Anmeldung - VHS des Landkreises Diepholz

Gesundheitsbildung 188
Tagesseminar
Vegetarische Vollwertküche
Immer mehr Menschen möchten Fleisch,
Wurst, Fisch und andere tierische Produkte
meiden.
Richtig praktiziert, stellt die vegetarische Ernährungsweise
gesundheitliche Vorteile dar.
Doch worauf muss besonderst geachtet
werden, wenn wir den Schwerpunkt auf
pflanzliche Produkte legen? Was bedeutet
das für die Küchenpraxis? Dieses Seminar
zeigt wie es geht. Vegetarische Ernährung
nach vollwertigen Grundsätzen kann auch
in den Berufsalltag integriert werden.
Spez. Fragen z. Kurs: 04202 61577
Weyhe-Melchiorshausen, Förderschule,
Küche
Monika Schreyer
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Sa, 08.06.13, 10:00 Uhr
1 U-Tag, 6 U-Std., 13,20 €,
Kleingruppe: 18,20 €
Kursnummer: 12307033
Fleischlos gesund - schlank und
fit mit pflanzlicher Ernährung
Immer mehr Menschen essen bewusster
oder möchten ihre Ernährung auf rein
pflanzliche Kost umstellen. Welche Vorteile
liegen in der veganen oder vegetarischen
Ernährung? Wie gelingt die Umstellung
- auch für die Familie? In diesem Kurs bekommen
Sie viele Informationen, Rezepte
und Tipps für den normalen Alltag.
Weyhe, VHS im Bahnhof Kirchweyhe,
Raum 1.1, Bahnhofsplatz
Meike Lemkemeyer
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Fr, 08.02.13, 18:00 Uhr
9 U-Tage, 12 U-Std., 36,00 €,
Kleingruppe: 46,00 €
Kursnummer: 12304037
Figurbewusste Partyrezepte
Ob zum Geburtstag, zur Gartenparty oder
als kleiner Empfang - leckeres Fingerfood
und Häppchen sind immer beliebt ! Bei
diesem Kochkurs wollen wir eine bunte
Auswahl an beliebten Partysnacks zubereiten,
die figurbewusst und schmackhaft
sein sollen. Neben abwechslungsreichem
Fingerfood und einem gut vorzubereitenden
Salat gibt es auch eine Partysuppe und
einen kleinen Frucht-Cocktail.
Spez. Fragen z. Kurs: 05441 592151
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Inga Kroll
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Mi, 03.04.13, 18:30 Uhr
1 U-Tag, 5 U-Std., 11,00 €,
Kleingruppe: 16,00 €
Kursnummer: 05307018
Leichte Sommerrezepte
Leichte, figurbewusste Küche - mit vielen
frischen Zutaten. Ein bunter Mix aus den
beliebtesten Sommergerichten, die ohne
viel Fett auskommen - aber toll schmecken.
Ideal bei heißen Temperaturen und
ohne den Kreislauf unnötig zu belasten.
Wenn Sie aufregende Salate, frische Pasta,
knusprigen Fisch und leichte Grillvarianten
probieren wollen, ist dieser Sommerkochkurs
das Richtige für Sie.
Spez. Fragen z. Kurs: 05441 592151
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Inga Kroll
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Mi, 22.05.13, 18:30 Uhr
1 U-Tag, 5 U-Std., 11,00 €,
Kleingruppe: 16,00 €
Kursnummer: 05307019
Kochen für
Anfängerinnen und Anfänger
Der ideale Grundkurs für alle Einsteigerinnen
und Einsteiger
Sie wollen endlich kochen lernen? Sie
wollen in einer Gruppe von Gleichgesinnten
kochen, die auch alle noch nicht hinter
das „Geheimnis“ guter Küche gekommen
sind? Sie wollen nicht alles bis aufs letzte
i-Tüpfelchen richtig machen müssen, aber es
soll gut schmecken? Dann sind Sie hier richtig!
Wir beschäftigen uns mit den Nahrungsmitteln,
die wir verarbeiten, lernen gezielt
die Kochtechniken, die uns das Küchenleben
leichter machen und lassen uns das Selbstgekochte
in gemütlicher Runde schmecken
Spez. Fragen z. Kurs: 04255 1564
Syke, Lehrküche Realschule,
La-Chartre-Str. 7
Annemarie Stührmann
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Mo, 25.02.13, 18:00 Uhr
3 U-Tage, 12 U-Std., 33,60 €,
Kleingruppe: 43,60 €
Kursnummer: 23307005
Kochen für
Anfängerinnen und Anfänger
Teil 2: Der Aufbaukurs
Für alle, die am 1. Kurs teilgenommen
haben, aber auch für „Quereinsteiger“ und
Personen mit Vorkenntnissen. Es werden
die wichtigsten Grundtechniken des Kochens
vertieft und es wird gezeigt, wie aus
saisonalen Produkten einfache und zugleich
schmackhafte Speisen regionaler und internationaler
Küche hergestellt werden.
Spez. Fragen z. Kurs: 04255 1564
Syke, Lehrküche Realschule,
La-Chartre-Str. 7
Annemarie Stührmann
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Mo, 15.04.13, 18:00 Uhr
3 U-Tage, 12 U-Std., 33,60 €,
Kleingruppe: 43,60 €
Kursnummer: 23307006
Kochen für
Anfängerinnen und Anfänger
Teil 3: Der Fortsetzungskurs
Für alle, die am 1. und 2. Kurs teilgenommen
haben, aber auch für „Quereinsteiger“
und Personen mit Vorkenntnissen. Es
werden die wichtigsten Grundtechniken des
Kochens vertieft und es wird gezeigt, wie
aus saisonalen Produkten einfache und zugleich
schmackhafte Speisen regionaler und
internationaler Küche hergestellt werden.
Spez. Fragen z. Kurs: 04255 1564
Syke, Lehrküche Realschule, La-Chartre-Str.
7
Annemarie Stührmann
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Mo, 10.06.13, 18:00 Uhr
3 U-Tage, 12 U-Std., 33,60 €,
Kleingruppe: 43,60 €
Kursnummer: 23307007
Kochen mit Kindern
(4 - 10 Jahre)
Das können Sie auch zu Hause? Das
stimmt! Aber mit mehreren Gleichgesinnten
macht es mehr Spaß. Außerdem gibt es hier
Anregungen und Tipps für die ausgewogene
Ernährung junger Menschen und ein paar
neue Ideen. Jeweils eine erwachsene Person
in Begleitung eines Kindes.
Spez. Fragen z. Kurs: 04253 338
Bruchhausen-Vilsen, Bavendamsches
Haus (Küche), Bahnhofstraße 55
Kerstin Gissel
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Sa, 16.02.13, 10:00 Uhr
1 U-Tag, 5 U-Std., 11,00/5,50 € (Erw../Ki.)
Kursnummer: 04307006
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen