyp<br />
Mit dieser Methode nutzen Sie die innere<br />
Weisheit Ihres Körpers. Sie können selbst<br />
herausfinden, mit welcher Art der Ernährung<br />
Sie sich am besten fühlen: Ob eine<br />
Kost mit viel oder wenig Kohlenhydraten,<br />
Fett oder Eiweiß, vegetarisch oder mit<br />
Fleisch für Sie richtig ist. Je nach Abstammung<br />
(nordisch, mediterran,...), Blutgruppe<br />
und individuellem Stoffwechsel braucht Ihr<br />
Körper eine bestimmte Ernährung. Was für<br />
Sie richtig ist, kann für andere völlig falsch<br />
sein. Die gleiche Ernährung lässt manche<br />
Menschen schlank und fit werden, andere<br />
werden träge und nehmen sogar zu. Stellen<br />
Sie anhand eines Tests Ihren Stoffwechseltyp<br />
fest und erfahren Sie, welche Lebensmittel<br />
für Sie die richtigen sind.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 255758<br />
Stuhr-Brinkum,<br />
<strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1<br />
Antje Pieratzki<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 08.04.13, 19:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 6,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 03304005<br />
Vortrag<br />
Eiweiß in unserer Ernährung<br />
In jedem Alter können Sie mit einer ausgewogenen<br />
Eiweißversorgung Ihr Wohlbefinden<br />
und Ihre Leistungsfähigkeit steigern.<br />
Denn Eiweiß macht nicht nur schlank und<br />
gesund, sondern baut Muskeln auf, macht<br />
uns leistungsfähig und glücklich, sorgt für<br />
einen erholsamen Schlaf und lässt uns dabei<br />
langsamer altern und schneller schlank<br />
werden, macht unser Immunsystem fit und<br />
stärkt unsere Konzentrationsfähigkeit. Der<br />
Vortrag zeigt neueste wissenschaftliche<br />
Erkenntnisse und wie man sie gezielt für<br />
das körperliche, geistige und seelische<br />
Wohlergehen einsetzen kann.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 255758<br />
Stuhr-Brinkum,<br />
<strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1<br />
Antje Pieratzki<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 06.05.13, 19:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 6,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 03304006<br />
Info und <strong>Anmeldung</strong>: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
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